内衣应该怎么去选，怎么选择一件适合自己的内衣？

第一个是从穿搭的需求上，一定你内衣的选择是跟外衣配合的。第二个其实是从身体健康的角度上，要根据你的身体周期的变化来选择适合你的内衣。那比方说女性是有不同的身体周期的，比如说经前期，经中期，经后期，那在这个三个阶段里面，其实身体也是在发生变化的，那配合你身体的变化，内衣当然是应该不一样。

在经前期的时候，我们胸部其实是会有一些胀痛感的，配合着内衣选择的时候一定是无钢圈或者是软钢圈的产品，让它有一定的舒适度，那在经中期的时候，其实也是我们的排毒阶段，而在这个排毒阶段里面，更多的就是让他们能够顺畅的把毒排出去，所以我们在穿着内衣的时候一定是选择无钢圈的，能够让它更放松一些。

那经后期会有一些松软的状状态出来，那在这个阶段里面，其实软钢圈的产品会配合上，还有一个阶段就是八到十天是我们可以随意穿着的十天啊，身体的状态就会特别好，大家就可以根据自己的需求吧，比如说在这个时候有一些塑形需求的，大家也可以穿一些形体，来配合自己的形体的打造。

不管怎么说，健康还是最重要的，一定在不同的生理阶段选择适合的内衣，这也是一种健康的穿戴方式吧。

以上图源来自狄梵思黛内衣。