网络ag是什么意思

不（bu）管（guan）是（shi）生（sheng）活（huo）还（hai）是（shi）工（gong）作（zuo）中（zhong），我（wo）们（men）总（zong）是（shi）希（xi）望（wang）“远（yuan）离（li）小（xiao）人（ren）和（he）讨（tao）厌（yan）的（de）人（ren）”，可（ke）现（xian）实（shi）的（de）社（she）交（jiao）环（huan）境（jing），往（wang）往（wang）是（shi）很（hen）难（nan）做（zuo）到（dao）这（zhe）一（yi）点（dian）的（de）。 比（bi）如（ru），讨（tao）厌（yan）的（de）人（ren）是（shi）我（wo）们（men）团（tuan）队（dui）里（li）的（de）同（tong）事（shi），是（shi）公（gong）司（si）的（de）大（da）客（ke）户（hu），是（shi）重（zhong）要（yao）的（de）合（he）作（zuo）伙（huo）伴（ban），甚（shen）至（zhi）是（shi）我（wo）们（men）自（zi）己（ji）的（de）老（lao）板（ban）……只（zhi）要（yao）讨（tao）厌（yan）的（de）人（ren）一（yi）出（chu）现（xian），美（mei）丽（li）的（de）生（sheng）活（huo）瞬（shun）间（jian）黯（an）淡（dan）了（le）几（ji）分（fen），我（wo）们（men）或（huo）许（xu）想（xiang）过（guo）直（zhi）接（jie）给（ji）对（dui）方（fang）一（yi）个（ge）白（bai）眼（yan），表（biao）明（ming）讨（tao）厌（yan）的（de）态（tai）度（du），但（dan）在（zai）这（zhe）样（yang）做（zuo）之（zhi）前（qian），先（xian）看（kan）一（yi）眼（yan）卡（ka）里（li）的（de）余（yu）额（e）总（zong）能（neng）瞬（shun）间（jian）冷（leng）静（jing）下（xia）来（lai）。 只（zhi）要（yao）我（wo）们（men）做（zuo）的（de）事（shi）情（qing）和（he）工（gong）作（zuo）安（an）排（pai）挂（gua）钩（gou），喜（xi）不（bu）喜（xi）欢（huan）这（zhe）个（ge）人（ren）这（zhe）件（jian）事（shi）就（jiu）要（yao）先（xian）放（fang）一（yi）边（bian），我（wo）们（men）不（bu）得（de）不（bu）去（qu）面（mian）对（dui）那（na）些（xie）讨（tao）厌（yan）的（de）人（ren）。 1 自（zi）身（shen）的（de）优（you）越（yue）感（gan）在（zai）作（zuo）祟（sui） 社（she）会（hui）心（xin）理（li）学（xue）家（jia）特（te）纳（na）提（ti）出（chu）的（de）社（she）会（hui）同（tong）一（yi）性（xing）理（li）论（lun）认（ren）为（wei），我（wo）们（men）会（hui）给（ji）自（zi）己（ji）贴（tie）上（shang）不（bu）同（tong）群（qun）体（ti）的（de）标（biao）签（qian），比（bi）如（ru）我（wo）是（shi）中（zhong）国（guo）人（ren）、大（da）学（xue）生（sheng）、女（nu）性（xing）。我（wo）们（men）认（ren）同（tong）我（wo）们（men）自（zi）己（ji）所（suo）在（zai）的（de）群（qun）体（ti）(内（nei）群（qun）体（ti）) 以（yi）获（huo）得（de）自（zi）尊（zun），同（tong）时（shi）将（jiang）自（zi）己（ji）与（yu）其（qi）他（ta）群（qun）体（ti）(外（wai）群（qun）体（ti）) 进（jin）行（xing）比（bi）较（jiao），并（bing）且（qie）更（geng）加（jia）偏（pian）爱（ai）自（zi）己（ji）的（de）群（qun）体（ti），即（ji）产（chan）生（sheng）内（nei）群（qun）体（ti）偏（pian）见（jian）（ingroup bias）。 内（nei）群（qun）体（ti）偏（pian）见（jian）的（de）产（chan）生（sheng），可（ke）能（neng）是（shi）源（yuan）于（yu）感（gan）觉（jue）到（dao）其（qi）他（ta）群（qun）体（ti）很（hen）糟（zao）糕（gao），更（geng）多（duo）的（de）原（yuan）因（yin）可（ke）能（neng）是（shi）认（ren）为（wei）自（zi）己（ji）的（de）群（qun）体（ti）很（hen）不（bu）错（cuo）。 在（zai）学（xue）校（xiao）学（xue）习（xi）的（de）时（shi）候（hou），如（ru）果（guo）你（ni）总（zong）是（shi）能（neng）考（kao）试（shi）获（huo）得（de）高（gao）分（fen），或（huo）者（zhe）各（ge）项（xiang）综（zong）合（he）成（cheng）绩（ji）都（du）很（hen）不（bu）错（cuo），那（na）我（wo）们（men）就（jiu）有（you）可（ke）能（neng）把（ba）自（zi）身（shen）归（gui）为（wei）成（cheng）绩（ji）好（hao）的（de）群（qun）体（ti）一（yi）员（yuan）。你（ni）会（hui）为（wei）了（le）一（yi）位（wei）同（tong）学（xue）再（zai）次（ci）刷（shua）新（xin）了（le）高（gao）分（fen）而（e）替（ti）他（ta）高（gao）兴（xing），同（tong）时（shi）会（hui）因（yin）为（wei）自（zi）己（ji）所（suo）属（shu）这（zhe）个（ge）群（qun）体（ti）而（e）自（zi）豪（hao）。 面（mian）对（dui）成（cheng）绩（ji）常（chang）年（nian）靠（kao）后（hou）的（de）同（tong）学（xue），我（wo）们（men）会（hui）认（ren）为（wei）他（ta）并（bing）不（bu）在（zai）我（wo）们（men）的（de）群（qun）体（ti）里（li），在（zai）成（cheng）绩（ji）靠（kao）后（hou）的（de）同（tong）学（xue）面（mian）前（qian），内（nei）群（qun）体（ti）的（de）优（you）秀（xiu）让（rang）我（wo）们（men）认（ren）为（wei）自（zi）己（ji）是（shi）高（gao）人（ren）一（yi）等（deng）的（de），同（tong）时（shi）对（dui）外（wai）群（qun）体（ti）表（biao）现（xian）出（chu）诋（di）毁（hui）和（he）不（bu）屑（xie）。 2 头（tou）脑（nao）会（hui）编（bian）织（zhi）讨（tao）厌（yan）的（de）证（zheng）据（ju） 心（xin）理（li）学（xue）家（jia）阿（a）德（de）勒（le）提（ti）出（chu）了（le）“人（ren）生（sheng）谎（huang）言（yan）”的（de）概（gai）念（nian）。 我（wo）们（men）以（yi）为（wei），我（wo）们（men）讨（tao）厌（yan）一（yi）个（ge）人（ren），是（shi）因（yin）为（wei）讨（tao）厌（yan）他（ta）身（shen）上（shang）的（de）缺（que）点（dian），但（dan）其（qi）实（shi）是（shi）我（wo）们（men）先（xian）有（you）“要（yao）讨（tao）厌（yan）A”这（zhe）个（ge）目（mu）的（de），之（zhi）后（hou）才（cai）找（zhao）出（chu）了（le）符（fu）合（he）这（zhe）个（ge）目（mu）的（de）的（de）缺（que）点（dian）。 在（zai）恋（lian）爱（ai）或（huo）夫（fu）妻（qi）关（guan）系（xi）中（zhong），过（guo）了（le）某（mou）个（ge）时（shi）期（qi）之（zhi）后（hou），有（you）时（shi）候（hou）对（dui）方（fang）的（de）任（ren）何（he）言（yan）行（xing）都（du）会（hui）让（rang）你（ni）生（sheng）气（qi）。吃（chi）饭（fan）的（de）时（shi）候（hou）吧（ba）唧（ji）嘴（zui）让（rang）你（ni）生（sheng）气（qi），回（hui）到（dao）家（jia）乱（luan）丢（diu）袜（wa）子（zi）、乱（luan）放（fang）鞋（xie）子（zi）让（rang）你（ni）生（sheng）气（qi），甚（shen）至（zhi）就（jiu）连（lian）对（dui）方（fang）睡（shui）觉（jue）时（shi）呼（hu）吸（xi）声（sheng）大（da）了（le）一（yi）点（dian）都（du）能（neng）让（rang）你（ni）生（sheng）气（qi），尽（jin）管（guan）在（zai）几（ji）个（ge）月（yue）之（zhi）前（qian）你（ni）还（hai）没（mei）有（you）觉（jue）得（de）这（zhe）些（xie）部（bu）分（fen）令（ling）人（ren）生（sheng）厌（yan）。 因（yin）为（wei）此（ci）时（shi）你（ni）出（chu）于（yu）各（ge）种（zhong）考（kao）虑（lu），已（yi）经（jing）下（xia）定（ding）决（jue）心（xin）要（yao）找（zhao）机（ji）会（hui）“结（jie）束（shu）这（zhe）种（zhong）关（guan）系（xi）”，继（ji）而（e）正（zheng）在（zai）搜（sou）集（ji）结（jie）束（shu）关（guan）系（xi）的（de）材（cai）料（liao），所（suo）以（yi）才（cai）会（hui）出（chu）现（xian）那（na）样（yang）强（qiang）烈（lie）的（de）感（gan）觉（jue）。 我（wo）们（men）可（ke）能（neng）会（hui）告（gao）诉（su）身（shen）边（bian）的（de）人（ren），因（yin）为（wei）他（ta）有（you）这（zhe）样（yang）那（na）样（yang）的（de）问（wen）题（ti），迫（po）不（bu）得（de）已（yi）我（wo）要（yao）结（jie）束（shu）关（guan）系（xi）。但（dan）对（dui）方（fang）其（qi）实（shi）没（mei）有（you）任（ren）何（he）改（gai）变（bian），只（zhi）是（shi）我（wo）们（men）从（cong）最（zui）开（kai）始（shi）的（de）“喜（xi）欢（huan）对（dui）方（fang）”的（de）目（mu）的（de）换（huan）成（cheng）了（le）“讨（tao）厌（yan）对（dui）方（fang）”的（de）目（mu）的（de），大（da）脑（nao）就（jiu）开（kai）始（shi）跟（gen）随（sui）我（wo）们（men）的（de）目（mu）的（de）行（xing）动（dong）起（qi）来（lai）了（le）。 3 一（yi）些（xie）创（chuang）伤（shang）记（ji）忆（yi）被（bei）激（ji）活（huo） 我（wo）们（men）生（sheng）活（huo）在（zai）这（zhe）个（ge）世（shi）界（jie）上（shang），数（shu）不（bu）清（qing）的（de）声（sheng）音（yin）、气（qi）味（wei）和（he）画（hua）面（mian）都（du）会（hui）引（yin）发（fa）我（wo）们（men）在（zai）生（sheng）命（ming）早（zao）期（qi）创（chuang）造（zao）的（de）记（ji）忆（yi）。这（zhe）些（xie）记（ji）忆（yi）可（ke）能（neng）是（shi）对（dui）某（mou）一（yi）特（te）定（ding）事（shi）件（jian）的（de）全（quan）面（mian）回（hui）忆（yi），也（ye）可（ke）能（neng）只（zhi）是（shi）零（ling）星（xing）的（de）碎（sui）片（pian）——一（yi）种（zhong）感（gan）觉（jue），某（mou）种（zhong）印（yin）象（xiang），似（si）曾（zeng）相（xiang）识（shi）。 佩（pei）里（li）医（yi）生（sheng）在（zai）一（yi）家（jia）儿（e）童（tong）精（jing）神（shen）病（bing）医（yi）院（yuan）做（zuo）顾（gu）问（wen），在（zai）那（na）里（li）她（ta）遇（yu）到（dao）了（le）一（yi）位（wei）名（ming）叫（jiao）塞（sai）缪（miao）尔（e）的（de）十（shi）四（si）岁（sui）男（nan）孩（hai）。他（ta）七（qi）岁（sui）的（de）时（shi）候（hou），儿（e）童（tong）保（bao）护（hu）中（zhong）心（xin）将（jiang）他（ta）和（he）他（ta）的（de）四（si）个（ge）弟（di）弟（di）妹（mei）妹（mei）从（cong）他（ta）们（men）的（de）原（yuan）生（sheng）家（jia）庭（ting）带（dai）走（zou）。平（ping）时（shi）父（fu）母（mu）根（gen）本（ben）不（bu）管（guan）他（ta）们（men），而（e）父（fu）亲（qin）喝（he）醉（zui）时（shi），就（jiu）会（hui）对（dui）塞（sai）缪（miao）尔（e）拳（quan）脚（jiao）相（xiang）加（jia）。 塞（sai）缪（miao）尔（e）的（de）新（xin）老（lao）师（shi）是（shi）位（wei）男（nan）性（xing），精（jing）力（li）充（chong）沛（pei），受（shou）人（ren）欢（huan）迎（ying），经（jing）验（yan）丰（feng）富（fu）。在（zai）塞（sai）缪（miao）尔（e）来（lai）到（dao）新（xin）班（ban）级（ji）的（de）第（di）一（yi）个（ge）星（xing）期（qi），就（jiu）有（you）三（san）次（ci）严（yan）重（zhong）的（de）情（qing）绪（xu）爆（bao）发（fa），其（qi）中（zhong）两（liang）次（ci）直（zhi）接（jie）针（zhen）对（dui）他（ta）的（de）新（xin）老（lao）师（shi）。当（dang）时（shi）他（ta）表（biao）现（xian）得（de）非（fei）常（chang）有（you）攻（gong）击（ji）性（xing），充（chong）满（man）暴（bao）力（li），校（xiao）方（fang）不（bu）得（de）不（bu）用（yong）强（qiang）制（zhi）手（shou）段（duan）把（ba）他（ta）绑（bang）了（le）起（qi）来（lai）。那（na）位（wei）新（xin）老（lao）师（shi）也（ye）感（gan）到（dao）困（kun）惑（huo）和（he）沮（ju）丧（sang），不（bu）知（zhi）道（dao）是（shi）什（shi）么（me）原（yuan）因（yin）。 在（zai）佩（pei）里（li）医（yi）生（sheng）某（mou）一（yi）次（ci）观（guan）察（cha）塞（sai）缪（miao）尔（e）和（he）他（ta）父（fu）亲（qin）的（de）相（xiang）处（chu）过（guo）程（cheng），她（ta）发（fa）现（xian）塞（sai）缪（miao）尔（e）父（fu）亲（qin）身（shen）上（shang）弥（mi）漫（man）着（zhe）一（yi）股（gu）老（lao）香（xiang）料（liao）（一（yi）个（ge）洗（xi）浴（yu）产（chan）品（pin）的（de）品（pin）牌（pai））的（de）气（qi）味（wei）。然（ran）后（hou）她（ta）去（qu）找（zhao）到（dao）了（le）这（zhe）位（wei）新（xin）老（lao）师（shi），新（xin）老（lao）师（shi）表（biao）示（shi），他（ta）身（shen）上（shang）所（suo）用（yong）的（de）止（zhi）汗（han）露（lu）也（ye）是（shi）老（lao）香（xiang）料（liao）的（de）味（wei）道（dao）。 此（ci）刻（ke）我（wo）们（men）能（neng）够（gou）了（le）解（jie）到（dao），是（shi）气（qi）味（wei）唤（huan）醒（xing）了（le）塞（sai）缪（miao）尔（e）一（yi）些（xie）创（chuang）伤（shang）的（de）记（ji）忆（yi）。 我（wo）们（men）也（ye）可（ke）以（yi）停（ting）在（zai）这（zhe）里（li）试（shi）图（tu）思（si）考（kao），面（mian）对（dui）某（mou）一（yi）个（ge）人（ren），对（dui）他（ta）的（de）讨（tao）厌（yan）有（you）没（mei）有（you）可（ke）能（neng）跟（gen）我（wo）们（men）过（guo）去（qu）受（shou）到（dao）的（de）某（mou）一（yi）些（xie）创（chuang）伤（shang）经（jing）历（li）有（you）关（guan）。 1 在（zai）安（an）全（quan）的（de）环（huan）境（jing）里（li），坦（tan）诚（cheng）自（zi）我（wo） 如（ru）果（guo）我（wo）们（men）一（yi）直（zhi）勉（mian）强（qiang）着（zhe）自（zi）己（ji）去（qu）扮（ban）演（yan）一（yi）个（ge）和（he）讨（tao）厌（yan）的（de）人（ren）相（xiang）处（chu）的（de）很（hen）开（kai）心（xin）的（de）人（ren），压（ya）抑（yi）自（zi）己（ji）真（zhen）实（shi）的（de）情（qing）绪（xu）感（gan）受（shou），这（zhe）对（dui）于（yu）我（wo）们（men）来（lai）说（shuo）是（shi）非（fei）常（chang）消（xiao）耗（hao）能（neng）量（liang）的（de）事（shi）情（qing）。 拒（ju）绝（jue）某（mou）个（ge）人（ren），讨（tao）厌（yan）某（mou）个（ge）人（ren），对（dui）某（mou）个（ge）人（ren）表（biao）达（da）愤（fen）怒（nu），其（qi）实（shi）是（shi）释（shi）放（fang）我（wo）们（men）内（nei）在（zai）攻（gong）击（ji）力（li）的（de）部（bu）分（fen）。我（wo）们（men）从（cong）小（xiao）就（jiu）已（yi）经（jing）在（zai）游（you）戏（xi）过（guo）程（cheng）中（zhong）表（biao）现（xian）出（chu）有（you）攻（gong）击（ji）力（li）的（de）部（bu）分（fen）了（le），例（li）如（ru）在（zai）一（yi）些（xie）竞（jing）技（ji）类（lei）游（you）戏（xi）中（zhong）或（huo）者（zhe）带（dai）着（zhe）身（shen）体（ti）碰（peng）撞（zhuang）的（de）时（shi）刻（ke）。不（bu）过（guo），游（you）戏（xi）过（guo）程（cheng）中（zhong），孩（hai）子（zi）能（neng）够（gou）表（biao）达（da）攻（gong）击（ji）性（xing）是（shi）在（zai）感（gan）觉（jue）到（dao）安（an）全（quan）和（he）熟（shu）悉（xi）的（de）环（huan）境（jing）下（xia），且（qie）不（bu）用（yong）担（dan）心（xin）受（shou）到（dao）愤（fen）怒（nu）或（huo）者（zhe）暴（bao）力（li）的（de）反（fan）击（ji）。 我（wo）们（men）有（you）时（shi）候（hou）不（bu）能（neng）直（zhi）白（bai）地（di）表（biao）达（da）讨（tao）厌（yan）对（dui）方（fang），是（shi）这（zhe）个（ge）环（huan）境（jing）并（bing）不（bu）让（rang）我（wo）们（men）感（gan）觉（jue）到（dao）安（an）全（quan），或（huo）者（zhe）担（dan）心（xin）被（bei）打（da）击（ji）报（bao）复（fu）。所（suo）以（yi）我（wo）们（men）需（xu）要（yao）找（zhao）到（dao）能（neng）够（gou）表（biao）达（da）自（zi）己（ji）真（zhen）实（shi）感（gan）受（shou）而（e）对（dui）方（fang）也（ye）能（neng）够（gou）接（jie）受（shou）的（de）方（fang）式（shi）。 当（dang）我（wo）们（men）在（zai）公（gong）众（zhong）场（chang）合（he）看（kan）到（dao）一（yi）位（wei）正（zheng）在（zai）吸（xi）烟（yan）的（de）男（nan）士（shi），如（ru）果（guo）我（wo）们（men）是（shi）讨（tao）厌（yan）烟（yan）草（cao）的（de）味（wei）道（dao），可（ke）能（neng）我（wo）们（men）路（lu）过（guo）的（de）时（shi）候（hou）会（hui）捂（wu）着（zhe）鼻（bi）子（zi），或（huo）者（zhe）用（yong）手（shou）扇（shan）开（kai）一（yi）些（xie）漂（piao）浮（fu）在（zai）空（kong）中（zhong）的（de）烟（yan）雾（wu），虽（sui）然（ran）我（wo）们（men）没（mei）有（you）直（zhi）接（jie）去（qu）说（shuo）讨（tao）厌（yan）这（zhe）个（ge）人（ren）在（zai）公（gong）众（zhong）场（chang）合（he）吸（xi）烟（yan），但（dan）是（shi）通（tong）过（guo）这（zhe）些（xie）肢（zhi）体（ti）动（dong）作（zuo）的（de）表（biao）达（da），对（dui）方（fang）和（he）已（yi）经（jing）路（lu）过（guo）的（de）人（ren）能（neng）够（gou）捕（bu）捉（zhuo）到（dao）关（guan）于（yu）讨（tao）厌（yan）的（de）信（xin）息（xi）。这（zhe）是（shi）我（wo）们（men）可（ke）以（yi）运（yun）用（yong）一（yi）些（xie）非（fei）言（yan）语（yu）的（de）方（fang）式（shi）传（chuan）达（da）出（chu）信（xin）息（xi）。 如（ru）果（guo）是（shi）想（xiang）要（yao）直（zhi）接（jie）坦（tan）言（yan）自（zi）己（ji）有（you）讨（tao）厌（yan）对（dui）方（fang）的（de）想（xiang）法（fa），还（hai）是（shi）以（yi）抽（chou）烟（yan）为（wei）例（li），我（wo）会（hui）选（xuan）择（ze）这（zhe）样（yang）去（qu）说（shuo）：你（ni）在（zai）我（wo）旁（pang）边（bian）抽（chou）烟（yan）这（zhe）件（jian）事（shi）让（rang）我（wo）很（hen）讨（tao）厌（yan），每（mei）当（dang）闻（wen）到（dao）烟（yan）味（wei）的（de）时（shi）候（hou）我（wo）会（hui）不（bu）舒（shu）服（fu），下（xia）次（ci）你（ni）可（ke）以（yi）到（dao）抽（chou）烟（yan）区（qu）的（de）时（shi）候（hou）再（zai）抽（chou）吗（ma）？ 我（wo）们（men）可（ke）以（yi）把（ba）表（biao）达（da）的（de）重（zhong）点（dian）放（fang）在（zai）对（dui）方（fang）的（de）哪（na）些（xie）行（xing）为（wei）或（huo）者（zhe）语（yu）言（yan）让（rang）你（ni）讨（tao）厌（yan），交（jiao）流（liu）各（ge）自（zi）的（de）想（xiang）法（fa）和（he）感（gan）受（shou），避（bi）免（mian）使（shi）用（yong）指（zhi）责（ze）和（he）贬（bian）低（di）的（de）话（hua）语（yu）引（yin）起（qi）冲（chong）突（tu）。 之（zhi）后（hou）不（bu）管（guan）是（shi）选（xuan）择（ze）避（bi）免（mian）更（geng）多（duo）的（de）合（he）作（zuo）还（hai）是（shi）选（xuan）择（ze）缓（huan）和（he）关（guan）系（xi），都（du）可（ke）以（yi）更（geng）加（jia）坦（tan）诚（cheng）地（di）面（mian）对（dui）。 2 你（ni）很（hen）好（hao），只（zhi）是（shi）我（wo）不（bu）喜（xi）欢（huan） 有（you）时（shi）候（hou）讨（tao）厌（yan）的（de）人（ren）可（ke）能（neng）会（hui）来（lai）拜（bai）托（tuo）我（wo）们（men）帮（bang）忙（mang）一（yi）些（xie）事（shi）情（qing），但（dan）是（shi）出（chu）于（yu）讨（tao）厌（yan），我（wo）们（men）内（nei）心（xin）是（shi）一（yi）万（wan）个（ge）不（bu）想（xiang）答（da）应（ying）的（de）。在（zai）这（zhe）个（ge）时（shi）候（hou），不（bu）用（yong）急（ji）着（zhe）说（shuo）不（bu），在（zai）内（nei）心（xin）里（li）打（da）一（yi）下（xia）草（cao）稿（gao）再（zai）说（shuo）。 我（wo）们（men）可（ke）以（yi）回（hui）想（xiang）一（yi）下（xia），当（dang）自（zi）己（ji）被（bei）拒（ju）绝（jue）的（de）时（shi）候（hou），内（nei）心（xin）是（shi）不（bu）是（shi）会（hui）有（you）一（yi）些（xie）失（shi）落（luo）感（gan）。所（suo）以（yi）在（zai）能（neng）够（gou）预（yu）想（xiang）到（dao）拒（ju）绝（jue）可（ke）能（neng）会（hui）给（ji）对（dui）方（fang）带（dai）来（lai）打（da）击（ji）或（huo）者（zhe）挫（cuo）败（bai）的（de）时（shi）候（hou），铺（pu）垫（dian）就（jiu）很（hen）重（zhong）要（yao）了（le）。 我（wo）们（men）可（ke）以（yi）先（xian）用（yong）肯（ken）定（ding）的（de）口（kou）气（qi）去（qu）赞（zan）赏（shang）别（bie）人（ren）的（de）一（yi）些（xie）想（xiang）法（fa）和（he）要（yao）求（qiu），然（ran）后（hou）再（zai）来（lai）表（biao）达（da）你（ni）需（xu）要（yao）拒（ju）绝（jue）的（de）原（yuan）因（yin）。 例（li）如（ru），我（wo）很（hen）欣（xin）赏（shang）你（ni）的（de）构（gou）思（si）和（he）设（she）计（ji），我（wo）想（xiang）你（ni）能（neng）够（gou）邀（yao）请（qing）我（wo）来（lai）完（wan）成（cheng）这（zhe）个（ge）工（gong）作（zuo）也（ye）是（shi）对（dui）我（wo）能（neng）力（li）的（de）认（ren）可（ke），不（bu）过（guo）我（wo）目（mu）前（qian）在（zai）负（fu）责（ze）的（de）工（gong）作（zuo）可（ke）能（neng）跟（gen）你（ni）的（de）构（gou）思（si）之（zhi）间（jian）不（bu）是（shi）那（na）么（me）契（qi）合（he），我（wo）们（men）可（ke）能（neng）会（hui）在（zai）哪（na）些（xie）层（ceng）面（mian）上（shang）会（hui）有（you）不（bu）同（tong），为（wei）了（le）大（da）家（jia）的（de）工（gong）作（zuo）都（du）能（neng）够（gou）有（you）一（yi）个（ge）比（bi）较（jiao）好（hao）的（de）结（jie）果（guo），你（ni）可（ke）以（yi）考（kao）虑（lu）一（yi）下（xia）其（qi）他（ta）人（ren）选（xuan），我（wo）就（jiu）先（xian）不（bu）加（jia）入（ru）你（ni）这（zhe）边（bian）的（de）了（le）。 拒（ju）绝（jue）的（de）时（shi）候（hou）尽（jin）量（liang）不（bu）要（yao）直（zhi）接（jie）地（di）去（qu）伤（shang）害（hai）对（dui）方（fang）的（de）感（gan）情（qing）和（he）积（ji）极（ji）性（xing），我（wo）们（men）讨（tao）厌（yan）的（de）地（di）方（fang）或（huo）许（xu）会（hui）有（you）他（ta）人（ren）去（qu）喜（xi）欢（huan），比（bi）起（qi）单（dan）纯（chun）的（de）“说（shuo）不（bu）”，也（ye）让（rang）对（dui）方（fang）积（ji）极（ji）去（qu）寻（xun）找（zhao）和（he）自（zi）己（ji）志（zhi）同（tong）道（dao）合（he）的（de）伙（huo）伴（ban）好（hao）了（le）。尽（jin）管（guan）讨（tao）厌（yan），做（zuo）不（bu）成（cheng）朋（peng）友（you）也（ye）不（bu）要（yao）发（fa）展（zhan）成（cheng）自（zi）己（ji）的（de）敌（di）人（ren），也（ye）算（suan）给（ji）自（zi）己（ji）留（liu）了（le）一（yi）条（tiao）退（tui）路（lu）。 3 或（huo）许（xu）我（wo）不（bu）是（shi）讨（tao）厌（yan）你（ni），我（wo）是（shi）讨（tao）厌（yan）我（wo） 我（wo）们（men）看（kan）不（bu）得（de）别（bie）人（ren）懒（lan）惰（duo）， 实（shi）际（ji）上（shang）是（shi）自（zi）己（ji）也（ye）想（xiang）懒（lan）惰（duo）。自（zi）己（ji）做（zuo）不（bu）出（chu）来（lai）， 就（jiu）不（bu）允（yun）许（xu）别（bie）人（ren）做（zuo）出（chu）来（lai）。你（ni）强（qiang）迫（po）自（zi）己（ji）勤（qin）快（kuai）、受（shou）罪（zui），就（jiu）看（kan）不（bu）得（de）别（bie）人（ren）开（kai）心（xin），也（ye）想（xiang）强（qiang）迫（po）他（ta）。 当（dang）我（wo）们（men）看（kan）不（bu）惯（guan）一（yi）个（ge）人（ren）的（de）某（mou）些（xie）特（te）质（zhi），实（shi）际（ji）上（shang）内（nei）在（zai）发（fa）生（sheng）了（le）： •你（ni）身（shen）上（shang）具（ju）备（bei）了（le）这（zhe）些（xie）特（te）质（zhi）。 •你（ni）评（ping）判（pan）了（le）这（zhe）些（xie）特（te）质（zhi）是（shi）不（bu）好（hao）的（de）、不（bu）对（dui）的（de）。 •你（ni）不（bu）接（jie）纳（na）、不（bu）允（yun）许（xu）自（zi）己（ji）的（de）这（zhe）些（xie）特（te）质（zhi），并（bing）进（jin）行（xing）了（le）掩（yan）饰（shi）。 •你（ni）看（kan）不（bu）惯（guan）的（de），都（du）是（shi）你（ni）渴（ke）望（wang）做（zuo）但（dan）你（ni）不（bu）允（yun）许（xu）自（zi）己（ji）做（zuo）的（de）。你（ni）不（bu）允（yun）许（xu）别（bie）人（ren）做（zuo），因（yin）为（wei）他（ta）这（zhe）是（shi）在（zai）炫（xuan）耀（yao），会（hui）激（ji）发（fa）你（ni）的（de）欲（yu）望（wang）。 当（dang）我（wo）们（men）能（neng）看（kan）到（dao）这（zhe）是（shi）对（dui）自（zi）己（ji）的（de）要（yao）求（qiu），别（bie）人（ren）做（zuo）了（le）什（shi）么（me）讨（tao）厌（yan）的（de）事（shi）也（ye）变（bian）得（de）并（bing）不（bu）重（zhong）要（yao）了（le），我（wo）们（men）要（yao）梳（shu）理（li）的（de）是（shi）这（zhe）些（xie）感（gan）受（shou）与（yu）自（zi）己（ji）的（de）关（guan）系（xi）。 有（you）一（yi）个（ge）现（xian）象（xiang）很（hen）有（you）意（yi）思（si），有（you）时（shi）候（hou）我（wo）们（men）很（hen）难（nan）说（shuo）清（qing）楚（chu）自（zi）己（ji）喜（xi）欢（huan）什（shi）么（me）。你（ni）喜（xi）欢（huan）这（zhe）个（ge）人（ren）吗（ma）？你（ni）喜（xi）欢（huan）这（zhe）个（ge）东（dong）西（xi）吗（ma）？喜（xi）欢（huan）这（zhe）个（ge）食（shi）物（wu）吗（ma）？话（hua）到（dao）嘴（zui）边（bian）想（xiang）回（hui）答（da），可（ke）能（neng）还（hai）是（shi）会（hui）有（you）一（yi）些（xie）模（mo）糊（hu）的（de）答（da）案（an）。但（dan）是（shi）如（ru）果（guo）现（xian）在（zai）把（ba）上（shang）面（mian）问（wen）题（ti）中（zhong）的（de）喜（xi）欢（huan）换（huan）成（cheng）讨（tao）厌（yan）一（yi）词（ci），我（wo）们（men）的（de）答（da）案（an）能（neng）够（gou）笃（du）定（ding）很（hen）多（duo）。 遇（yu）见（jian）讨（tao）厌（yan）的（de）人（ren）是（shi）一（yi）个（ge）让（rang）我（wo）们（men）感（gan）知（zhi）自（zi）己（ji）喜（xi）好（hao）的（de）机（ji）会（hui），除（chu）了（le）单（dan）纯（chun）地（di）得（de）出（chu）一（yi）个（ge）结（jie）论（lun）——我（wo）讨（tao）厌（yan）他（ta），不（bu）妨（fang）也（ye）来（lai）思（si）考（kao）看（kan）看（kan），我（wo）是（shi）怎（zen）么（me）讨（tao）厌（yan）上（shang）一（yi）个（ge）人（ren）的（de）。 【安（an）慰（wei）记（ji）心（xin）理（li）小（xiao）店（dian），一（yi）个（ge）有（you）超（chao）多（duo）实（shi）用（yong）方（fang）法（fa）和（he）工（gong）具（ju）的（de）心（xin）理（li）便（bian）利（li）店（dian），欢（huan）迎（ying）来（lai）坐（zuo）坐（zuo）。】 同（tong）名（ming）公（gong）号（hao）：安（an）慰（wei）记（ji）心（xin）理（li）小（xiao）店（dian） 回（hui） 兔（tu）子（zi）洞（dong） 体（ti）验（yan）免（mian）费（fei）心（xin）理（li）树（shu）洞（dong） 回（hui） 平（ping）行（xing）世（shi）界（jie） 参（can）与（yu）心（xin）理（li）能（neng）力（li）训（xun）练（lian） 回（hui） 工（gong）具（ju）包（bao） 得（de）免（mian）费（fei）心（xin）理（li）自（zi）助（zhu）工（gong）具（ju）包（bao）