od体育app官网下载

德(de)沃(wo)拉(la)·科(ke)雷(lei)克(ke)曾(zeng)在(zai)《肚(du)皮(pi)舞(wu)》这(zhe)本(ben)书(shu)上(shang)写(xie)道(dao):作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)古(gu)老(lao)艺(yi)术(shu),不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)一(yi)种(zhong)单(dan)纯(chun)的(de)娱(yu)乐(le)。对(dui)于(yu)男(nan)人(ren)来(lai)说(shuo),肚(du)皮(pi)舞(wu)充(chong)满(man)了(le)诱(you)惑(huo)及(ji)他(ta)们(men)对(dui)美(mei)的(de)遐(xia)想(xiang);对(dui)于(yu)女(nu)人(ren)来(lai)说(shuo),肚(du)皮(pi)舞(wu)唤(huan)起(qi)了(le)女(nu)人(ren)的(de)性(xing)感(gan)和(he)追(zhui)求(qiu)美(mei)的(de)欲(yu)望(wang)。肚(du)皮(pi)舞(wu)是(shi)自(zi)然(ran)之(zhi)美(mei)与(yu)爱(ai)的(de)能(neng)力(li)的(de)表(biao)达(da)。 在(zai)视(shi)觉(jue)上(shang),因(yin)为(wei)肚(du)皮(pi)舞(wu)呈(cheng)现(xian)出(chu)来(lai)的(de)舞(wu)蹈(dao)效(xiao)果(guo)主(zhu)要(yao)集(ji)中(zhong)在(zai)腹(fu)部(bu),所(suo)以(yi)看(kan)起(qi)来(lai)像(xiang)是(shi)“肚(du)皮(pi)在(zai)动(dong)”。但(dan)其(qi)实(shi)肚(du)皮(pi)本(ben)身(shen)并(bing)没(mei)有(you)什(shi)么(me)可(ke)以(yi)借(jie)力(li)的(de)肌(ji)肉(rou)。 我(wo)们(men)需(xu)要(yao)了(le)解(jie)的(de)是(shi)肚(du)皮(pi)舞(wu)的(de)大(da)多(duo)数(shu)动(dong)作(zuo)都(du)是(shi)由(you)胯(kua)部(bu)、胸(xiong)部(bu)、臀(tun)部(bu)、膝(xi)、肩(jian)胛(jia)、肘(zhou)部(bu)、头(tou)部(bu)、手(shou)腕(wan)、手(shou)指(zhi)组(zu)合(he)完(wan)成(cheng)的(de),耗(hao)能(neng)极(ji)高(gao),由(you)于(yu)动(dong)作(zuo)主(zhu)要(yao)集(ji)中(zhong)在(zai)腹(fu)部(bu),胯(kua)腹(fu)动(dong)作(zuo)会(hui)被(bei)衣(yi)服(fu)遮(zhe)挡(dang),也(ye)就(jiu)是(shi)为(wei)什(shi)么(me)大(da)部(bu)分(fen)肚(du)皮(pi)舞(wu)表(biao)演(yan)服(fu)都(du)露(lu)出(chu)腹(fu)部(bu) 肚(du)皮(pi)露(lu)出(chu)≠肚(du)皮(pi)舞(wu)。 肚(du)皮(pi)舞(wu)的(de)舞(wu)曲(qu)大(da)多(duo)是(shi)活(huo)泼(po)的(de)音(yin)乐(le)节(jie)奏(zou),华(hua)丽(li)、流(liu)光(guang)异(yi)彩(cai)的(de)表(biao)演(yan)服(fu)装(zhuang),受(shou)到(dao)众(zhong)多(duo)女(nu)性(xing)的(de)喜(xi)爱(ai),舞(wu)蹈(dao)的(de)风(feng)格(ge)也(ye)是(shi)多(duo)样(yang)的(de),如(ru)大(da)胆(dan)奔(ben)放(fang)的(de)俄(e)罗(luo)斯(si)风(feng)格(ge)、含(han)蓄(xu)内(nei)敛(lian)的(de)埃(ai)及(ji)风(feng)格(ge)、禁(jin)欲(yu)系(xi)的(de)印(yin)度(du)风(feng)格(ge)、活(huo)力(li)四(si)射(she)的(de)土(tu)耳(e)其(qi)风(feng)格(ge)等(deng)等(deng)。 如(ru)今(jin),跳(tiao)肚(du)皮(pi)舞(wu)的(de)女(nu)性(xing)群(qun)体(ti)尤(you)为(wei)庞(pang)大(da),长(chang)期(qi)练(lian)习(xi)不(bu)仅(jin)对(dui)手(shou)臂(bi),胸(xiong)部(bu),腹(fu)部(bu)和(he)臀(tun)部(bu)线(xian)条(tiao)有(you)塑(su)造(zao)作(zuo)用(yong),还(hai)适(shi)合(he)不(bu)同(tong)年(nian)龄(ling)段(duan)的(de)人(ren)跳(tiao),活(huo)到(dao)老(lao),跳(tiao)到(dao)老(lao)呢(ne)~一(yi)、运(yun)动(dong)量(liang)恰(qia)到(dao)好(hao)处(chu),减(jian)去(qu)腹(fu)部(bu)赘(zhui)肉(rou) 肚(du)皮(pi)舞(wu)是(shi)激(ji)烈(lie)中(zhong)又(you)带(dai)有(you)节(jie)制(zhi)的(de)动(dong)感(gan)舞(wu)蹈(dao),虽(sui)然(ran)看(kan)上(shang)去(qu)运(yun)动(dong)量(liang)不(bu)是(shi)很(hen)大(da),但(dan)是(shi)只(zhi)要(yao)你(ni)认(ren)真(zhen)跳(tiao)上(shang)10分(fen)钟(zhong),呼(hu)吸(xi)就(jiu)会(hui)变(bian)得(de)急(ji)促(cu),不(bu)知(zhi)不(bu)觉(jue)中(zhong)满(man)头(tou)大(da)汗(han);如(ru)果(guo)跳(tiao)上(shang)30分(fen)钟(zhong),你(ni)将(jiang)不(bu)停(ting)地(di)擦(ca)拭(shi)脸(lian)上(shang)流(liu)淌(tang)的(de)汗(han)水(shui)。 就(jiu)拿(na)肚(du)皮(pi)舞(wu)的(de)“摆(bai)动(dong)”来(lai)说(shuo),该(gai)动(dong)作(zuo)的(de)腹(fu)部(bu)抖(dou)动(dong)相(xiang)当(dang)激(ji)烈(lie)。在(zai)这(zhe)种(zhong)强(qiang)烈(lie)振(zhen)动(dong)下(xia),无(wu)论(lun)是(shi)腰(yao)部(bu)赘(zhui)肉(rou),或(huo)者(zhe)臀(tun)部(bu)赘(zhui)肉(rou),都(du)将(jiang)消(xiao)失(shi)得(de)无(wu)影(ying)无(wu)踪(zong)。原(yuan)本(ben)突(tu)出(chu)的(de)腹(fu)部(bu),不(bu)知(zhi)不(bu)觉(jue)中(zhong)变(bian)得(de)扁(bian)平(ping)、富(fu)有(you)弹(dan)性(xing),而(e)且(qie)腹(fu)肌(ji)也(ye)会(hui)变(bian)得(de)越(yue)来(lai)越(yue)结(jie)实(shi)。 二(e)、毫(hao)无(wu)枯(ku)燥(zao)感(gan),让(rang)人(ren)兴(xing)奋(fen) 肚(du)皮(pi)舞(wu)的(de)塑(su)身(shen)法(fa)具(ju)有(you) “趣(qu)味(wei)”和(he)“快(kuai)乐(le)”这(zhe)两(liang)大(da)要(yao)素(su)。 舞(wu)者(zhe)跟(gen)随(sui)着(zhe)神(shen)秘(mi)的(de)音(yin)乐(le)节(jie)奏(zou),尽(jin)情(qing)地(di)扭(niu)动(dong)着(zhe)身(shen)体(ti),你(ni)的(de)身(shen)心(xin)马(ma)上(shang)会(hui)变(bian)得(de)轻(qing)松(song)、自(zi)由(you),在(zai)这(zhe)欢(huan)快(kuai)的(de)氛(fen)围(wei)中(zhong),减(jian)肥(fei)的(de)压(ya)迫(po)感(gan)自(zi)然(ran)地(di)转(zhuan)变(bian)为(wei)无(wu)穷(qiong)的(de)快(kuai)乐(le)。 三(san)、塑(su)造(zao)女(nu)性(xing)身(shen)体(ti)曲(qu)线(xian) 胸(xiong)部(bu)、腹(fu)部(bu)、臀(tun)部(bu)、腰(yao)部(bu),这(zhe)些(xie)部(bu)位(wei)的(de)柔(rou)美(mei)曲(qu)线(xian)是(shi)性(xing)感(gan)女(nu)神(shen)的(de)首(shou)要(yao)条(tiao)件(jian)。在(zai)跳(tiao)肚(du)皮(pi)舞(wu)的(de)过(guo)程(cheng)中(zhong),胸(xiong)部(bu)、腹(fu)部(bu)、臀(tun)部(bu)以(yi)及(ji)腰(yao)部(bu)周(zhou)围(wei)的(de)肌(ji)肉(rou)都(du)会(hui)随(sui)节(jie)奏(zou)扭(niu)动(dong),非(fei)常(chang)有(you)利(li)于(yu)这(zhe)些(xie)部(bu)位(wei)减(jian)肥(fei)以(yi)及(ji)肌(ji)肉(rou)的(de)锻(duan)炼(lian)。 肚(du)皮(pi)舞(wu)还(hai)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)收(shou)紧(jin)全(quan)身(shen)线(xian)条(tiao),减(jian)去(qu)手(shou)臂(bi)、臀(tun)部(bu)、大(da)腿(tui)的(de)赘(zhui)肉(rou),掌(zhang)握(wo)了(le)基(ji)本(ben)的(de)舞(wu)步(bu),比(bi)如(ru)鸭(ya)仔(zi)脚(jiao)式(shi)、筛(shai)米(mi)式(shi)、骆(luo)驼(tuo)步(bu)等(deng),再(zai)经(jing)过(guo)教(jiao)练(lian)的(de)指(zhi)导(dao)和(he)自(zi)己(ji)的(de)练(lian)习(xi),使(shi)腹(fu)、腰(yao)部(bu)柔(rou)韧(ren)有(you)力(li)后(hou),基(ji)本(ben)上(shang)就(jiu)可(ke)自(zi)我(wo)完(wan)成(cheng)一(yi)套(tao)基(ji)本(ben)的(de)肚(du)皮(pi)舞(wu)。 四(si)、强(qiang)化(hua)运(yun)动(dong)部(bu)分(fen)肌(ji)肉(rou),弥(mi)补(bu)自(zi)我(wo)身(shen)材(cai)缺(que)陷(xian) 肚(du)皮(pi)舞(wu)属(shu)于(yu)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong),在(zai)运(yun)动(dong)过(guo)程(cheng)中(zhong),可(ke)向(xiang)体(ti)内(nei)输(shu)送(song)大(da)量(liang)的(de)氧(yang)气(qi),同(tong)时(shi)伸(shen)缩(su)全(quan)身(shen)的(de)肌(ji)肉(rou)。而(e)且(qie),在(zai)肚(du)皮(pi)舞(wu)的(de)部(bu)分(fen)动(dong)作(zuo)中(zhong),会(hui)集(ji)中(zhong)使(shi)用(yong)身(shen)体(ti)的(de)某(mou)一(yi)个(ge)部(bu)位(wei),因(yin)此(ci)还(hai)具(ju)有(you)强(qiang)化(hua)肌(ji)肉(rou)的(de)效(xiao)果(guo)。 五(wu)、保(bao)养(yang)子(zi)宫(gong),保(bao)护(hu)女(nu)性(xing)健(jian)康(kang)的(de)康(kang)复(fu)舞(wu)蹈(dao) 肚(du)皮(pi)舞(wu)能(neng)有(you)效(xiao)地(di)利(li)用(yong)平(ping)时(shi)不(bu)经(jing)常(chang)使(shi)用(yong)的(de)腹(fu)部(bu)周(zhou)围(wei)肌(ji)肉(rou),对(dui)体(ti)内(nei)的(de)脏(zang)器(qi)有(you)着(zhe)非(fei)常(chang)好(hao)的(de)锻(duan)炼(lian)效(xiao)果(guo),它(ta)还(hai)能(neng)缓(huan)解(jie)痛(tong)经(jing)、月(yue)经(jing)不(bu)调(diao)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。 不(bu)仅(jin)如(ru)此(ci),肚(du)皮(pi)舞(wu)对(dui)女(nu)性(xing)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)便(bian)秘(mi)症(zheng)状(zhuang)也(ye)有(you)显(xian)著(zhu)疗(liao)效(xiao)。由(you)于(yu)肚(du)皮(pi)舞(wu)的(de)很(hen)多(duo)动(dong)作(zuo)集(ji)中(zhong)在(zai)腰(yao)部(bu)和(he)骨(gu)盆(pen),可(ke)以(yi)强(qiang)化(hua)体(ti)内(nei)的(de)脏(zang)器(qi),增(zeng)强(qiang)肠(chang)道(dao)的(de)蠕(ru)动(dong)活(huo)动(dong),从(cong)而(e)能(neng)缓(huan)解(jie)便(bian)秘(mi)现(xian)象(xiang)。 六(liu)、消(xiao)除(chu)妊(ren)娠(shen)纹(wen),有(you)助(zhu)于(yu)产(chan)后(hou)调(diao)理(li) 肚(du)皮(pi)舞(wu)对(dui)产(chan)妇(fu)来(lai)说(shuo)是(shi)一(yi)种(zhong)非(fei)常(chang)好(hao)的(de)运(yun)动(dong)。在(zai)肚(du)皮(pi)舞(wu)中(zhong),摆(bai)动(dong)盆(pen)骨(gu)和(he)腰(yao)部(bu)的(de)动(dong)作(zuo),有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)脏(zang)器(qi)的(de)强(qiang)化(hua),特(te)别(bie)是(shi)可(ke)以(yi)锻(duan)炼(lian)子(zi)宫(gong)前(qian)方(fang)小(xiao)腹(fu)处(chu)的(de)肌(ji)肉(rou)。因(yin)为(wei)肚(du)皮(pi)舞(wu)腰(yao)腹(fu)部(bu)的(de)激(ji)烈(lie)运(yun)动(dong),使(shi)得(de)腹(fu)部(bu)肌(ji)肉(rou)发(fa)热(re)而(e)富(fu)有(you)弹(dan)性(xing),对(dui)子(zi)宫(gong)起(qi)到(dao)保(bao)暖(nuan)和(he)支(zhi)撑(cheng)作(zuo)用(yong),能(neng)有(you)效(xiao)地(di)避(bi)免(mian)一(yi)些(xie)子(zi)宫(gong)疾(ji)患(huan)的(de)发(fa)生(sheng)。如(ru)果(guo)长(chang)时(shi)间(jian)练(lian)习(xi)肚(du)皮(pi)舞(wu),对(dui)分(fen)娩(mian)后(hou)的(de)子(zi)宫(gong)收(shou)缩(su)有(you)着(zhe)显(xian)著(zhu)效(xiao)果(guo)。 另(ling)外(wai),还(hai)可(ke)以(yi)锻(duan)炼(lian)因(yin)怀(huai)孕(yun)变(bian)松(song)弛(chi)的(de)腹(fu)部(bu)肌(ji)肉(rou),对(dui)于(yu)消(xiao)除(chu)妊(ren)娠(shen)纹(wen)有(you)奇(qi)效(xiao)!对(dui)产(chan)后(hou)身(shen)材(cai)恢(hui)复(fu)和(he)性(xing)功(gong)能(neng)的(de)提(ti)高(gao)起(qi)到(dao)很(hen)大(da)的(de)作(zuo)用(yong)。 七(qi)、消(xiao)除(chu)压(ya)力(li),培(pei)养(yang)自(zi)信(xin)心(xin) 肚(du)皮(pi)舞(wu)有(you)助(zhu)于(yu)舞(wu)者(zhe)的(de)精(jing)神(shen)健(jian)康(kang),因(yin)为(wei)在(zai)跳(tiao)肚(du)皮(pi)舞(wu)的(de)过(guo)程(cheng)中(zhong)会(hui)忘(wang)却(que)所(suo)有(you)的(de)烦(fan)恼(nao)和(he)压(ya)力(li)。 从(cong)肚(du)皮(pi)舞(wu)本(ben)质(zhi)来(lai)看(kan),那(na)是(shi)一(yi)种(zhong)要(yao)摆(bai)脱(tuo)所(suo)有(you)束(shu)缚(fu)的(de)最(zui)原(yuan)始(shi)欲(yu)望(wang)的(de)表(biao)现(xian)。所(suo)以(yi),在(zai)跳(tiao)肚(du)皮(pi)舞(wu)时(shi),就(jiu)能(neng)体(ti)验(yan)到(dao)无(wu)限(xian)的(de)自(zi)由(you)和(he)无(wu)穷(qiong)的(de)解(jie)脱(tuo)感(gan),同(tong)样(yang)地(di),身(shen)心(xin)会(hui)变(bian)得(de)无(wu)比(bi)自(zi)由(you)、轻(qing)松(song)。 在(zai)这(zhe)车(che)水(shui)马(ma)龙(long)的(de)城(cheng)市(shi),每(mei)天(tian)过(guo)着(zhe)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo),多(duo)么(me)渴(ke)望(wang)享(xiang)受(shou)片(pian)刻(ke)的(de)简(jian)单(dan)与(yu)惬(qie)意(yi),选(xuan)择(ze)跳(tiao)肚(du)皮(pi)舞(wu)何(he)尝(chang)不(bu)是(shi)一(yi)种(zhong)放(fang)飞(fei)心(xin)情(qing)、充(chong)电(dian)自(zi)我(wo)的(de)运(yun)动(dong)方(fang)式(shi)? 文(wen)章(zhang)部(bu)分(fen)内(nei)容(rong)来(lai)源(yuan)于(yu):52肚(du)皮(pi)舞(wu)网(wang);豆(dou)瓣(ban)网(wang)

od体育app官网下载

标签:服装店
热点操作
热点品牌
我的收藏
我的足迹
关注订货会
首页服装品牌服装产品
丽人服装网-服装行业门户平台,助力行业发展
《中华人民共和国增值电信业务许可证》浙B2-20110190