【浪漫春天美胸课堂】美胸可多食银耳汤

想拥有漂亮的胸部，就必须多食用猪蹄，鸡翅等这些富含胶原蛋的食物，但因为禽流感很多人会谨慎选择这些食物，那有什么替代的食物吗？浪漫春天美胸课堂提示您，银耳汤就是不错的选择哦！

银耳富含丰富胶质，炖的时候放些红枣和莲子，既美颜又丰胸。并且，做银耳汤的材料很好配，做起来比较简单，只需要把银耳、莲子泡好，把材料放在一起炖就好了，先开大火煮开，再关小火慢炖，最好选砂锅，炖出来会比较粘稠些，一般两个小时就可以了哦。