内衣几天换一次 胸罩空杯怎么办

“胸罩一件不便宜,穿起来又不舒服,好麻烦呀。”这一定是很多女孩们的心声,但再一次强调,穿上对的内衣,有助于乳房的发育和呵护哦!

内衣绝对是每个女人最亲密的朋友,要想让她百分百保护你,可一定要知道这些事情呀! 

内衣几天换一次 胸罩空杯怎么办

你的内衣会穿几天?1天一换还是N天一换?

健康专家表示,每件穿过一天的内衣上都有大约100克的代谢物,这些代谢物中会有上亿个细菌,连续几天穿戴同一件内衣,会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。因此内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra,都不要戴超过6个月。穿戴过久的内衣会变形、变脏,就无法支撑和保护你的胸部了。

一种类型的内衣陪你各种场合么?

专家建议,不同场合最好选择不同的内衣——运动健身时要选择运动内衣,可以很好的托住乳房,免除下垂的烦恼;平时就要选择纯棉的内衣,穿着舒适,不会起静电也不会刺激胸部。同时,如果不是参加重要活动,最好不要加胸垫,厚厚的胸垫会影响排汗和代谢,废物会堆积在皮肤表面,影响乳房健康。

为了让自己胸部看起来丰满一些,你会选择罩杯小一号的内衣么?

大错特错!过度挤压胸部会导致胸部脂肪外散到腋下和腹部,同时由于过度挤压会引起乳腺淋巴回流受阻,大大增加了乳腺疾病、乳腺炎的发病风险!记住,穿内衣不是时尚而是为了乳房健康!

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总觉得穿上胸罩不舒服?

是的!那是正常现象。因为胸罩主要功能是在支撑你的胸部,所以它必须紧贴你的身体。一般而言,理想的松紧度为背部和胸罩之间的距离不超过两个指头的空间。

胸罩该怎么收纳才对?

正确收纳胸罩的方式,应该将背钩扣住后,再放入柜子里。因为如果你不将背钩扣住,它可能会勾坏其他衣服。还有,切记,千万不要挤压到胸罩,最好为胸罩准备一个专属收纳空间,以免胸罩变形。

胸罩要准备几套替换才对?

大约3~4套。其实道理很简单,就跟内裤一样,贴身衣物都是需要替换的。

穿胸罩时,感觉胸罩中心空空的?

如果感觉胸罩中心处空空的,那就是你选错内衣了。胸罩中心必须与你的胸骨处平贴,不能有任何空隙。

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胸罩如何清洗才正确?

正确方式要用手洗。千万不能丢进洗衣机,因为用洗衣机洗,会使胸罩变形。正确的手洗可延长胸罩的寿命。

为什么不同的内衣专柜小姐跟我说的型号都不一样?

因为每家的胸罩版型都不同。其实胸罩就跟鞋子一样,每个品牌都有自己的版型,所以当不同品牌内衣的专柜小姐说尺寸不一样的时候,不用太疑惑。另外,胸部大小也会因为生理因素而改变,最好每次购买新内衣时,能请专柜小姐再重新测量一次,再进行购买会更好。

以上就是我们要注意的有关内衣的小知识了,大家都记住了么?

女性乳房呵护小知识

一,合理选用胸罩。建议大家多选用稳固型的胸罩,这样的胸罩,不仅可以防止乳房下垂,还能缓解对乳房神经的压迫,贴身的完美的适合你的胸罩无疑会是你的第二层肌肤。

二, 健康的饮食习惯。宜多吃全麦,豆类食品和蔬菜等高纤维食物,减少动物蛋白的摄入,各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外,从而阻止激素刺激乳房组织,对乳房的保健具有很好的作用。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出,同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平,还有某些食物可以给你提供额外的保护来对抗癌症。比如富含维生素a和β胡萝卜素的胡萝卜,菠菜和甘薯,可以把患乳腺癌的风险降低20%,维生素d和钙也是预防乳腺癌的重要物质。

三,保持乳房的清洁。应做到经常性的清洁乳房,特别是乳头乳晕的清洁,这类地方容易藏污纳垢,对于那些先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。

四,坚持按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,在乳房上抹上肥皂液,在乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

五,和谐的性生活, 和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

六,定期检查,每月对乳房做一次自检,使用香皂清洗双手,让手指可以十分干净地在肌肤上进行检查,使用手指肚,从外部边缘开始,画小圈,一直向内部移动,直至乳头。同时不要忘记检查你的腋下,如发现有硬块及时就诊。定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天做5分钟的扩胸运动。

七,保持良好的生活态度, 保持愉悦的心情,好的心情能使卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

丹蓓姿 )
标签:内衣知识
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