自制山楂减肥茶 减肥又瘦身

如此闷热的夏天，让人心情烦躁，同时容易引起肠胃不适，消化不良。何不自制一杯山渣减肥茶？既解暑又消脂，而且简单易做，在家也能DIY。一杯冰镇山楂茶，让暑气全消，大家赶紧动手吧！

材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条

做法：

1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。

2.加入其他药材，再煮15分钟即可。

效果：

1.山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。

2.麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。

3.槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。