首先，干燥是秋天的主要特征，除去气候原因，饮食习惯也是造成人体干燥的重要因素，补水，首先要分清体内干燥的原因。其次，养生讲究顺应自然，随着季节变换，养生的策略和重点要有所改变。秋天养生应分初秋、中秋、深秋三个阶段，根据每个阶段的气候特点制定养生策略...

立秋过后,气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润,而很多人却把夏季的护肤延续到秋季,这样很容易使各种肌肤问题恶化,所以护肤方法也要及时换季,那秋季护肤小常识是什么呢?不知不觉已经过了立秋，也许大家还是觉得很热，夏...

油性皮肤秋季补水攻略：温和洁面，正确洁面相对于夏季而言，秋季的气候更干燥，肌肤更容易失水，所以，秋季洁面应该用温和的、具有滋润保湿功效的洁面乳更换夏季的深层清洁洁面乳。洁面时，应该根据皮肤不同区域的特性进行分区清洁，比如说，油性皮肤的T区油脂分泌较...

对于MM来说，初秋也同样是一件让人很烦心的季节。原来，到了秋季，皮肤容易出现干燥、肤色暗黄、皮肤起皮粗糙等问题。那么秋季如何养护肌肤，才会让皮肤水嫩美白？天气终于少了很多的炎热，带来了一丝清凉。初秋最美好的时节开始带来了。这个时节，正是人们外出游玩最...

我们应该清楚的是，我们皮肤的保水性会随着年龄的增大减弱，而且不同的环境也会对其造成一定的影响，所以，对爱美的我们来说，做好保湿工作非常重要。我们应该承认，借助外在保湿产品让肌肤变得水嫩一些，哪怕只是暂时的，也会立刻给人一种年轻了许多的感受。那么，接...

夏季肌肤最容易出现干燥的问题，所以，在夏天美容护肤的时候，要注意给肌肤喝饱水，及时的补水保湿。在给肌肤保湿的时候，有很多误区是我们经常遇到的，如果不能及时避免，就会影响你肌肤补水的效果。 误区一：使劲喝水 肌肤就会不干燥 正解：科学证明一下子喝很多...

【导语】爽肤水的功效，大家都知道是二次清洁，而且能补水保湿吧。那么日常你是怎样使用爽肤水的呢？是用拍的？还是涂抹的方式呢？知道爽肤水的正确使用方法是怎样吗？其实爽肤水是很好的护肤产品哦，一起来看一下怎样使用爽肤水来改善日常护肤吧。 正确使用爽肤水的...

姑娘们千万不要以为补水保湿只是秋冬季节需要做的事情，夏天也要引起重视哦！优雅智慧的女人会懂得什么才是对自己好的，在夏日护肤上，她们也会区分自己的肤质，给干旱的肌肤给予专属的保湿呵护。 一、混合性肌肤特点：大部分女性朋友是混合性肌肤，而平衡肤质是她们...