皇冠球网手机登录网站失眠、盗汗、尿液黄,名医一张表,让你远离阴虚的烦恼!

皇冠球网手机登录网站

2024/07/04今日看点:《父辈的荣耀》央视一套开播 张晚意李乐演绎异父异母亲兄弟

2024/07/04今日看点:燃冬票房口碑双扑街,导演称自己深受打击,遭同行内涵

2024/07/04今日看点:外媒:乌情报高官自杀,留遗书控诉……

2024/07/04今日看点:中元节是什么节日?七月半中元节的来历由来及传说故事

2024/07/04今日看点:谎称丢财物 实为调包计

在(zai)中(zhong)医(yi)里(li),阴(yin)虚(xu)是(shi)指(zhi)体(ti)内(nei)精(jing)血(xue)或(huo)津(jin)液(ye)等(deng)物(wu)质(zhi)亏(kui)损(sun)所(suo)引(yin)起(qi)的(de)一(yi)系(xi)列(lie)病(bing)理(li)现(xian)象(xiang)。通(tong)常(chang)劳(lao)损(sun)久(jiu)病(bing)或(huo)是(shi)有(you)热(re)病(bing)的(de)人(ren),体(ti)内(nei)津(jin)液(ye)耗(hao)损(sun)过(guo)多(duo)就(jiu)会(hui)出(chu)现(xian)阴(yin)虚(xu)的(de)症(zheng)状(zhuang)。对(dui)于(yu)容(rong)易(yi)操(cao)劳(lao)过(guo)度(du),特(te)别(bie)爱(ai)操(cao)心(xin)的(de)人(ren),非(fei)常(chang)容(rong)易(yi)耗(hao)损(sun)心(xin)中(zhong)精(jing)血(xue),从(cong)而(e)出(chu)现(xian)心(xin)阴(yin)虚(xu)的(de)各(ge)种(zhong)症(zheng)状(zhuang)。其(qi)实(shi),在(zai)当(dang)今(jin)社(she)会(hui),不(bu)管(guan)哪(na)个(ge)年(nian)龄(ling)段(duan)的(de)人(ren)都(du)在(zai)过(guo)度(du)耗(hao)费(fei)心(xin)血(xue)。学(xue)生(sheng)有(you)繁(fan)重(zhong)的(de)学(xue)业(ye),年(nian)轻(qing)人(ren)要(yao)打(da)拼(pin)事(shi)业(ye),中(zhong)年(nian)人(ren)则(ze)是(shi)上(shang)有(you)老(lao),下(xia)有(you)小(xiao),哪(na)个(ge)都(du)得(de)照(zhao)顾(gu)到(dao),而(e)老(lao)年(nian)人(ren)不(bu)管(guan)是(shi)自(zi)己(ji)的(de)身(shen)体(ti),还(hai)是(shi)晚(wan)辈(bei)的(de)工(gong)作(zuo)婚(hun)姻(yin)都(du)需(xu)时(shi)刻(ke)挂(gua)在(zai)心(xin)里(li),这(zhe)样(yang)我(wo)们(men)就(jiu)步(bu)入(ru)了(le)全(quan)民(min)阴(yin)虚(xu)的(de)时(shi)代(dai)。 说(shuo)到(dao)这(zhe)里(li),可(ke)能(neng)会(hui)有(you)细(xi)心(xin)的(de)读(du)者(zhe)提(ti)出(chu)这(zhe)样(yang)的(de)疑(yi)问(wen),说(shuo)前(qian)面(mian)讲(jiang)了(le)现(xian)代(dai)的(de)人(ren)大(da)部(bu)分(fen)是(shi)阳(yang)虚(xu)体(ti)质(zhi),到(dao)了(le)这(zhe)里(li)又(you)说(shuo)大(da)家(jia)又(you)阴(yin)虚(xu)了(le),这(zhe)个(ge)不(bu)是(shi)矛(mao)盾(dun)的(de)吗(ma)?其(qi)实(shi),这(zhe)个(ge)并(bing)不(bu)是(shi)矛(mao)盾(dun)的(de)。就(jiu)像(xiang)对(dui)于(yu)衣(yi)服(fu)的(de)颜(yan)色(se),我(wo)们(men)可(ke)能(neng)既(ji)喜(xi)欢(huan)黑(hei)色(se)又(you)喜(xi)欢(huan)白(bai)色(se)一(yi)样(yang),阴(yin)虚(xu)、阳(yang)虚(xu)并(bing)不(bu)是(shi)对(dui)立(li)的(de),有(you)的(de)人(ren)表(biao)现(xian)的(de)阴(yin)虚(xu)多(duo)一(yi)些(xie),有(you)的(de)人(ren)表(biao)现(xian)的(de)阳(yang)虚(xu)多(duo)一(yi)些(xie),有(you)的(de)人(ren)又(you)会(hui)阴(yin)阳(yang)两(liang)虚(xu)。阳(yang)虚(xu)症(zheng)状(zhuang)明(ming)显(xian)的(de)人(ren)多(duo)补(bu)补(bu)阳(yang)气(qi),阴(yin)虚(xu)症(zheng)状(zhuang)多(duo)的(de)人(ren)多(duo)补(bu)补(bu)津(jin)液(ye)气(qi)血(xue),阴(yin)阳(yang)两(liang)虚(xu)的(de)人(ren)则(ze)都(du)要(yao)补(bu)。所(suo)以(yi)大(da)家(jia)要(yao)仔(zi)细(xi)判(pan)断(duan)身(shen)体(ti)的(de)不(bu)适(shi)症(zheng)状(zhuang),然(ran)后(hou)对(dui)症(zheng)选(xuan)择(ze)食(shi)疗(liao)或(huo)者(zhe)是(shi)其(qi)他(ta)的(de)方(fang)法(fa)来(lai)改(gai)善(shan)自(zi)己(ji)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)。 现(xian)在(zai)再(zai)说(shuo)一(yi)下(xia)心(xin)阴(yin)虚(xu)的(de)主(zhu)要(yao)症(zheng)状(zhuang),除(chu)了(le)前(qian)面(mian)我(wo)讲(jiang)过(guo)心(xin)阴(yin)虚(xu)爱(ai)盗(dao)汗(han)之(zhi)外(wai),还(hai)有(you)一(yi)些(xie)常(chang)见(jian)的(de)症(zheng)状(zhuang),首(shou)先(xian)阴(yin)虚(xu)生(sheng)内(nei)热(re),这(zhe)是(shi)因(yin)为(wei)津(jin)液(ye)不(bu)足(zu)了(le),阴(yin)虚(xu)不(bu)能(neng)制(zhi)火(huo),就(jiu)会(hui)出(chu)现(xian)五(wu)心(xin)烦(fan)热(re),也(ye)就(jiu)是(shi)手(shou)心(xin)、脚(jiao)心(xin)再(zai)加(jia)上(shang)胸(xiong)口(kou)都(du)爱(ai)热(re),爱(ai)出(chu)汗(han),心(xin)情(qing)也(ye)比(bi)较(jiao)烦(fan)躁(zao)。这(zhe)样(yang)的(de)人(ren)通(tong)常(chang)比(bi)较(jiao)消(xiao)瘦(shou),还(hai)容(rong)易(yi)午(wu)后(hou)出(chu)现(xian)像(xiang)潮(chao)水(shui)一(yi)样(yang)一(yi)波(bo)一(yi)波(bo)的(de)发(fa)热(re)。再(zai)一(yi)个(ge)是(shi)津(jin)液(ye)少(shao)了(le),身(shen)体(ti)就(jiu)比(bi)较(jiao)干(gan),容(rong)易(yi)口(kou)干(gan)咽(yan)燥(zao),特(te)别(bie)爱(ai)口(kou)渴(ke),口(kou)渴(ke)的(de)时(shi)候(hou)比(bi)较(jiao)想(xiang)喝(he)凉(liang)水(shui),不(bu)喜(xi)欢(huan)喝(he)热(re)水(shui),这(zhe)样(yang)的(de)人(ren)一(yi)般(ban)尿(ni)比(bi)较(jiao)黄(huang),大(da)便(bian)也(ye)容(rong)易(yi)干(gan)燥(zao),舌(she)色(se)红(hong),舌(she)苔(tai)薄(bao),甚(shen)至(zhi)没(mei)有(you)舌(she)苔(tai)。再(zai)有(you)一(yi)个(ge)比(bi)较(jiao)主(zhu)要(yao)的(de)特(te)征(zheng)就(jiu)是(shi)心(xin)阴(yin)虚(xu)的(de)时(shi)候(hou),心(xin)失(shi)所(suo)养(yang),睡(shui)不(bu)安(an)稳(wen),容(rong)易(yi)出(chu)现(xian)失(shi)眠(mian)多(duo)梦(meng)、心(xin)悸(ji)健(jian)忘(wang)的(de)现(xian)象(xiang)。 在(zai)饮(yin)食(shi)上(shang),酸(suan)甘(gan)可(ke)化(hua)阴(yin),甘(gan)寒(han)可(ke)清(qing)热(re),对(dui)于(yu)阴(yin)虚(xu)体(ti)质(zhi)者(zhe)比(bi)较(jiao)对(dui)路(lu)。心(xin)阴(yin)虚(xu)的(de)人(ren)宜(yi)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)甘(gan)凉(liang)滋(zi)润(run)、生(sheng)津(jin)养(yang)阴(yin)的(de)食(shi)品(pin),像(xiang)新(xin)鲜(xian)水(shui)果(guo)蔬(shu)菜(cai)基(ji)本(ben)上(shang)都(du)属(shu)于(yu)这(zhe)样(yang)的(de)东(dong)西(xi),可(ke)以(yi)适(shi)当(dang)多(duo)吃(chi)。忌(ji)吃(chi)辛(xin)辣(la)刺(ci)激(ji)和(he)一(yi)些(xie)炒(chao)货(huo)干(gan)品(pin),这(zhe)样(yang)的(de)食(shi)物(wu)一(yi)吃(chi)下(xia)去(qu),就(jiu)犹(you)如(ru)火(huo)上(shang)浇(jiao)油(you),会(hui)加(jia)速(su)体(ti)内(nei)津(jin)液(ye)的(de)消(xiao)耗(hao),加(jia)重(zhong)身(shen)体(ti)阴(yin)虚(xu)的(de)症(zheng)状(zhuang)。适(shi)宜(yi)的(de)食(shi)物(wu)多(duo)数(shu)的(de)水(shui)果(guo)蔬(shu)菜(cai)蔬(shu)菜(cai)如(ru)大(da)白(bai)菜(cai)、蘑(mo)菇(gu)、藕(o)、胡(hu)萝(luo)卜(bu)、梨(li)、柿(shi)子(zi)、荸(bi)荠(ji)、银(yin)耳(e)、蜂(feng)蜜(mi)、乳(ru)制(zhi)品(pin)、豆(dou)制(zhi)品(pin)、海(hai)带(dai)、冬(dong)瓜(gua)、苦(ku)瓜(gua)、银(yin)耳(e)、枸(gou)杞(qi)子(zi)、百(bai)合(he)、燕(yan)窝(wo)、桑(sang)椹(shen)、小(xiao)米(mi)、大(da)麦(mai)、小(xiao)麦(mai)鸭(ya)肉(rou)、乌(wu)贼(zei)、螃(pang)蟹(xie)、牡(mu)蛎(li)、海(hai)蜇(zhe)、猪(zhu)皮(pi)、海(hai)参(can) 麦(mai)冬(dong)、西(xi)洋(yang)参(can)、石(shi)斛(hu)、生(sheng)地(di)、麦(mai)冬(dong)、玉(yu)竹(zhu)不(bu)适(shi)宜(yi)的(de)食(shi)物(wu)荔(li)枝(zhi)、龙(long)眼(yan)肉(rou)、杨(yang)梅(mei)、大(da)蒜(suan)、韭(jiu)菜(cai)、芥(jie)菜(cai)锅(guo)巴(ba)、干(gan)果(guo)、炒(chao)货(huo)、辣(la)椒(jiao)、生(sheng)姜(jiang)、花(hua)椒(jiao)、胡(hu)椒(jiao)、肉(rou)桂(gui)、大(da)茴(hui)香(xiang)、小(xiao)茴(hui)香(xiang)、薄(bao)荷(he)、白(bai)酒(jiu)狗(gou)肉(rou)、羊(yang)肉(rou)、海(hai)马(ma)红(hong)参(can)、肉(rou)苁(cong)蓉(rong)、锁(suo)阳(yang)、砂(sha)仁(ren) 下(xia)面(mian)推(tui)荐(jian)几(ji)款(kuan)适(shi)合(he)心(xin)阴(yin)虚(xu)的(de)人(ren)常(chang)吃(chi)的(de)食(shi)物(wu)。在(zai)肉(rou)类(lei)里(li)面(mian)以(yi)鸭(ya)肉(rou)最(zui)好(hao),清(qing)代(dai)名(ming)医(yi)王(wang)孟(meng)英(ying)在(zai)《随(sui)息(xi)居(ju)饮(yin)食(shi)谱(pu)》中(zhong)说(shuo)鸭(ya)肉(rou):“滋(zi)五(wu)脏(zang)之(zhi)阴(yin),清(qing)虚(xu)劳(lao)之(zhi)热(re),养(yang)胃(wei)生(sheng)津(jin)”。鸭(ya)肉(rou)性(xing)味(wei)干(gan)寒(han),最(zui)能(neng)滋(zi)阴(yin)润(run)燥(zao)降(jiang)火(huo),所(suo)以(yi)心(xin)阴(yin)虚(xu)的(de)人(ren)常(chang)吃(chi)鸭(ya)肉(rou)最(zui)为(wei)清(qing)补(bu)。很(hen)多(duo)人(ren)喜(xi)欢(huan)吃(chi)烤(kao)鸭(ya),鸭(ya)子(zi)经(jing)过(guo)烤(kao)制(zhi),会(hui)把(ba)寒(han)凉(liang)之(zhi)性(xing)去(qu)除(chu)不(bu)少(shao),阳(yang)虚(xu)和(he)平(ping)和(he)体(ti)质(zhi)的(de)人(ren)食(shi)用(yong)后(hou)不(bu)会(hui)加(jia)重(zhong)体(ti)内(nei)寒(han)凉(liang)的(de)状(zhuang)况(kuang),但(dan)是(shi)心(xin)阴(yin)虚(xu)的(de)人(ren)就(jiu)不(bu)要(yao)常(chang)吃(chi)烤(kao)鸭(ya)了(le),还(hai)是(shi)炖(dun)煮(zhu)的(de)鸭(ya)肉(rou)更(geng)适(shi)合(he)。 再(zai)有(you)一(yi)个(ge)是(shi)猪(zhu)肉(rou)猪(zhu)皮(pi),还(hai)是(shi)我(wo)们(men)勤(qin)学(xue)善(shan)问(wen)的(de)清(qing)代(dai)医(yi)家(jia)王(wang)孟(meng)英(ying)发(fa)现(xian)的(de),他(ta)曾(zeng)看(kan)到(dao)铁(tie)匠(jiang)打(da)铁(tie),大(da)家(jia)可(ke)能(neng)在(zai)电(dian)视(shi)上(shang)都(du)看(kan)过(guo),打(da)铁(tie)时(shi)身(shen)体(ti)离(li)火(huo)炉(lu)非(fei)常(chang)近(jin),温(wen)度(du)很(hen)高(gao),铁(tie)匠(jiang)们(men)经(jing)常(chang)出(chu)很(hen)多(duo)汗(han),按(an)说(shuo)津(jin)液(ye)消(xiao)耗(hao)的(de)很(hen)严(yan)重(zhong),特(te)别(bie)容(rong)易(yi)阴(yin)虚(xu),但(dan)是(shi)他(ta)们(men)身(shen)体(ti)素(su)质(zhi)都(du)很(hen)好(hao),并(bing)没(mei)有(you)阴(yin)虚(xu)火(huo)旺(wang)的(de)症(zheng)状(zhuang)。问(wen)其(qi)缘(yuan)故(gu),铁(tie)匠(jiang)说(shuo)他(ta)们(men)都(du)喝(he)猪(zhu)皮(pi)瘦(shou)肉(rou)汤(tang),虽(sui)然(ran)猪(zhu)肉(rou)性(xing)味(wei)都(du)比(bi)较(jiao)平(ping)和(he),不(bu)会(hui)偏(pian)寒(han),但(dan)是(shi)猪(zhu)肉(rou)滋(zi)补(bu)五(wu)脏(zang)、生(sheng)津(jin)液(ye)、润(run)皮(pi)肤(fu)效(xiao)果(guo)都(du)特(te)别(bie)好(hao)。 水(shui)果(guo)里(li)面(mian)我(wo)推(tui)荐(jian)梨(li)和(he)桑(sang)葚(ren),它(ta)们(men)对(dui)改(gai)善(shan)心(xin)阴(yin)虚(xu)的(de)症(zheng)状(zhuang)效(xiao)果(guo)特(te)别(bie)好(hao),梨(li)生(sheng)津(jin)、润(run)燥(zao)、清(qing)热(re),口(kou)干(gan)舌(she)燥(zao)、嗓(sang)子(zi)不(bu)舒(shu)服(fu)的(de)人(ren)喝(he)点(dian)冰(bing)糖(tang)炖(dun)雪(xue)梨(li)或(huo)者(zhe)秋(qiu)梨(li)膏(gao),生(sheng)津(jin)止(zhi)渴(ke)的(de)效(xiao)果(guo)都(du)很(hen)好(hao)。桑(sang)椹(shen)滋(zi)阴(yin)补(bu)血(xue),消(xiao)渴(ke)除(chu)内(nei)热(re),阴(yin)虚(xu)火(huo)旺(wang),咽(yan)干(gan)口(kou)燥(zao)的(de)人(ren)可(ke)以(yi)经(jing)常(chang)吃(chi)吃(chi)桑(sang)葚(ren)。 一(yi)些(xie)常(chang)用(yong)的(de)中(zhong)药(yao)对(dui)缓(huan)解(jie)心(xin)阴(yin)虚(xu)的(de)症(zheng)状(zhuang)效(xiao)果(guo)也(ye)很(hen)好(hao),比(bi)如(ru)发(fa)烧(shao)过(guo)后(hou)出(chu)现(xian)盗(dao)汗(han)、五(wu)心(xin)烦(fan)热(re)、咽(yan)干(gan)口(kou)燥(zao)的(de)症(zheng)状(zhuang),用(yong)些(xie)生(sheng)地(di)、沙(sha)参(can)、麦(mai)冬(dong)这(zhe)些(xie)滋(zi)阴(yin)中(zhong)药(yao),煲(bao)汤(tang)或(huo)者(zhe)泡(pao)茶(cha)喝(he),身(shen)体(ti)很(hen)快(kuai)就(jiu)可(ke)以(yi)恢(hui)复(fu)过(guo)来(lai)。需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi),老(lao)年(nian)人(ren)的(de)心(xin)阴(yin)不(bu)足(zu)的(de)时(shi)候(hou),最(zui)忌(ji)大(da)补(bu),否(fou)则(ze)非(fei)常(chang)容(rong)易(yi)出(chu)现(xian)虚(xu)不(bu)受(shou)补(bu)的(de)情(qing)况(kuang),给(ji)身(shen)体(ti)带(dai)来(lai)负(fu)担(dan),于(yu)疾(ji)病(bing)无(wu)益(yi),滋(zi)阴(yin)的(de)时(shi)候(hou)可(ke)选(xuan)用(yong)玉(yu)竹(zhu)、麦(mai)冬(dong)、沙(sha)参(can)、何(he)首(shou)乌(wu)、生(sheng)地(di)这(zhe)样(yang)不(bu)易(yi)引(yin)起(qi)副(fu)作(zuo)用(yong)的(de)药(yao)材(cai),同(tong)时(shi)服(fu)用(yong)三(san)子(zi)养(yang)亲(qin)汤(tang)给(ji)自(zi)己(ji)身(shen)体(ti)做(zuo)做(zuo)大(da)扫(sao)除(chu)。阴(yin)虚(xu)情(qing)况(kuang)不(bu)是(shi)很(hen)严(yan)重(zhong)的(de)话(hua)平(ping)时(shi)喝(he)喝(he)银(yin)耳(e)红(hong)枣(zao)羹(geng)或(huo)百(bai)合(he)莲(lian)子(zi)羹(geng)就(jiu)可(ke)以(yi)达(da)到(dao)滋(zi)阴(yin)降(jiang)火(huo)的(de)目(mu)的(de)。 作(zuo)者(zhe):董(dong)峰(feng),CCTV-4《中(zhong)华(hua)医(yi)药(yao)》特(te)邀(yao)嘉(jia)宾(bin)、中(zhong)国(guo)著(zhu)名(ming)私(si)人(ren)保(bao)健(jian)医(yi)师(shi)、中(zhong)央(yang)电(dian)视(shi)台(tai)2016年(nian)度(du)“最(zui)美(mei)医(yi)生(sheng)”获(huo)得(de)者(zhe),著(zhu)有(you)新(xin)书(shu)《小(xiao)食(shi)小(xiao)材(cai)胜(sheng)小(xiao)药(yao):大(da)医(yi)生(sheng)的(de)调(diao)心(xin)膳(shan)》,一(yi)书(shu)说(shuo)透(tou)食(shi)疗(liao)养(yang)生(sheng)的(de)精(jing)妙(miao)! 名(ming)医(yi)传(chuan)承(cheng),感(gan)谢(xie)您(nin)的(de)阅(yue)读(du)!

皇冠球网手机登录网站

标签:服装店
热点操作
热点品牌
我的收藏
我的足迹
关注订货会
首页服装品牌服装产品
丽人服装网-服装行业门户平台,助力行业发展
《中华人民共和国增值电信业务许可证》浙B2-20110190