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01.迷（mi）失（shi）的（de）三（san）年（nian） 据（ju）说（shuo），人（ren）在（zai）两（liang）种（zhong）状（zhuang）态（tai）里（li），都（du）会（hui）遇（yu）到（dao）魔（mo）鬼（gui）：一（yi）种（zhong）是（shi）失（shi）意（yi）的（de）状（zhuang）态（tai），一（yi）种（zhong）是（shi）得（de）意（yi）的（de）状（zhuang）态（tai）。不（bu）过（guo），在（zai）我（wo）看（kan）来（lai），得（de）意（yi）时（shi）更（geng）容（rong）易（yi）遇（yu）到（dao）魔（mo）鬼（gui），更（geng）容（rong）易（yi）迷（mi）失（shi）。 人（ren）在（zai）普（pu）通（tong）生（sheng）活（huo）的（de）时（shi）候（hou），会（hui）有（you）些（xie）诉（su）求（qiu）和（he）希（xi）望（wang），不（bu）管（guan）这（zhe）个（ge）诉（su）求（qiu）和（he）希（xi）望（wang）是（shi）实（shi）在（zai）的（de）财（cai）富（fu）还（hai）是（shi）带（dai）有（you）虚（xu）荣（rong）心（xin）的（de）成（cheng）就（jiu）感（gan），起（qi）码（ma）有（you）所（suo）寄（ji）望（wang）。可（ke）当（dang）财（cai）富（fu）和（he）名（ming）誉（yu）突（tu）如（ru）其（qi）来（lai）超（chao）出（chu）预（yu）想（xiang），当（dang）命（ming）运（yun）女（nu）神（shen）突（tu）然（ran）眷（juan）顾（gu）让（rang）你（ni）春（chun）风（feng）得（de）意（yi），反（fan）而（e）会（hui）让（rang）你（ni）感（gan）到（dao）害（hai）怕（pa），你（ni）会（hui）突（tu）然（ran）迷（mi）失（shi）。 从（cong）2003年（nian）到（dao）2006年（nian），我（wo）的（de）生（sheng）活（huo）发（fa）生（sheng）了（le）翻（fan）天（tian）覆（fu）地（di）的（de）变（bian）化（hua）。我（wo）好（hao）像（xiang）得（de）到（dao）了（le）一（yi）切（qie）。然（ran）后（hou），迷（mi）茫（mang）也（ye）来（lai）了（le），我（wo）还（hai）能（neng）做（zuo）什（shi）么（me）呢（ne）？以（yi）前（qian）没（mei）房（fang）子（zi）住（zhu）的（de）时（shi）候（hou），我（wo）觉（jue）得（de）人（ren）生（sheng）有（you）希（xi）望（wang）有（you）目（mu）标（biao），希（xi）望（wang）是（shi）通（tong）过（guo）自（zi）己（ji）的（de）努（nu）力（li）踏（ta）踏（ta）实（shi）实（shi）地（di）拥（yong）有（you）一（yi）些（xie）东（dong）西（xi）。 我（wo）十（shi）几（ji）岁（sui）的（de）时（shi）候（hou）是（shi）有（you）计（ji）划（hua）的（de）：我（wo）以（yi）后（hou）要（yao）租（zu）个（ge）房（fang）子（zi），我（wo）要（yao）去（qu）赚（zhuan）钱（qian），我（wo）要（yao）分（fen）期（qi）付（fu）款（kuan）买（mai）一（yi）个（ge）房（fang）子（zi），我（wo）要（yao）努（nu）力（li）工（gong）作（zuo）去（qu）还（hai）款（kuan）。 我（wo）要（yao）去（qu）旅（lu）行（xing），我（wo）要（yao）去（qu）吃（chi）好（hao）吃（chi）的（de）……可（ke）是（shi）这（zhe）一（yi）切（qie）突（tu）然（ran）间（jian）变（bian）得（de）不（bu）一（yi）样（yang）了（le），突（tu）如（ru）其（qi）来（lai）的（de）财（cai）富（fu）和（he）名（ming）声（sheng）打（da）乱（luan）了（le）我（wo）从（cong）记（ji）事（shi）以（yi）来（lai）对（dui）人（ren）生（sheng）的（de）计（ji）划（hua），而（e）且（qie）它（ta）们（men）强（qiang）大（da）到（dao）足（zu）以（yi）消（xiao）灭（mie）我（wo）作（zuo）为（wei）一（yi）个（ge）普（pu）通（tong）人（ren）自（zi）我（wo）进（jin）取（qu）的（de）希（xi）望（wang）和（he）快（kuai）乐（le）。 在（zai）我（wo）原（yuan）有（you）的（de）人（ren）生（sheng）轨（gui）迹（ji）里（li）面（mian），可（ke）能（neng）一（yi）个（ge）月（yue）挣（zheng）八（ba）千（qian）块（kuai）钱（qian）已（yi）经（jing）是（shi）非（fei）常（chang）快（kuai）乐（le）的（de）事（shi）情（qing）了（le），但（dan）是（shi）它（ta）一（yi）来（lai）就（jiu）来（lai）了（le）五（wu）十（shi）万（wan）、八（ba）十（shi）万（wan），一（yi）切（qie）都（du）来（lai）得（de）太（tai）快（kuai）了（le）。突（tu）如（ru）其（qi）来（lai）的（de）名（ming）利（li）把（ba）我（wo）撞（zhuang）上（shang）了（le）另（ling）外（wai）一（yi）条（tiao）轨（gui）迹（ji），那（na）条（tiao）轨（gui）迹（ji）是（shi）我（wo）不（bu）能（neng）控（kong）制（zhi）的（de）。 这（zhe）一（yi）切（qie）好（hao）像（xiang）都（du）是（shi）环（huan）境（jing）在（zai）带（dai）着（zhe）我（wo）走（zou），而（e）不（bu）是（shi）我（wo）自（zi）己（ji）想（xiang）要（yao）的（de）。 我（wo）十（shi）九（jiu）岁（sui）来（lai）北（bei）京（jing），原（yuan）本（ben）的（de）目（mu）标（biao）是（shi）想（xiang）成（cheng）为（wei）一（yi）名（ming）专（zhuan）业（ye）歌（ge）手（shou），因（yin）为（wei）一（yi）个（ge）机（ji）遇（yu），陪（pei）朋（peng）友（you）考（kao）电（dian）影（ying）学（xue）院（yuan）被（bei）录（lu）取（qu），成（cheng）了（le）一（yi）名（ming）演（yan）员（yuan）。毕（bi）业（ye）后（hou）觉（jue）得（de）做（zuo）演（yan）员（yuan）没（mei）意（yi）思（si），想（xiang）当（dang）设（she）计（ji）师（shi），因（yin）为（wei）没（mei）钱（qian）交（jiao）学（xue）费（fei）而（e）搁（ge）浅（qian）。 回（hui）来（lai）想（xiang）拍（pai）戏（xi）攒（zan）学（xue）费（fei），没（mei）想（xiang）到（dao）一（yi）部（bu）戏（xi）又（you）把（ba）我（wo）彻（che）底（di）留（liu）在（zai）了（le）演（yan）艺（yi）圈（quan）。我（wo）红（hong）了（le），得（de）到（dao）了（le）很（hen）多（duo），也（ye）需（xu）要（yao）面（mian）对（dui）很（hen）多（duo），但（dan）这（zhe）一（yi）切（qie）都（du）不（bu）是（shi）我（wo）原（yuan）本（ben）想（xiang）要（yao）的（de）生（sheng）活（huo）。我（wo），很（hen）不（bu）爽（shuang）。 当（dang）我（wo）稍（shao）稍（shao）冷（leng）静（jing）下（xia）来（lai）就（jiu）发（fa）现（xian），我（wo）的（de）人（ren）生（sheng）有（you）点（dian）像（xiang）空（kong）中（zhong）楼（lou）阁（ge），得（de）到（dao）的（de）一（yi）切（qie）让（rang）我（wo）感（gan）觉（jue）很（hen）不（bu）真（zhen）实（shi）。我（wo）不（bu）是（shi）一（yi）个（ge）坦（tan）然（ran）接（jie）受（shou）一（yi）切（qie）的（de）人（ren），我（wo）会（hui）思（si）索（suo）这（zhe）个（ge）东（dong）西（xi）为（wei）什（shi）么（me）会（hui）到（dao）我（wo）这（zhe）儿（e）来（lai）。 当（dang）我（wo）得（de）到（dao）一（yi）个（ge）太（tai）猛（meng）烈（lie）的（de）、没（mei）有（you）根（gen）基（ji）的（de）、并（bing）不（bu）是（shi）跟（gen）付（fu）出（chu）成（cheng）正（zheng）比（bi）的（de）回（hui）馈（kui）的（de）时（shi）候（hou），我（wo）其（qi）实（shi）并（bing）没（mei）有（you）那（na）么（me）高（gao）兴（xing）。接（jie）受（shou）一（yi）个（ge）东（dong）西（xi）对（dui）我（wo）来（lai）说（shuo）一（yi）定（ding）要（yao）有（you）道（dao）理（li），但（dan）是（shi）它（ta）的（de）道（dao）理（li）来（lai）自（zi）哪（na）里（li）？太（tai）莫（mo）名（ming）其（qi）妙（miao）了（le）。在（zai）我（wo）的（de）思（si）维（wei）方（fang）式（shi）里（li）面（mian），对（dui）于（yu）不（bu）成（cheng）正（zheng）比（bi）的（de）收（shou）获（huo），感（gan）到（dao）很（hen）不（bu）安（an）。 从（cong）2003年（nian）到（dao）2006年（nian）那（na）三（san）年（nian）里（li），我（wo）的（de）内（nei）心（xin）一（yi）直（zhi）都（du）恐（kong）慌（huang）不（bu）定（ding）。当（dang）我（wo）很（hen）辛（xin）苦（ku）地（di）拍（pai）完（wan）戏（xi）回（hui）家（jia），回（hui）到（dao）我（wo）在（zai）北（bei）京（jing）买（mai）的（de）房（fang）子（zi），跟（gen）母（mu）亲（qin）和（he）兄（xiong）弟（di）姐（jie）妹（mei）在（zai）一（yi）起（qi）时（shi）感（gan）到（dao）很（hen）温（wen）暖（nuan），他（ta）们（men）都（du）很（hen）照（zhao）顾（gu）我（wo）。 虽（sui）然（ran）在（zai）家（jia）里（li）的（de）时（shi）候（hou）是（shi）天（tian）堂（tang），但（dan）是（shi）每（mei）次（ci）我（wo）离（li）开（kai）家（jia）的（de）时（shi）候（hou）就（jiu）特（te）别（bie）恐（kong）慌（huang）。因（yin）为（wei）我（wo）老（lao）是（shi）觉（jue）得（de）“塞（sai）翁（weng）失（shi）马（ma）焉（yan）知（zhi）祸（huo）福（fu）”，莫（mo）名（ming）其（qi）妙（miao）拿（na）到（dao）一（yi）个（ge）财（cai）富（fu），也（ye）可（ke）能（neng）莫（mo）名（ming）其（qi）妙（miao）招（zhao）来（lai）了（le）一（yi）个（ge）灾（zai）难（nan），对（dui）于（yu）我（wo）来（lai）说（shuo），它（ta）们（men）之（zhi）间（jian）是（shi）有（you）内（nei）在（zai）联（lian）系（xi）的（de）：一（yi）件（jian）坏（huai）事（shi）可（ke）能（neng）是（shi）另（ling）一（yi）件（jian）好（hao）事（shi）的（de）开（kai）始（shi），或（huo）者（zhe）一（yi）件（jian）好（hao）事（shi）是（shi）另（ling）一（yi）件（jian）坏（huai）事（shi）的（de）开（kai）始（shi）。 有（you）一（yi）天（tian）我（wo）开（kai）车（che）在（zai）路（lu）上（shang），看（kan）到（dao）繁（fan）华（hua）的（de）街（jie）景（jing），如（ru）梭（suo）的（de）车（che）流（liu），穿（chuan）行（xing）的（de）人（ren）群（qun），突（tu）然（ran）间（jian）觉（jue）得（de）特（te）别（bie）害（hai）怕（pa）！我（wo）觉（jue）得（de）现（xian）在（zai）拥（yong）有（you）的（de）一（yi）切（qie）都（du）不（bu）属（shu）于（yu）自（zi）己（ji）！我（wo）随（sui）时（shi）会（hui）失（shi）去（qu）它（ta）们（men），或（huo）者（zhe）它（ta）们（men）失（shi）去（qu）我（wo）。那（na）天（tian）回（hui）到（dao）家（jia）里（li），我（wo）第（di）一（yi）件（jian）事（shi）就（jiu）是（shi）把（ba）我（wo）所（suo）有（you）的（de）银（yin）行（xing）卡（ka）全（quan）部（bu）交（jiao）给（ji）我（wo）的（de）家（jia）人（ren），把（ba）卡（ka）的（de）密（mi）码（ma）告（gao）诉（su）他（ta）们（men），就（jiu）是（shi）怕（pa）自（zi）己（ji）有（you）一（yi）天（tian）会（hui）突（tu）然（ran）死（si）掉（diao）。 那（na）段（duan）时（shi）间（jian）我（wo）得（de）了（le）抑（yi）郁（yu）症（zheng）。整（zheng）夜（ye）整（zheng）夜（ye）的（de）失（shi）眠（mian），厌（yan）世（shi）、悲（bei）观（guan），觉（jue）得（de）人（ren）生（sheng）没（mei）有（you）意（yi）义（yi）。有（you）几（ji）次（ci）我（wo）靠（kao）近（jin）窗（chuang）户（hu），差（cha）点（dian）跳（tiao）下（xia）去（qu）。同（tong）学（xue）和（he）朋（peng）友（you）都（du）觉（jue）得（de）不（bu）可（ke）理（li）解（jie）：你（ni）现（xian）在（zai）条（tiao）件（jian）这（zhe）么（me）好（hao）了（le），为（wei）什（shi）么（me）你（ni）还（hai）会（hui）想（xiang）这（zhe）么（me）多（duo）呢（ne），该（gai）玩（wan）玩（wan），该（gai）吃（chi）吃（chi）。其（qi）实（shi）完（wan）全（quan）不（bu）是（shi），我（wo）的（de）痛（tong）苦（ku）只（zhi）有（you）我（wo）自（zi）己（ji）知（zhi）道（dao）！ 那（na）是（shi）我（wo）人（ren）生（sheng）中（zhong）最（zui）迷（mi）惘（wang）的（de）三（san）年（nian）。我（wo）从（cong）得（de）到（dao）名（ming）利（li）后（hou）的（de）欣（xin）喜（xi），到（dao）膨（peng）胀（zhang），到（dao）厌（yan）恶（e），再（zai）到（dao）恐（kong）慌（huang），最（zui）后（hou）跌（die）落（luo）情（qing）绪（xu）的（de）谷（gu）底（di）。我（wo）想（xiang）了（le）很（hen）多（duo）办（ban）法（fa）想（xiang）从（cong）那（na）种（zhong）负（fu）面（mian）的（de）情（qing）绪（xu）中（zhong）走（zou）出（chu）来（lai），身（shen）边（bian）的（de）人（ren）也（ye）给（ji）了（le）我（wo）很（hen）多（duo）的（de）帮（bang）助（zhu），但（dan）是（shi）成（cheng）效（xiao）都（du）不（bu）大（da）。那（na）几（ji）年（nian）总（zong）觉（jue）得（de）内（nei）心（xin）缺（que）点（dian）什（shi）么（me），又（you）不（bu）知（zhi）道（dao）缺（que）的（de）是（shi）什（shi）么（me）。 后（hou）来（lai）才（cai）知（zhi）道（dao），是（shi）缺（que）一（yi）个（ge）核（he）。 02.禅（chan）定（ding）让（rang）我（wo）找（zhao）到（dao）自（zi）己（ji） 2007年（nian），我（wo）开（kai）始（shi）寻（xun）找（zhao）一（yi）个（ge）方（fang）法（fa），让（rang）我（wo）放（fang）松（song）和（he）平（ping）静（jing）下（xia）来（lai）的（de）方（fang）法（fa）。也（ye）许（xu）有（you）的（de）人（ren）会（hui）欺（qi）骗（pian）自（zi）己（ji），告（gao）诉（su）自（zi）己（ji）说（shuo）“我（wo）很（hen）厉（li）害（hai），这（zhe）一（yi）切（qie）本（ben）该（gai）属（shu）于（yu）我（wo）”。但（dan）我（wo）做（zuo）不（bu）到（dao）。我（wo）不（bu）能（neng）假（jia）扮（ban）“我（wo）比（bi）别（bie）人（ren）强（qiang），所（suo）以（yi）这（zhe）些（xie）东（dong）西（xi）就（jiu）是（shi）属（shu）于（yu）我（wo）的（de）”，那（na）我（wo）就（jiu）要（yao）找（zhao）个（ge）方（fang）法（fa）。 起（qi）初（chu）我（wo）用（yong）的（de）方（fang）法（fa）是（shi）转（zhuan）移（yi）注（zhu）意（yi）力（li），再（zai）就（jiu）是（shi）逃（tao）避（bi），但（dan）这（zhe）些（xie）都（du）治（zhi）标（biao）不（bu）治（zhi）本（ben）。经（jing）验（yan）告（gao）诉（su）我（wo），解（jie）决（jue）问（wen）题（ti）不（bu）应（ying）该（gai）从（cong）外（wai）部（bu）一（yi）个（ge）一（yi）个（ge）地（di）解（jie）决（jue），而（e）是（shi）要（yao）从（cong）内（nei）部（bu）解（jie）决（jue）。 我（wo）找（zhao）到（dao）了（le）那（na）个（ge）方（fang）法（fa），就（jiu）是（shi）“静（jing）定（ding）”。 十（shi）几（ji）岁（sui）的（de）时（shi）候（hou）我（wo）就（jiu）开（kai）始（shi）打（da）坐（zuo），没（mei）有（you）人（ren）教（jiao）过（guo）我（wo），我（wo）好（hao）像（xiang）天（tian）生（sheng）就（jiu）会（hui）打（da）坐（zuo）。小（xiao）时（shi）候（hou）经（jing）常（chang）自（zi）己（ji）没（mei）事（shi）就（jiu）打（da）起（qi）坐（zuo）来（lai），身（shen）边（bian）的（de）朋（peng）友（you）还（hai）曾（zeng）经（jing）笑（xiao）话（hua）我（wo）是（shi）“怪（guai）胎（tai）”。成（cheng）名（ming）后（hou）的（de）那（na）几（ji）年（nian），因（yin）为（wei）内（nei）心（xin）的（de）浮（fu）躁（zao），我（wo）已（yi）经（jing）很（hen）久（jiu）没（mei）有（you）打（da）坐（zuo）了（le）。有（you）一（yi）天（tian），当（dang）我（wo）反（fan）思（si）自（zi）己（ji）的（de）时（shi）候（hou），突（tu）然（ran）想（xiang）起（qi）了（le）打（da）坐（zuo），我（wo）开（kai）始（shi）一（yi）个（ge）人（ren）在（zai）家（jia）里（li）打（da）起（qi）坐（zuo）来（lai）。 打（da）坐（zuo）是（shi）一（yi）个（ge）可（ke）以（yi）让（rang）内（nei）心（xin）变（bian）得（de）安（an）静（jing）的（de）一（yi）种（zhong）方（fang）式（shi）。首（shou）先（xian）你（ni）要（yao）放（fang）松（song），专（zhuan）注（zhu）于（yu）自（zi）己（ji）的（de）呼（hu）吸（xi），让（rang）呼（hu）吸（xi）很（hen）平（ping）静（jing），这（zhe）样（yang）你（ni）的（de）内（nei）心（xin）也（ye）会（hui）变（bian）得（de）安（an）静（jing），然（ran）后（hou）你（ni）可（ke）以（yi）跟（gen）自（zi）己（ji）对（dui）话（hua）。那（na）一（yi）天（tian），当（dang）我（wo）慢（man）慢（man）放（fang）松（song），进（jin）入（ru）内（nei）心（xin），有（you）个（ge）东（dong）西（xi）就（jiu）打（da）开（kai）了（le）。我（wo）发（fa）现（xian），对（dui）于（yu）我（wo）正（zheng）在（zai）经（jing）历（li）的（de）一（yi）切（qie），唯（wei）一（yi）的（de）方（fang）法（fa）就（jiu）是（shi）坦（tan）然（ran）面（mian）对（dui）。当（dang）我（wo）面（mian）对（dui）之（zhi）后（hou），我（wo）发（fa）现（xian）我（wo）有（you）了（le）勇（yong）气（qi）。然（ran）后（hou）我（wo）什（shi）么（me）都（du）不（bu）做（zuo），就（jiu）是（shi）放（fang）松（song），去（qu）面（mian）对（dui）它（ta）。 古（gu）人（ren）云（yun）：“既（ji）来（lai）之（zhi），则（ze）安（an）之（zhi）。”这（zhe）句（ju）话（hua）是（shi）很（hen）有（you）道（dao）理（li）的（de）。命（ming）运（yun）把（ba）我（wo）带（dai）到（dao）这（zhe）个（ge）地（di）方（fang），是（shi）有（you）它（ta）的（de）深（shen）意（yi）的（de），我（wo）不（bu）能（neng）因（yin）为（wei）它（ta）将（jiang）我（wo）拖（tuo）离（li）了（le）原（yuan）有（you）的（de）轨（gui）迹（ji）就（jiu）狂（kuang）躁（zao）、不（bu）安（an），甚（shen）至（zhi）想（xiang）放（fang）弃（qi）。人（ren）生（sheng）是（shi）一（yi）条（tiao）很（hen）长（chang）的（de）路（lu），我（wo）们（men）每（mei）个（ge）人（ren）都（du）是（shi）行（xing）走（zou）的（de）人（ren），无（wu）论（lun）你（ni）走（zou）得（de）好（hao）与（yu）不（bu）好（hao），你（ni）都（du）要（yao）走（zou）下（xia）去（qu），面（mian）朝（chao）前（qian）方（fang）地（di）走（zou）下（xia）去（qu），心（xin）态（tai）积（ji）极（ji）地（di）走（zou）下（xia）去（qu）！ 我（wo）小（xiao）时（shi）候（hou）觉（jue）得（de）坐（zuo）头（tou）等（deng）舱（cang）的（de）人（ren）都（du）是（shi）一（yi）些（xie）对（dui）社（she）会（hui）有（you）责（ze）任（ren）感（gan）的（de）人（ren），或（huo）者（zhe）是（shi）对（dui）社（she）会（hui）有（you）贡（gong）献（xian）的（de）人（ren），但（dan）是（shi）我（wo）并（bing）不（bu）觉（jue）得（de）我（wo）自（zi）己（ji）对（dui）这（zhe）个（ge）社（she）会（hui）做（zuo）了（le）什（shi）么（me），或（huo）者（zhe）我（wo）的（de）才（cai）华（hua）、我（wo）在（zai）表（biao）演（yan）上（shang）的（de）专（zhuan）业（ye）能（neng）力（li）、我（wo）的（de）文（wen）化（hua）修（xiu）养（yang）程（cheng）度（du），让（rang）我（wo）可（ke）以（yi）去（qu）享（xiang）受（shou）这（zhe）种（zhong）待（dai）遇（yu）。 我（wo）忽（hu）然（ran）明（ming）白（bai），财（cai）富（fu）的（de）拥（yong）有（you）或（huo）许（xu）是（shi）对（dui）我（wo）的（de）一（yi）个（ge）考（kao）验（yan）。我（wo）是（shi）不（bu）是（shi）可（ke）以（yi）给（ji）财（cai）富（fu）一（yi）个（ge）正（zheng）面（mian）的（de）导（dao）向（xiang）？用（yong）我（wo）所（suo）拥（yong）有（you）的（de）财（cai）富（fu）与（yu）资（zi）源（yuan）去（qu）帮（bang）助（zhu）更（geng）多（duo）的（de）人（ren），我（wo）拥（yong）有（you）的（de）东（dong）西（xi）才（cai）有（you）意（yi）义（yi），我（wo）的（de）人（ren）生（sheng）才（cai）有（you）真（zhen）正（zheng）的（de）价（jia）值（zhi）。那（na）一（yi）刻（ke）我（wo）又（you）明（ming）白（bai）了（le）一（yi）层（ceng）更（geng）深（shen）刻（ke）的（de）哲（zhe）理（li）：帮（bang）助（zhu）他（ta）人（ren）就（jiu）是（shi）在（zai）帮（bang）助（zhu）你（ni）自（zi）己（ji）。 如（ru）果（guo）不（bu）认（ren）清（qing）这（zhe）一（yi）点（dian），我（wo）将（jiang）永（yong）远（yuan）被（bei）财（cai）富（fu）牵（qian）着（zhe）走（zou），心（xin）是（shi）被（bei）动（dong）的（de）；当（dang）我（wo）主（zhu）动（dong）的（de）时（shi）候（hou），我（wo）就（jiu）做（zuo）了（le）自（zi）己（ji）的（de）主（zhu）人（ren）。生（sheng）活（huo）中（zhong）很（hen）多（duo）成（cheng）功（gong）的（de）人（ren），包（bao）括（kuo）以（yi）前（qian）的（de）我（wo），总（zong）是（shi）觉（jue）得（de）心（xin）里（li）缺（que）了（le）点（dian）什（shi）么（me），现（xian）在（zai）我（wo）明（ming）白（bai）了（le），缺（que）的（de）是（shi）内（nei）心（xin）的（de）一（yi）个（ge）核（he），一（yi）个（ge）正（zheng）面（mian）的（de）力（li）量（liang）。我（wo）找（zhao）到（dao）了（le）那（na）个（ge）核（he），就（jiu）不（bu）再（zai）恐（kong）惧（ju）了（le）。 2008年（nian），某（mou）一（yi）天（tian），我（wo）豁（huo）然（ran）开（kai）朗（lang），心（xin）里（li）生（sheng）出（chu）了（le）一（yi）个（ge）强（qiang）大（da）的（de）信（xin）念（nian）：我（wo）的（de）生（sheng）命（ming）中（zhong）不（bu）光（guang）有（you）我（wo）的（de）家（jia）人（ren）需（xu）要（yao）我（wo）照（zhao）顾（gu），还（hai）有（you）更（geng）多（duo）需（xu）要（yao）帮（bang）助（zhu）的（de）人（ren），这（zhe）才（cai）是（shi）我（wo）未（wei）来（lai）真（zhen）正（zheng）要（yao）去（qu）努（nu）力（li）的（de）方（fang）向（xiang）。 我（wo）要（yao）在（zai）有（you）生（sheng）之（zhi）年（nian）尽（jin）我（wo）所（suo）能（neng）去（qu）帮（bang）助（zhu）更（geng）多（duo）的（de）人（ren），帮（bang）助（zhu）他（ta）们（men）的（de）生（sheng）活（huo）远（yuan）离（li）痛（tong）苦（ku），帮（bang）助（zhu）他（ta）们（men）的（de）心（xin）态（tai）远（yuan）离（li）灰（hui）暗（an）。当（dang）我（wo）生（sheng）出（chu）这（zhe）个（ge）信（xin）念（nian）之（zhi）后（hou），我（wo）的（de）心（xin）里（li）重（zhong）新（xin）充（chong）满（man）了（le）力（li）量（liang），对（dui）未（wei）来（lai）也（ye）生（sheng）出（chu）了（le）新（xin）的（de）希（xi）望（wang）。 从（cong）2003年（nian）因（yin）名（ming）利（li）而（e）迷（mi）失（shi），到（dao）2008年（nian）通（tong）过（guo）禅（chan）定（ding）找（zhao）到（dao）自（zi）己（ji），这（zhe）中（zhong）间（jian）差（cha）不（bu）多（duo）有（you）五（wu）年（nian）的（de）时（shi）间（jian）。我（wo）的（de）人（ren）生（sheng）绕（rao）了（le）一（yi）个（ge）很（hen）大（da）的（de）弯（wan）路（lu）。我（wo）在（zai）想（xiang），假（jia）如（ru）在（zai）我（wo）二（e）十（shi）岁（sui）出（chu）头（tou）的（de）时（shi）候（hou），有（you）人（ren）告（gao）诉（su）我（wo）：“你（ni）的（de）人（ren）生（sheng）是（shi）on the way的（de），无（wu）论（lun）你（ni）遇（yu）到（dao）挫（cuo）折（zhe）还（hai）是（shi）沮（ju）丧（sang），你（ni）都（du）不（bu）能（neng）停（ting）下（xia）来（lai），要（yao）继（ji）续（xu）走（zou）下（xia）去（qu）！人（ren）生（sheng）的（de）意（yi）义（yi）就（jiu）是（shi）往（wang）前（qian）走（zou），心（xin）态（tai）正（zheng）面（mian）地（di）大（da）步（bu）朝（chao）前（qian）走（zou）！”那（na）么（me）在（zai）我（wo）后（hou）来（lai）面（mian）对（dui）负（fu）面（mian）情（qing）绪（xu）的（de）时（shi）候（hou），就（jiu）会（hui）有（you）一（yi）个（ge）正（zheng）面（mian）的（de）心（xin）理（li）导（dao）向（xiang），我（wo）就（jiu）不（bu）会（hui）走（zou）那（na）么（me）多（duo）的（de）弯（wan）路（lu）。 2008年（nian），某（mou）一（yi）刻（ke），我（wo）在（zai）心（xin）里（li）埋（mai）下（xia）了（le）一（yi）颗（ke）种（zhong）子（zi）：我（wo）可（ke）不（bu）可（ke）以（yi）在（zai）未（wei）来（lai）的（de）某（mou）个（ge）时（shi）机（ji），通（tong）过（guo）一（yi）种（zhong）什（shi）么（me）方（fang）式（shi）去（qu）传（chuan）播（bo）这（zhe）个（ge）正（zheng）面（mian）的（de）力（li）量（liang）？ 03.行（xing）走（zou）是（shi）另（ling）一（yi）种（zhong）禅（chan）定（ding） 2010年（nian）夏（xia）天（tian），去（qu）湖（hu）北（bei）某（mou）地（di）演（yan）出（chu），途（tu）中（zhong）遇（yu）到（dao）一（yi）件（jian）事（shi），对（dui）我（wo）的（de）触（chu）动（dong）很（hen）深（shen）。接（jie）送（song）我（wo）们（men）的（de）工（gong）作（zuo）人（ren）员（yuan）是（shi）个（ge）年（nian）轻（qing）的（de）女（nu）孩（hai），因（yin）为（wei）一（yi）整（zheng）天（tian）都（du）跟（gen）我（wo）们（men）颠（dian）簸（bo）在（zai）路（lu）上（shang），在（zai）凌（ling）晨（chen）一（yi）点（dian）的（de）时（shi）候（hou）突（tu）然（ran）崩（beng）溃（kui），当（dang）着（zhe）我（wo）们（men）所（suo）有（you）人（ren）的（de）面（mian）嚎（hao）啕（tao）大（da）哭（ku）。我（wo）当（dang）时（shi）心（xin）里（li）就（jiu）被（bei）蜇（zhe）了（le）一（yi）下（xia）：现（xian）在（zai）的（de）孩（hai）子（zi），都（du）这（zhe）么（me）脆（cui）弱（ruo）吗（ma）？ 偶（o）然（ran）的（de）事（shi）件（jian）唤（huan）起（qi）了（le）我（wo）心（xin）底（di）积（ji）淀（dian）已（yi）久（jiu）的（de）想（xiang）法（fa）：传（chuan）播（bo）正（zheng）面（mian）力（li）量（liang）。 2010年（nian）7月（yue），我（wo）成（cheng）立（li）了（le）自（zi）己（ji）的（de）工（gong）作（zuo）室（shi）“东（dong）申（shen）童（tong）画（hua）”，我（wo）想（xiang）时（shi）机（ji）到（dao）了（le）。但（dan）是（shi），以（yi）什（shi）么（me）样（yang）的（de）方（fang）式（shi）呢（ne）？ 于（yu）是（shi），又（you）是（shi）突（tu）然（ran），行（xing）走（zou）的（de）念（nian）头（tou）跳（tiao）入（ru）我（wo）的（de）脑（nao）海（hai）：不（bu）如（ru）我（wo）们（men）一（yi）起（qi）去（qu）行（xing）走（zou）吧（ba）。我（wo）情（qing）绪（xu）不（bu）好（hao）的（de）时（shi）候（hou），或（huo）者（zhe）遇（yu）到（dao）难（nan）题（ti）的（de）时（shi）候（hou），就（jiu）喜（xi）欢（huan）一（yi）个（ge）人（ren）在（zai）外（wai）面（mian）一（yi）直（zhi）走（zou）一（yi）直（zhi）走（zou），直（zhi）到（dao）心（xin）可（ke）以（yi）安（an）静（jing）下（xia）来（lai），能（neng）跟（gen）自（zi）己（ji）对（dui）话（hua）为（wei）止（zhi）。 行（xing）走（zou）是（shi）禅（chan）定（ding）的（de）延（yan）续（xu），是（shi）另（ling）一（yi）种（zhong）禅（chan）定（ding）的（de）方（fang）式（shi），这（zhe）个（ge）方（fang）式（shi）帮（bang）我（wo）解（jie）决（jue）了（le）很（hen）多（duo）问（wen）题（ti）。我（wo）可（ke）以（yi）带（dai）领（ling）在（zai）校（xiao）的（de）大（da）学（xue）生（sheng）一（yi）起（qi）去（qu）行（xing）走（zou），在（zai）行（xing）走（zou）中（zhong）让（rang）心（xin）平（ping）静（jing）下（xia）来（lai），平（ping）静（jing）下（xia）来（lai）就（jiu）可（ke）以（yi）看（kan）清（qing）自（zi）己（ji）；并（bing）且（qie）我（wo）想（xiang）在（zai）他（ta）们（men）学（xue）生（sheng）时（shi）代（dai）就（jiu）埋（mai）下（xia）一（yi）颗（ke）种（zhong）子（zi），给（ji）他（ta）们（men）的（de）内（nei）心（xin）输（shu）入（ru）一（yi）个（ge）正（zheng）面（mian）的（de）力（li）量（liang）导（dao）向（xiang）。未（wei）来（lai）他（ta）们（men）走（zou）进（jin）社（she）会（hui），面（mian）对（dui）激（ji）烈（lie）的（de）竞（jing）争（zheng）和（he）压（ya）力（li）时（shi），他（ta）们（men）内（nei）心（xin）会（hui）有（you）一（yi）个（ge）正（zheng）面（mian）的（de）力（li）量（liang）去（qu）应（ying）对（dui）。 于（yu）是（shi），就（jiu）有（you）了（le）“行（xing）走（zou）的（de）力（li）量（liang）”。第（di）一（yi）站（zhan）：西（xi）藏（cang）。 于（yu）是（shi），就（jiu）有（you）了（le）此（ci）刻（ke），我（wo）坐（zuo）在（zai）飞（fei）往（wang）拉（la）萨（sa）的（de）飞（fei）机（ji）上（shang）。 于（yu）是（shi），很（hen）突（tu）然（ran）地（di），我（wo）这（zhe）个（ge）重（zhong）庆（qing）的（de）孩（hai）子（zi），走（zou）到（dao）了（le）北（bei）京（jing），走（zou）着（zhe）走（zou）着（zhe）又（you）走（zou）到（dao）了（le）西（xi）藏（cang）。 打（da）开（kai）遮（zhe）光（guang）板（ban），阳（yang）光（guang）穿（chuan）过（guo）云（yun）层（ceng），照（zhao）在（zai）拉（la）萨（sa）的（de）土（tu）地（di）上（shang），而（e）天（tian）穹（qiong）辽（liao）阔（kuo）无（wu）边（bian），寂（ji）然（ran）无（wu）声（sheng）。此（ci）刻（ke），我（wo）感（gan）觉（jue）自（zi）己（ji）像（xiang）一（yi）只（zhi）鹰（ying），正（zheng）在（zai）云（yun）中（zhong）穿（chuan）行（xing），寂（ji）静（jing）、凝（ning）重（zhong）、安（an）详（xiang）的（de）云（yun）朵（duo）是（shi）我（wo）孤（gu）独（du）的（de）伙（huo）伴（ban）。我（wo）闭（bi）上（shang）眼（yan）睛（jing），听（ting）风（feng）从（cong）耳（e）旁（pang）呼（hu）啸（xiao）而（e）过（guo），享（xiang）受（shou）气（qi）流（liu）擦（ca）过（guo）“翅（chi）膀（bang）”的（de）速（su）度（du），感（gan）受（shou）我（wo）的（de）“翅（chi）膀（bang）”所（suo）能（neng）承（cheng）载（zai）的（de）力（li）量（liang），心（xin）里（li）充（chong）满（man）骄（jiao）傲（ao）的（de）感（gan）动（dong）。 关（guan）注（zhu）素（su）食（shi），推（tui）广（guang）健（jian）康（kang），一（yi）起（qi）弘（hong）扬（yang）素（su）食（shi）文（wen）化（hua）！ 打（da）造（zao）来（lai）自（zi）家（jia）门（men）口（kou）的（de）平（ping）价（jia）净（jing）素（su）食（shi）健（jian）康（kang）餐（can）！ 香（xiang）積（ji）府（fu）素（su）菜（cai）坊（fang）采（cai）用（yong）的（de）是（shi）非（fei）转（zhuan）基（ji）因（yin）油（you），品（pin）牌（pai）调（diao）料（liao），竹（zhu）盐（yan），优（you）质（zhi）原（yuan）材（cai）料（liao），五（wu）色（se）五（wu）味（wei）轻（qing）脂（zhi）餐（can），健（jian）康（kang）养（yang）生（sheng）美（mei）味（wei）！还（hai）奉（feng）送（song）燕（yan）麦（mai）米（mi）饭（fan），营（ying）养（yang）汤（tang）！ 周（zhou）一（yi）到（dao）周（zhou）五（wu），天（tian）天（tian）不（bu）同（tong）样（yang），营（ying）养（yang）齐（qi）全（quan），美（mei）味（wei）可（ke）口（kou），安（an）全（quan）放（fang）心（xin）！ 希（xi）望（wang）大（da）家（jia）喜（xi）欢（huan）！我（wo）们（men）用（yong）心（xin）做（zuo），您（nin）放（fang）心（xin）吃（chi）哦（o）！ 中（zhong）国（guo）五（wu）千（qian）年（nian）的（de）食（shi）养（yang）文（wen）化（hua）告（gao）知（zhi）我（wo）们（men）： 生（sheng）活（huo）中（zhong）应（ying）常（chang）以（yi）食（shi）物（wu）来（lai）保（bao）健（jian），预（yu）防（fang），治（zhi）疗（liao），和（he）促（cu）进（jin）肌（ji）体（ti）康（kang）复（fu）及（ji）延（yan）缓（huan）衰（shuai）老（lao）！食（shi）养（yang），食（shi）补（bu），食（shi）疗（liao），即（ji）用（yong）五（wu）色（se），五（wu）味（wei）食（shi）物（wu）来（lai）均（jun）衡（heng）营（ying）养（yang），起（qi）到（dao）增（zeng）强（qiang）免（mian）疫（yi）功（gong）能（neng）的（de）效（xiao）果（guo），保（bao）证（zheng）我（wo）们（men）的（de）身（shen）体（ti）健（jian）康（kang）长（chang）与（yu）长（chang）寿（shou），香（xiang）積（ji）府（fu）素（su）菜（cai）馆（guan）祝（zhu）愿（yuan）所（suo）有（you）的（de）朋（peng）友（you）们（men）均（jun）衡（heng）营（ying）养（yang），平（ping）衡（heng）肌（ji）体（ti），享（xiang）受（shou）天（tian）年（nian）！