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2023年（nian）4月（yue）15日（ri） 星（xing）期（qi）六（liu）天（tian）气（qi）提（ti）醒（xing） WEATHER 15℃-23℃ 多（duo）云（yun）到（dao）阴（yin）有（you）短（duan）时（shi）阵（zhen）雨（yu） 新（xin）一（yi）轮（lun）沙（sha）尘（chen）天（tian）气（qi）又（you）来（lai）了（le） 天（tian）况（kuang）：多（duo）云（yun）到（dao）阴（yin）有（you）短（duan）时（shi）阵（zhen）雨（yu），上（shang）半（ban）夜（ye）有（you）阵（zhen）雨（yu）或（huo）雷（lei）雨（yu）气（qi）温（wen）：15℃-23℃风（feng）力（li）：西（xi）北（bei）风（feng）转（zhuan）西（xi）南（na）风（feng）3~4级（ji）空（kong）气（qi）质（zhi）量（liang）：上（shang）午（wu）良（liang）到（dao）轻（qing）度（du）污（wu）染（ran），下（xia）午（wu）轻（qing）度（du）污（wu）染（ran），夜（ye）间（jian）良（liang）到（dao）轻（qing）度（du）污（wu）染（ran）穿（chuan）衣（yi）：穿（chuan）薄（bao）衣（yi）服（fu），加（jia）外（wai）套（tao），及（ji）时（shi）增（zeng）减（jian）衣（yi）物（wu）。对（dui）普（pu）通（tong）公（gong）众（zhong）来（lai）说（shuo），建（jian）议（yi）在（zai）密（mi）闭（bi）场（chang）所（suo）佩（pei）戴（dai）口（kou）罩（zhao）。提（ti）醒（xing）： ■ 新（xin）一（yi）轮（lun）沙（sha）尘（chen）天（tian）气（qi）又（you）来（lai）了（le）！昨（zuo）天（tian）夜（ye）间（jian）有（you）轻（qing）度（du）霾（mai），今（jin）天（tian）下（xia）午（wu）空（kong）气（qi）质（zhi）量（liang）达（da）轻（qing）度（du）污（wu）染（ran）。敏（min）感（gan）人（ren）群（qun）要（yao）做（zuo）好（hao）防（fang）护（hu）。 ■ 周（zhou）日（ri）、下（xia）周（zhou）一（yi）以（yi）晴（qing）或（huo）多（duo）云（yun）为（wei）主（zhu），抓（zhua）紧（jin）换（huan）季（ji）洗（xi）晒（shai），因（yin）为（wei）下（xia）周（zhou）二（e）、下（xia）周（zhou）三（san）又（you）有（you）阵（zhen）雨（yu）袭（xi）扰（rao）。气（qi）温（wen）也（ye）从（cong）周（zhou）日（ri）开（kai）始（shi）起（qi）飞（fei），最（zui）高（gao）26℃，下（xia）周（zhou）二（e）抵（di）达（da）巅（dian）峰（feng）29℃。 焦（jiao） 点（dian） FOCAL POINT 62岁（sui）上（shang）海（hai）阿（a）姨（yi）为（wei）穿（chuan）旗（qi）袍（pao），抽（chou）脂（zhi）感（gan）染（ran）住（zhu）进（jin）ICU！6次（ci）手（shou）术（shu）花（hua）费（fei）上（shang）百（bai）万（wan） 曾（zeng）住（zhu）在（zai）ICU病（bing）房（fang）的（de）秦（qin）阿（a）姨（yi）。图（tu）片（pian）来（lai）源（yuan）：东（dong）方（fang）网（wang）近（jin）年（nian）来（lai），62岁（sui）的（de）上（shang）海（hai）秦（qin）阿（a）姨（yi）喜（xi）欢（huan）上（shang）了（le）穿（chuan）旗（qi）袍（pao），并（bing）加（jia）入（ru）了（le）一（yi）个（ge）社（she）团（tuan），为（wei）保（bao）持（chi）好（hao）身（shen）材（cai），去（qu）年（nian）10月（yue），秦（qin）阿（a）姨（yi）在（zai）上（shang）海（hai）微（wei）加（jia）医（yi）疗（liao）美（mei）容（rong）门（men）诊（zhen）部（bu）有（you）限（xian）公（gong）司（si）（以（yi）下（xia）简（jian）称（chen）“微（wei）加（jia）医（yi）美（mei）”）做（zuo）了（le）抽（chou）脂（zhi）手（shou）术（shu），但（dan）是（shi）因（yin）为（wei）腹（fu）部（bu）伤（shang）口（kou）感（gan）染（ran），病（bing）情（qing）突（tu）然（ran）恶（e）化（hua），秦（qin）阿（a）姨（yi）被（bei）送（song）去（qu）青（qing）浦（pu）中（zhong）心（xin）医（yi）院（yuan）治（zhi）疗（liao），几（ji）天（tian）后（hou）又（you）转（zhuan）送（song）到（dao）长（chang）征（zheng）医（yi）院（yuan），经（jing）历（li）6次（ci）手（shou）术（shu）才（cai）救（jiu）回（hui）性（xing）命（ming），期（qi）间（jian）一（yi）直（zhi）住（zhu）在（zai）ICU病（bing）房（fang），治（zhi）疗（liao）费（fei）用（yong）高（gao）达（da）百（bai）万（wan）元（yuan）。 近（jin）半（ban）年（nian）来（lai），秦（qin）阿（a）姨（yi）每（mei）天（tian）都（du）过（guo）得（de）痛（tong）苦（ku）不（bu）堪（kan），感（gan）染（ran）治（zhi）好（hao）后（hou），肠（chang）瘘（lou）的（de）问（wen）题（ti）更（geng）加（jia）严（yan）重（zhong），不（bu）管（guan）吃（chi）了（le）什（shi）么（me）东（dong）西（xi），都（du）会（hui）顺（shun）着（zhe）腹（fu）部（bu）的（de）导（dao）流（liu）管（guan）流（liu）出（chu），想（xiang）要（yao）完（wan）成（cheng）治（zhi）疗（liao）却（que）困（kun）难（nan）重（zhong）重（zhong），秦（qin）阿（a）姨（yi）袒（tan）露（lu）心（xin）声（sheng）说（shuo）：“我（wo）只（zhi）是（shi）想（xiang）活（huo）下（xia）去（qu），不（bu）想（xiang）做（zuo）个（ge）植（zhi）物（wu）人（ren）。”微（wei）加（jia）医（yi）美（mei）杨（yang）女（nu）士（shi）表（biao）示（shi），他（ta）们（men）和（he）秦（qin）阿（a）姨（yi）的（de）律（lu）师（shi）一（yi）直（zhi）有（you）沟（gou）通（tong），自（zi）始（shi）至（zhi）终（zhong）只（zhi）有（you）一（yi）个（ge）方（fang）案（an），就（jiu）是（shi）希（xi）望（wang）秦（qin）阿（a）姨（yi）通（tong）过（guo）司（si）法（fa）途（tu）径（jing）解（jie）决（jue）问（wen）题（ti），她（ta）相（xiang）信（xin）法（fa）律（lu）能（neng）给（ji）到（dao）双（shuang）方（fang）公（gong）平（ping）公（gong）正（zheng）的（de）对（dui）待（dai）。 律（lu）师（shi）表（biao）示（shi），手（shou）术（shu）签（qian）字（zi）并（bing）不（bu）代（dai）表（biao）患（huan）者（zhe）同（tong）意（yi），更（geng）不（bu）代（dai）表（biao）医（yi）院（yuan）能（neng）免（mian）责（ze）。如（ru）果（guo）医（yi）疗（liao）机（ji）构（gou）的（de）医（yi）疗（liao）行（xing）为（wei）存（cun）在（zai）过（guo）错（cuo）或（huo）过（guo）失（shi），医（yi）疗（liao）机（ji）构（gou）仍（reng）应（ying）承（cheng）担（dan）相（xiang）应（ying）的（de）民（min）事（shi）责（ze）任（ren）。 聚（ju） 焦（jiao） FOCUS 复（fu）旦（dan）大（da）学（xue）实（shi）验（yan）动（dong）物（wu）科（ke）学（xue）部（bu）党（dang）支（zhi）部（bu）书（shu）记（ji）吴（wu）宏（hong）翔（xiang）接（jie）受（shou）纪（ji）律（lu）审（shen）查（cha）和（he）监（jian）察（cha）调（diao）查（cha） 据（ju）复（fu）旦（dan）大（da）学（xue）纪（ji）委（wei）（国（guo）家（jia）监（jian）委（wei）驻（zhu）复（fu）旦（dan）大（da）学（xue）监（jian）察（cha）专（zhuan）员（yuan）办（ban）公（gong）室（shi））、上（shang）海（hai）市（shi）虹（hong）口（kou）区（qu）纪（ji）委（wei）监（jian）委（wei）消（xiao）息（xi）：复（fu）旦（dan）大（da）学（xue）实（shi）验（yan）动（dong）物（wu）科（ke）学（xue）部（bu）党（dang）支（zhi）部（bu）书（shu）记（ji）吴（wu）宏（hong）翔（xiang）涉（she）嫌（xian）严（yan）重（zhong）违（wei）纪（ji）违（wei）法（fa），目（mu）前（qian）正（zheng）接（jie）受（shou）复（fu）旦（dan）大（da）学（xue）纪（ji）委（wei）纪（ji）律（lu）审（shen）查（cha）和（he）上（shang）海（hai）市（shi）虹（hong）口（kou）区（qu）监（jian）察（cha）委（wei）员（yuan）会（hui）监（jian）察（cha）调（diao）查（cha）。 都（du） 市（shi） CITY 香（xiang）港（gang）名（ming）店（dian）街（jie）要（yao）停（ting）业（ye）？是（shi）真（zhen）的（de）！人（ren）民（min）广（guang）场（chang）地（di）下（xia）商（shang）场（chang）上（shang）海（hai）迪（di）美（mei）购（gou）物（wu）中（zhong）心（xin）。图（tu）片（pian）来（lai）源（yuan）：文（wen）汇（hui）报（bao）上（shang）海（hai）曾（zeng）“潮（chao）”极（ji）一（yi）时（shi）的（de）人（ren）民（min）广（guang）场（chang）地（di）下（xia）商（shang）场（chang）迪（di）美（mei）和（he）香（xiang）港（gang）名（ming）店（dian）街（jie）要（yao）关（guan）门（men）了（le）？近（jin）日（ri），社（she）交（jiao）平（ping）台（tai）上（shang）流（liu）传（chuan）着（zhe）迪（di）美（mei）购（gou）物（wu）中（zhong）心（xin）和（he）香（xiang）港（gang）名（ming）店（dian）街（jie）即（ji）将（jiang）关（guan）门（men）停（ting）业（ye）的（de）消（xiao）息（xi）。 迪（di）美（mei）购（gou）物（wu）中（zhong）心（xin）和（he）香（xiang）港（gang）名（ming）店（dian）街（jie）均（jun）地（di）处（chu）人（ren）民（min）广（guang）场（chang）地（di）下（xia）通（tong）道（dao），位（wei）置（zhi）优（you）越（yue），交（jiao）通（tong）便（bian）利（li）。作（zuo）为（wei）综（zong）合（he）型（xing）的（de）地（di）下（xia）购（gou）物（wu）中（zhong）心（xin），其（qi）并（bing）排（pai）型（xing）的（de）商（shang）店（dian）结（jie）构（gou）、宽（kuan）敞（chang）的（de）环（huan）境（jing）造（zao）就（jiu）了（le）其（qi）独（du）特（te）的（de）购（gou）物（wu）模（mo）式（shi）。 香（xiang）港（gang）名（ming）店（dian）街（jie）是（shi）上（shang）海（hai）最（zui）长（chang）的（de）地（di）下（xia）步（bu）行（xing）商（shang）业（ye）街（jie），其（qi）商（shang）品（pin）种（zhong）类（lei）五（wu）花（hua）八（ba）门（men），可（ke）谓（wei）包（bao）罗（luo）万（wan）象（xiang）。在（zai）几（ji）经（jing）迭（die）代（dai）升（sheng）级（ji）后（hou），迪（di）美（mei）和（he）名（ming）店（dian）街（jie）逐（zhu）渐（jian）成（cheng）为（wei）了（le）二（e）次（ci）元（yuan）文（wen）化（hua）的（de）地（di）标（biao），吸（xi）引（yin）着（zhe）不（bu）同（tong）年（nian）龄（ling）段（duan）的（de）二（e）次（ci）元（yuan）爱（ai）好（hao）者（zhe）。 经（jing）记（ji）者（zhe）实（shi）地（di）走（zou）访（fang）调（diao）查（cha），如（ru）今（jin），迪（di）美（mei）购（gou）物（wu）中（zhong）心（xin）仍（reng）保（bao）持（chi）正（zheng）常（chang）营（ying）业（ye）。但（dan）香（xiang）港（gang）名（ming）店（dian）街（jie）确（que）实（shi）因（yin）租（zu）赁（lin）期（qi）满（man），将（jiang）于（yu）本（ben）月（yue）19日（ri）停（ting）止（zhi）营（ying）业（ye）。 人（ren）民（min）广（guang）场（chang）地（di）铁（tie）站（zhan）1号（hao）口（kou），通（tong）往（wang）香（xiang）港（gang）名（ming）店（dian）街（jie）的（de）入（ru）口（kou）处（chu），两（liang）块（kuai）电（dian）子（zi）屏（ping）上（shang）滚（gun）动（dong）播（bo）放（fang）着（zhe）“香（xiang）港（gang）名（ming）店（dian）街（jie）关（guan）闭（bi）倒（dao）计（ji）时（shi）”的（de）信（xin）息（xi）。 电（dian）子（zi）屏（ping）上（shang）滚（gun）动（dong）播（bo）放（fang）着（zhe）“香（xiang）港（gang）名（ming）店（dian）街（jie）关（guan）闭（bi）倒（dao）计（ji）时（shi）”的（de）信（xin）息（xi）。图（tu）片（pian）来（lai）源（yuan）：上（shang）观（guan）新（xin）闻（wen） 据（ju）悉（xi），香（xiang）港（gang）名（ming）店（dian）街（jie）4月（yue）19日（ri）停（ting）业（ye）后（hou），其（qi）中（zhong）部（bu）分（fen）店（dian）铺（pu）将（jiang）直（zhi）接（jie）迁（qian）至（zhi）迪（di）美（mei）购（gou）物（wu）中（zhong）心（xin）继（ji）续（xu）营（ying）业（ye），也（ye）有（you）一（yi）些（xie）店（dian）铺（pu）将（jiang）搬（ban）往（wang）第（di）一（yi）百（bai）货（huo）商（shang）业（ye）中（zhong）心（xin）等（deng）地（di）。咂（za） 劲（jin） FUNNY 65年（nian）老（lao）字（zi）号（hao），上（shang）海（hai）最（zui）后（hou）一（yi）家（jia）弄（nong）堂（tang）厨（chu）房（fang），咂（za）劲（jin）伐（fa）？ 关（guan） 注（zhu）CONCERN大（da）脑（nao）或（huo）受（shou）损（sun）！27岁（sui）小（xiao）伙（huo）加（jia）班（ban）后（hou）这（zhe）样（yang）放（fang）松（song），结（jie）果（guo）抢（qiang）救（jiu）13天（tian） 术（shu）后（hou），医（yi）生（sheng）团（tuan）队（dui）看（kan）望（wang）患（huan）者（zhe）。图（tu）片（pian）来（lai）源（yuan）：上（shang）海（hai）市（shi）第（di）十（shi）人（ren）民（min）医（yi）院（yuan） “小（xiao）酌（zhuo）怡（yi）情（qing），大（da）酌（zhuo）伤（shang）身（shen）。”上（shang）海（hai）一（yi）名（ming）27岁（sui）小（xiao）伙（huo）子（zi）程（cheng）力（li）（化（hua）名（ming））因（yin）为（wei）喝（he）嗨（hai）了（le）一（yi）顿（du）酒（jiu），他（ta）与（yu）死（si）神（shen）博（bo）弈（yi）了（le）13天（tian）。 连（lian）续（xu）高（gao）强（qiang）度（du）加（jia）班（ban）后（hou），程（cheng）力（li）与（yu）旧（jiu）时（shi）同（tong）窗（chuang）相（xiang）约（yue）聚（ju）会（hui）放（fang）松（song），酒（jiu）过（guo）三（san）巡（xun）意（yi）犹（you）未（wei）尽（jin），吃（chi）吃（chi）喝（he）喝（he）不（bu）觉（jue）已（yi）近（jin）午（wu）夜（ye）。 虽（sui）说（shuo）都（du）已（yi）酩（ming）酊（ding），老（lao）同（tong）学（xue）发（fa）现（xian）程（cheng）力（li）的（de）情（qing）况（kuang）不（bu）对（dui）——并（bing）不（bu）是（shi）单（dan）纯（chun）的（de）醉（zui）酒（jiu）后（hou）睡（shui）着（zhe）了（le），而（e）是（shi）呼（hu）之（zhi）不（bu）应（ying）、意（yi）识（shi）不（bu）清（qing），当（dang）即（ji）拨（bo）打（da）120，没（mei）想（xiang）到（dao）就（jiu）在（zai）驶（shi）往（wang）医（yi）院（yuan）的（de）路（lu）上（shang），程（cheng）力（li）突（tu）然（ran）呕（o）吐（tu），随（sui）后（hou）心（xin）跳（tiao）呼（hu）吸（xi）骤（zhou）停（ting）。随（sui）车（che）医（yi）务（wu）人（ren）员（yuan）立（li）刻（ke）实（shi）施（shi）心（xin）肺（fei）复（fu）苏（su），接（jie）力（li）胸（xiong）外（wai）按（an）压（ya）八（ba）分（fen）钟（zhong），终（zhong）于（yu）使（shi）他（ta）恢（hui）复（fu）了（le）自（zi）主（zhu）呼（hu）吸（xi）和（he）心（xin）跳（tiao）。 在（zai）急（ji）诊（zhen）室（shi），医（yi）护（hu）人（ren）员（yuan）将（jiang）4枚（mei）食（shi）物（wu）残（can）渣（zha）从（cong）程（cheng）力（li）体（ti）内（nei）悉（xi）数（shu）取（qu）出（chu），取（qu）出（chu）气（qi）管（guan）中（zhong）的（de）食（shi）物（wu）残（can）渣（zha），危（wei）险（xian）并（bing）未（wei）解（jie）除（chu），程（cheng）力（li）数（shu）度（du）出（chu）现（xian）癫（dian）痫（xian），同（tong）时（shi）意（yi）识（shi）、言（yan）语（yu）等（deng）也（ye）出（chu）现（xian）障（zhang）碍（ai）。为（wei）尽（jin）量（liang）保（bao）护（hu）脑（nao）组（zu）织（zhi），SICU团（tuan）队（dui）与（yu）家（jia）属（shu）充（chong）分（fen）沟（gou）通（tong），决（jue）定（ding）采（cai）用（yong）“冬（dong）眠（mian）”疗（liao）法（fa），即（ji）通（tong）过（guo）物（wu）理（li）方（fang）法（fa）将（jiang）患（huan）者（zhe）体（ti）温（wen）降（jiang）至（zhi）正（zheng）常（chang）值（zhi）以（yi）下（xia），减（jian）少（shao）脑（nao）细（xi）胞（bao）对（dui）氧（yang）和（he）能（neng）量（liang）的（de）消（xiao）耗（hao）。 3天（tian）后（hou），程（cheng）力（li）的（de）情（qing）况（kuang）明（ming）显（xian）好（hao）转（zhuan），经（jing）评（ping）估（gu）符（fu）合（he）拔（ba）管（guan）条（tiao）件（jian），第（di）13天（tian）病（bing）情（qing）稳（wen）定（ding），家（jia）人（ren）将（jiang）他（ta）转（zhuan）至（zhi）康（kang）复（fu）医（yi）院（yuan）接（jie）受（shou）后（hou）续（xu）治（zhi）疗（liao）。 上（shang）海（hai）市（shi）第（di）十（shi）人（ren）民（min）医（yi）院（yuan）重（zhong）症（zheng）医（yi）学（xue）科（ke）主（zhu）任（ren）王（wang）胜（sheng）表（biao）示（shi），尽（jin）管（guan）程（cheng）力（li）已（yi）无（wu）性（xing）命（ming）之（zhi）虞（yu），但（dan）未（wei）来（lai）康（kang）复（fu）之（zhi）路（lu）漫（man）漫（man），因（yin）吸（xi）入（ru）呕（o）吐（tu）物（wu）导（dao）致（zhi）的（de）物（wu）理（li）性（xing）、化（hua）学（xue）性（xing）和（he）生（sheng）物（wu）性（xing）损（sun）伤（shang）需（xu）要（yao）时（shi）间（jian）修（xiu）复（fu），大（da）脑（nao）等（deng）重（zhong）要（yao）脏（zang）器（qi）功（gong）能（neng）的（de）恢（hui）复（fu）更（geng）是（shi）尚（shang）需（xu）时（shi）日（ri），而（e）且（qie）极（ji）有（you）可（ke）能（neng）留（liu）下（xia）创（chuang）伤（shang）后（hou）精（jing）神（shen）障（zhang）碍（ai）综（zong）合（he）征（zheng），甚（shen）至（zhi）出（chu）现（xian）智（zhi）力（li）下（xia）降（jiang），因（yin）此（ci）郑（zheng）重（zhong）提（ti）醒（xing）大（da）家（jia），切（qie）不（bu）可（ke）贪（tan）恋（lian）杯（bei）中（zhong）之（zhi）物（wu），一（yi）旦（dan）发（fa）生（sheng）酒（jiu）后（hou）呕（o）吐（tu）等（deng）情（qing）况（kuang）更（geng）是（shi）要（yao）慎（shen）重（zhong）处（chu）理（li），及（ji）时（shi）发（fa）现（xian）问（wen）题（ti）及（ji）时（shi）就（jiu）医（yi）。 视（shi） 点（dian） V I E W 五（wu）一（yi）节（jie）出（chu）境（jing）游（you），价（jia）格（ge）贵（gui）得（de）看（kan）不（bu）懂（dong）轻（qing）松（song）一（yi）刻（ke）EASY MOMENT女（nu）子（zi）创（chuang）作（zuo）画（hua）中（zhong）画（hua），每（mei）个（ge）人（ren）物（wu）都（du）栩（xu）栩（xu）如（ru）生（sheng） 健（jian）康（kang）提（ti）醒（xing） H E A L T H 3个（ge）鸡（ji）爪（zhao）热（re）量（liang）堪（kan）比（bi）两（liang）碗（wan）饭（fan）？5种（zhong）食（shi）物（wu）其（qi）实（shi）是（shi）“热（re）量（liang）大（da）户（hu）” 很（hen）多（duo）常（chang）见（jian）的（de）食（shi）物（wu）是（shi）热（re）量（liang）大（da）户（hu），吃（chi）的（de）时（shi）候（hou）要（yao）注（zhu）意（yi）控（kong）制（zhi）量（liang）。 01 鸡（ji）爪（zhao）鸡（ji）爪（zhao）脂（zhi）肪（fang）含（han）量（liang）高（gao）达（da）16.4%，跟（gen）猪（zhu）蹄（ti）差（cha）不（bu）多（duo）。一（yi）个（ge）鸡（ji）爪（zhao）从（cong）30克（ke）到（dao）50克（ke）不（bu）等（deng），可（ke）食（shi）部（bu）分（fen）大（da）概（gai）占（zhan）60%左（zuo）右（you）。按（an）照（zhao）平（ping）均（jun）40克（ke）/个（ge）来（lai）算（suan），每（mei）顿（du）吃（chi）三（san）个（ge）的（de）话（hua），就（jiu）相（xiang）当（dang）于（yu）吃（chi）进（jin）去（qu）11.8克（ke）脂（zhi）肪（fang），大（da）概（gai）两（liang）瓷（ci）勺（shao）还（hai）多（duo）。更（geng）何（he）况（kuang），很（hen）多（duo）人（ren）一（yi）次（ci）吃（chi）好（hao）几（ji）个（ge）鸡（ji）爪（zhao），更（geng）会（hui）让（rang）热（re）量（liang）超（chao）标（biao）。 02 辣（la）椒（jiao）酱（jiang）制（zhi）作（zuo）辣（la）椒（jiao）酱（jiang）时（shi），往（wang）往（wang）需（xu）要（yao）加（jia）入（ru）大（da）量（liang）油（you）脂（zhi）把（ba）辣（la）椒（jiao）充（chong）分（fen）包（bao）裹（guo）起（qi）来（lai），才（cai）能（neng）让（rang）辣（la）椒（jiao）素（su）充（chong）分（fen）释（shi）放（fang）。市（shi）售（shou）辣（la）椒（jiao）酱（jiang）的（de）脂（zhi）肪（fang）含（han）量（liang）在（zai）40%~80%之（zhi）间（jian）。 03 沙（sha）拉（la）酱（jiang）蔬（shu）菜（cai）沙（sha）拉（la）的（de）热（re）量（liang）很（hen）低（di），可（ke）以（yi）常（chang）吃（chi），但（dan）拌（ban）蔬（shu）菜（cai）的（de）沙（sha）拉（la）酱（jiang）或（huo）蛋（dan）黄（huang）酱（jiang）热（re）量（liang）却（que）不（bu）低（di），比（bi）如（ru）某（mou）品（pin）牌（pai）沙（sha）拉（la）酱（jiang）和（he）蛋（dan）黄（huang）酱（jiang），脂（zhi）肪（fang）含（han）量（liang）分（fen）别（bie）高（gao）达（da）63.4%和（he）73.5%。 04 粗（cu）粮（liang）饼（bing）干（gan）粮（liang）食（shi）、豆（dou）类（lei）中（zhong）含（han）的（de）主（zhu）要（yao）是（shi）不（bu）溶（rong）性（xing）的（de）膳（shan）食（shi）纤（xian）维（wei），比（bi）较（jiao）粗（cu）糙（cao）。想（xiang）要（yao）达（da）到（dao）一（yi）个（ge）较（jiao）好（hao）的（de）口（kou）感（gan），需（xu）要（yao）油（you）脂（zhi）在（zai）里（li）面（mian）起（qi）到（dao）“润（run）滑（hua）”作（zuo）用（yong）。 05 果（guo）蔬（shu）脆（cui）片（pian）油（you）炸（zha）后（hou）的（de）蔬（shu）脆（cui）片（pian），植（zhi）物（wu）油（you）大（da）多（duo）排（pai）在（zai）配（pei）料（liao）表（biao）的（de）第（di）一（yi）位（wei），这（zhe）类（lei）产（chan）品（pin）的（de）脂（zhi）肪（fang）含（han）量（liang）一（yi）般（ban）为（wei）27%~40%，跟（gen）薯（shu）片（pian）不（bu）相（xiang）上（shang）下（xia）。为（wei）了（le）改（gai）善（shan）口（kou）感（gan），糖（tang）和（he）盐（yan）含（han）量（liang）也（ye）不（bu）少（shao）。 上（shang）海（hai）知（zhi）识（shi）之（zhi）方（fang）言（yan）篇（pian） 上（shang）期（qi）发（fa）布（bu）了（le）上（shang）海（hai）知（zhi）识（shi）之（zhi）方（fang）言（yan）篇（pian）：上（shang）海（hai）话（hua）“板（ban）板（ban）六（liu）十（shi）四（si）”是（shi）指（zhi）？ 答（da）案（an）是（shi）死（si）板（ban）的（de）样（yang）子（zi）。 共（gong）18848位（wei）网（wang）友（you）参（can）与（yu）了（le）投（tou）票（piao），91%的（de）网（wang）友（you）答（da）对（dui）啦（la）！小（xiao）编（bian）出（chu）今（jin）天（tian）的（de）题（ti）目（mu）啦（la）！请（qing）选（xuan）出（chu）您（nin）的（de）回（hui）答（da），正（zheng）确（que）答（da）案（an）将（jiang）在（zai）次（ci）日（ri）公（gong）布（bu）！ 做（zuo）好（hao）了（le）上（shang）海（hai）话（hua）测（ce）试（shi）题（ti） 我（wo）们（men）再（zai）来（lai）学（xue）说（shuo）一（yi）下（xia）上（shang）海（hai）话（hua）吧（ba）！ ↓↓↓ 早（zao） 安（an）世（shi）界（jie）有（you）许（xu）多（duo）美（mei）好（hao） 有（you）的（de）像（xiang）梦（meng）一（yi）样（yang）繁（fan）复（fu） 有（you）的（de）像（xiang）花（hua）一（yi）样（yang）简（jian）单（dan） 获（huo）得（de）是（shi）获（huo）得（de）的（de）开（kai）始（shi） 天（tian）空（kong）是（shi）飞（fei）翔（xiang）的（de）背（bei）影（ying） ——陈（chen）年（nian）喜（xi）《孩（hai）子（zi）》 新（xin）的（de）一（yi）天（tian），早（zao）安（an）！ 劳（lao）动（dong）报（bao）综（zong）合（he）自（zi）上（shang）海（hai）发（fa）布（bu）、上（shang）海（hai）天（tian）气（qi）发（fa）布（bu）、廉（lian）洁（jie）上（shang）海（hai）、东（dong）方（fang）网（wang）、新（xin）闻（wen）晨（chen）报（bao）、新（xin）民（min）晚（wan）报（bao）、文（wen）汇（hui）报（bao）、上（shang）观（guan）新（xin）闻（wen）、新（xin）闻（wen）坊（fang）、澎（peng）湃（pai）新（xin）闻（wen）、钱（qian）江（jiang）晚（wan）报（bao）、生（sheng）命（ming）时（shi）报（bao）、读（du）首（shou）诗（shi）、图（tu）虫（chong）创（chuang）意（yi） “早（zao）安（an）”栏（lan）目（mu），欢（huan）迎（ying）大（da）家（jia）供（gong）稿（gao） 劳（lao）动（dong）报（bao）新（xin）媒（mei）体（ti）编（bian）辑（ji）：张（zhang）千（qian）禧（xi）点（dian）击（ji）下（xia）方（fang）图（tu）片（pian），下（xia）载（zai）劳（lao）动（dong）观（guan）察（cha）APP 新（xin）的（de）一（yi）天（tian），早（zao）安（an）！ 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