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神（shen）奇（qi）的（de）催（cui）眠（mian）效（xiao）果（guo）。 现（xian）在（zai）催（cui）眠（mian）大（da）师（shi）来（lai）了（le）五（wu）位（wei）嘉（jia）宾（bin）来（lai）到（dao）舞（wu）台（tai）上（shang），催（cui）眠（mian）不（bu）是（shi）睡（shui）觉（jue），催（cui）眠（mian）是（shi）可（ke）以（yi）激（ji）发（fa）人（ren）本（ben）能（neng）的（de），催（cui）眠（mian）是（shi）可（ke）以（yi）治（zhi）愈（yu）失（shi）眠（mian）、焦（jiao）虑（lu）抑（yi）郁（yu）症（zheng）的（de），今（jin）天（tian）就（jiu）给（ji）大（da）家（jia）做（zuo）一（yi）个（ge）催（cui）眠（mian）的（de）力（li）量（liang）的（de）现（xian）场（chang）展（zhan）示（shi）。 ·把（ba）双（shuang）手（shou）向（xiang）前（qian）伸（shen）直（zhi），手（shou）心（xin）相（xiang）对（dui）与（yu）肩（jian）同（tong）宽（kuan），想（xiang）象（xiang）着（zhe）双（shuang）手（shou）之（zhi）间（jian）有（you）一（yi）个（ge）巨（ju）大（da）的（de）磁（ci）铁（tie），双（shuang）手（shou）就（jiu）像（xiang）两（liang）个（ge）铁（tie）片（pian），被（bei）磁（ci）铁（tie）巨（ju）大（da）的（de）吸（xi）引（yin）力（li），不（bu）断（duan）的（de）相（xiang）互（hu）吸（xi）引（yin），一（yi）二（e）三（san）顺（shun），就（jiu）更（geng）深（shen）的（de）催（cui）眠（mian）状（zhuang）态（tai）之（zhi）中（zhong）了（le）。 ·先（xian）给（ji）大（da）家（jia）来（lai）一（yi）个（ge）竖（shu）叉（cha），这（zhe）是（shi）一（yi）个（ge）瑜（yu）伽（jia）教（jiao）练（lian），一（yi）二（e）三（san）岁（sui），进（jin）入（ru）更（geng）深（shen）的（de）催（cui）眠（mian）状（zhuang）态（tai）当（dang）中（zhong）。起（qi）来（lai），目（mu）视（shi）前（qian）方（fang）、目（mu）视（shi）前（qian）方（fang），深（shen）吸（xi）一（yi）口（kou）气（qi），进（jin）入（ru）更（geng）深（shen）的（de）催（cui）眠（mian）状（zhuang）态（tai）之（zhi）中（zhong）了（le）。 ·原（yuan）地（di）起（qi）来（lai），非（fei）常（chang）的（de）想（xiang）象（xiang）着（zhe）双（shuang）脚（jiao）像（xiang）两（liang）个（ge）树（shu）根（gen）一（yi）样（yang）牢（lao）牢（lao）的（de）固（gu）定（ding）在（zai）泥（ni）土（tu）里（li），闭（bi）上（shang）眼（yan）睛（jing），更（geng）深（shen）的（de）躺（tang）着（zhe），想（xiang）象（xiang）着（zhe）脑（nao）袋（dai）像（xiang）砧（zhen）板（ban）一（yi）样（yang）的（de）坚（jian）硬（ying）。当（dang）双（shuang）手（shou）拍（pai）打（da）在（zai）身（shen）体（ti）任（ren）何（he）部（bu）位（wei）时（shi），这（zhe）个（ge）部（bu）位（wei）的（de）肌（ji）肉（rou）会（hui）立（li）刻（ke）紧（jin）绷（beng），比（bi）现（xian）在（zai）坚（jian）硬（ying）十（shi）倍（bei）上（shang）坚（jian）硬（ying），想（xiang）象（xiang）着（zhe）身（shen）体（ti）就（jiu）是（shi）一（yi）块（kuai）坚（jian）硬（ying）无（wu）比（bi）的（de）钢（gang）版（ban），不（bu）管（guan）怎（zen）么（me）样（yang）的（de）前（qian）后（hou）左（zuo）右（you）摇（yao）晃（huang）身（shen）体（ti），身（shen）体（ti）都（du）不（bu）会（hui）成（cheng）像（xiang）砧（zhen）板（ban）一（yi）样（yang）的（de）鼻（bi）子（zi）在（zai）向（xiang）后（hou）倾（qing）斜（xie），我（wo）会（hui）在（zai）后（hou）面（mian）牢（lao）牢（lao）的（de）接（jie）住（zhu）。 ·接（jie）下（xia）来（lai）即（ji）使（shi）把（ba）双（shuang）脚（jiao）举（ju）向（xiang）空（kong）中（zhong），依（yi）然（ran）保（bao）持（chi）这（zhe）种（zhong）坚（jian）硬（ying）无（wu）比（bi）的（de）状（zhuang）态（tai）。手（shou）掌（zhang）一（yi）下（xia），催（cui）眠（mian）术（shu）的（de）鞋（xie）脱（tuo）了（le），站（zhan）在（zai）鞋（xie）脱（tuo）了（le），站（zhan）在（zai）凳（deng）子（zi）上（shang）。 ·当（dang）我（wo）在（zai）你（ni）背（bei）上（shang）点（dian）个（ge）穴（xue）位（wei）身（shen）体（ti）再（zai）次（ci）向（xiang）上（shang）拱（gong）起（qi），比（bi）赛（sai）坚（jian）硬（ying）十（shi）倍（bei），上（shang）要（yao）成（cheng）精（jing），想（xiang）象（xiang）着（zhe）身（shen）体（ti）就（jiu）是（shi）一（yi）块（kuai）坚（jian）硬（ying）无（wu）比（bi）的（de）钢（gang）板（ban）。接（jie）下（xia）来（lai）在（zai）身（shen）上（shang）放（fang）两（liang）本（ben）书（shu），完（wan）全（quan）可（ke）以（yi）承（cheng）受（shou），没（mei）有（you）任（ren）何（he）问（wen）题（ti）。 ·双（shuang）脚（jiao）放（fang）在（zai）这（zhe）里（li），站（zhan）好（hao），站（zhan）稳（wen），手（shou）松（song）开（kai），没（mei）有（you）问（wen）题（ti）。 ok。