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01 “松（song）弛（chi）感（gan）”一（yi）词（ci）来（lai）源（yuan）于（yu）一（yi）位（wei）博（bo）主（zhu）在（zai）飞（fei）机（ji）上（shang）所（suo）闻（wen）的（de）感（gan）想（xiang）分（fen）享（xiang）： 有（you）一（yi）家（jia）人（ren）出（chu）门（men）旅（lu）游（you），却（que）因（yin）为（wei）孩（hai）子（zi）证（zheng）件（jian）过（guo）期（qi），妈（ma）妈（ma）陪（pei）着（zhe）下（xia）飞（fei）机（ji）回（hui）家（jia），导（dao）致（zhi）托（tuo）运（yun）的（de）行（xing）李（li）不（bu）能（neng）到（dao）达（da）旅（lu）游（you）目（mu）的（de）地（di），博（bo）主（zhu）以（yi）为（wei）这（zhe）一（yi）家（jia）人（ren）会（hui）非（fei）常（chang）地（di）焦（jiao）虑（lu）、紧（jin）张（zhang）、难（nan）受（shou），甚（shen）至（zhi）彼（bi）此（ci）争（zheng）吵（chao）、生（sheng）气（qi），可（ke）是（shi）她（ta）所（suo）担（dan）心（xin）的（de）一（yi）切（qie）都（du）没（mei）有（you）发（fa）生（sheng），第（di）一（yi）次（ci）发（fa）现（xian）这（zhe）世（shi）界（jie）上（shang）竟（jing）然（ran）有（you）如（ru）此（ci）松（song）弛（chi）的（de）家（jia）庭（ting）关（guan）系（xi），这（zhe）是（shi）自（zi）己（ji）从（cong）未（wei）体（ti）验（yan）过（guo）的（de）…… 很（hen）多（duo）人（ren）说（shuo），我（wo）们（men）大（da）多（duo）数（shu）中（zhong）国（guo）人（ren）的（de）一（yi）生（sheng），都（du）是（shi）在（zai）不（bu）断（duan）地（di）追（zhui）逐（zhu）、奋（fen）斗（dou）、努（nu）力（li），从（cong）未（wei）停（ting）歇（xie），没（mei）有（you）拥（yong）有（you）过（guo）松（song）弛（chi）感（gan），每（mei）一（yi）个（ge）人（ren）生（sheng）阶（jie）段（duan）都（du）被（bei）安（an）排（pai）好（hao）了（le），在（zai）被（bei）推（tui）着（zhe）向（xiang）前（qian）走（zou）。 如（ru）果（guo）你（ni）不（bu）按（an）部（bu）就（jiu）班（ban），那（na）么（me）你（ni）就（jiu）会（hui）社（she）会（hui）淘（tao）汰（tai），被（bei）周（zhou）围（wei）的（de）人（ren）指（zhi）指（zhi）点（dian）点（dian）。 上（shang）学（xue）的（de）时（shi）候（hou），老（lao）师（shi）如（ru）果（guo）说（shuo）让（rang）大（da）家（jia）按（an）顺（shun）序（xu）读（du）段（duan）落（luo）课（ke）文（wen），自（zi）己（ji）就（jiu）会（hui）提（ti）前（qian）数（shu）好（hao），趁（chen）其（qi）他（ta）同（tong）学（xue）朗（lang）读（du）的（de）时（shi）间（jian），提（ti）前（qian）在（zai）心（xin）里（li）一（yi）遍（bian）遍（bian）练（lian）习（xi），感（gan）觉（jue）焦（jiao）虑（lu）感（gan）就（jiu）是（shi）从（cong）这（zhe）时（shi）候（hou）产（chan）生（sheng）的（de）。 此（ci）后（hou）不（bu）管（guan）是（shi）干（gan）什（shi）么（me），要（yao）出（chu）远（yuan）门（men）坐（zuo）车（che），从（cong）前（qian）一（yi）天（tian）晚（wan）上（shang）就（jiu）会（hui）开（kai）始（shi）焦（jiao）虑（lu）；面（mian）试（shi）前（qian）会（hui）焦（jiao）虑（lu）；考（kao）试（shi）前（qian）会（hui）焦（jiao）虑（lu）；甚（shen）至（zhi）见（jian）异（yi）地（di）的（de）对（dui）象（xiang）也（ye）会（hui）焦（jiao）虑（lu）；上（shang）班（ban）为（wei）了（le）达（da）成（cheng）kpi会（hui）焦（jiao）虑（lu）…… 这（zhe）个（ge）社（she）会（hui）是（shi）不（bu）允（yun）许（xu）休（xiu）息（xi）的（de），如（ru）果（guo）你（ni）裸（luo）辞（ci）在（zai）家（jia），就（jiu）会（hui）焦（jiao）虑（lu），觉（jue）得（de）自（zi）己（ji）没（mei）有（you）上（shang）班（ban）是（shi）羞（xiu）耻（chi）的（de），你（ni）休（xiu）息（xi）几（ji）个（ge）月（yue）后（hou）去（qu）找（zhao）工（gong）作（zuo），企（qi）业（ye）也（ye）会（hui）一（yi）直（zhi）问（wen）你（ni），为（wei）什（shi）么（me）有（you）空（kong）窗（chuang）期（qi），空（kong）窗（chuang）期（qi）太（tai）长（chang）就（jiu）会（hui）拒（ju）绝（jue）你（ni）…… 如（ru）果（guo）这（zhe）个（ge）时（shi）候（hou），自（zi）己（ji）的（de）亲（qin）人（ren）父（fu）母（mu）生（sheng）病（bing）了（le）需（xu）要（yao）大（da）量（liang）用（yong）钱（qian），看（kan）看（kan）自（zi）己（ji）不（bu）多（duo）的（de）存（cun）款（kuan），会（hui）更（geng）加（jia）焦（jiao）虑（lu），这（zhe）时（shi）候（hou）根（gen）本（ben）不（bu）配（pei）谈（tan）休（xiu）息（xi）。 02 可（ke）是（shi）一（yi）想（xiang）到（dao）那（na）些（xie）因（yin）为（wei）长（chang）时（shi）间（jian）、高（gao）强（qiang）度（du）工（gong）作（zuo）而（e）累（lei）垮（kua）的（de）人（ren）们（men），想（xiang）到（dao）自（zi）己（ji）只（zhi）是（shi）公（gong）司（si）的（de）一（yi）颗（ke）“螺（luo）丝（si）钉（ding）”每（mei）天（tian）打（da）卡（ka）、写（xie）日（ri）报（bao），想（xiang）到（dao）自（zi）己（ji）埋（mai）头（tou）苦（ku）学（xue）一（yi）年（nian）半（ban）载（zai）就（jiu）为（wei）考（kao）一（yi）个（ge）几（ji）千（qian）块（kuai）钱（qian）的（de）编（bian）制（zhi），还（hai）考（kao）不（bu）上（shang）…… 真（zhen）的（de）觉（jue）得（de）很（hen）累（lei）。 这（zhe）时（shi）候（hou），看（kan）到（dao）别（bie）人（ren）生（sheng）活（huo）得（de）惬（qie）意（yi），不（bu）被（bei）生（sheng）活（huo）摧（cui）残（can），是（shi）会（hui）羡（xian）慕（mu）的（de）。这（zhe）时（shi）候（hou）“松（song）弛（chi）感（gan）”这（zhe）个（ge）词（ci）出（chu）现（xian）了（le），我（wo）们（men）这（zhe）么（me）地（di）追（zhui）求（qiu）它（ta），就（jiu）是（shi）希（xi）望（wang）我（wo）们（men）的（de）生（sheng）活（huo）可（ke）以（yi）自（zi）由（you）一（yi）点（dian）。 “松（song）弛（chi）感（gan）”到（dao）底（di）是（shi）什（shi）么（me）？ 在（zai）知（zhi）乎（hu）上（shang），有（you）一（yi）篇（pian）高（gao）赞（zan）文（wen）章（zhang）对（dui）“松（song）弛（chi）感（gan）”的（de）定（ding）义（yi）是（shi）： 不（bu）纠（jiu）结（jie）、不（bu）焦（jiao）虑（lu）、不（bu）拧（ning）巴（ba）、情（qing）绪（xu）稳（wen）定（ding）、随（sui）遇（yu）而（e）安（an）、舒（shu）适（shi）自（zi）然（ran）。 03 其（qi）实（shi）我（wo）们（men）仔（zi）细（xi）观（guan）察（cha），生（sheng）活（huo）中（zhong）拥（yong）有（you）“松（song）弛（chi）感（gan）”的（de）人（ren），大（da）多（duo）拥（yong）有（you）3种（zhong）特（te）质（zhi）。 1、生（sheng）活（huo）的（de）底（di）气（qi）：应（ying）对（dui）危（wei）机（ji）的（de）解（jie）决（jue）能（neng）力（li），足（zu）够（gou）的（de）金（jin）钱（qian） 有（you）松（song）弛（chi）感（gan）的（de）人（ren），大（da）多（duo）是（shi）能（neng）力（li）很（hen）强（qiang）的（de）人（ren），他（ta）们（men）有（you）足（zu）够（gou）的（de）经（jing）验（yan）、能（neng）力（li）去（qu）解（jie）决（jue）生（sheng）活（huo）、工（gong）作（zuo）中（zhong）突（tu）然（ran）出（chu）现（xian）的（de）问（wen）题（ti），对（dui）于（yu）他（ta）们（men）来（lai）说（shuo），有（you）问（wen）题（ti）就（jiu）解（jie）决（jue），都（du）是（shi）美（mei）好（hao）生（sheng）活（huo）中（zhong）不（bu）值（zhi）一（yi）提（ti）的（de）小（xiao）事（shi）。 另（ling）外（wai）就（jiu）是（shi）够（gou）有（you）钱（qian），金（jin）钱（qian）可（ke）以（yi）解（jie）决（jue）生（sheng）活（huo）中（zhong）99%的（de）困（kun）难（nan）。 就（jiu）像（xiang）最（zui）上（shang）面（mian）那（na）一（yi）家（jia）人（ren），他（ta）们（men）有（you）松（song）弛（chi）感（gan），是（shi）因（yin）为（wei）他（ta）们（men）不（bu）在（zai）乎（hu）多（duo）花（hua）一（yi）些（xie）钱（qian）去（qu）重（zhong）新（xin）购（gou）买（mai）新（xin）的（de）生（sheng）活（huo）用（yong）品（pin）和（he）旅（lu）游（you）要（yao）穿（chuan）的（de）衣（yi）服（fu）；他（ta）们（men）也（ye）不（bu）在（zai）乎（hu）买（mai）了（le）机（ji）票（piao）却（que）要（yao）被（bei）浪（lang）费（fei）掉（diao）。 如（ru）果（guo）是（shi）我（wo）们（men），我（wo）们（men）没（mei）钱（qian），当（dang）然（ran）会（hui）在（zai）乎（hu）啊（a），当（dang）然（ran）会（hui）不（bu）高（gao）兴（xing）啊（a），本（ben）来（lai）花（hua）钱（qian）了（le）要（yao）开（kai）开（kai）心（xin）心（xin）去（qu）旅（lu）游（you），结（jie）果（guo）却（que）因（yin）为（wei）没（mei）有（you）提（ti）前（qian）检（jian）查（cha）证（zheng）件（jian），导（dao）致（zhi）飞（fei）机（ji）票（piao）浪（lang）费（fei）。 所（suo）以（yi）说（shuo），有（you）机（ji）会（hui）的（de）时（shi）候（hou）就（jiu）多（duo）挣（zheng）钱（qian）、多（duo）存（cun）钱（qian），遇（yu）到（dao）问（wen）题（ti）就（jiu）去（qu）想（xiang）办（ban）法（fa）解（jie）决（jue），慢（man）慢（man）积（ji）累（lei）后（hou），就（jiu）会（hui）变（bian）得（de）越（yue）来（lai）越（yue）牛（niu）。 2、允（yun）许（xu）人（ren）生（sheng）出（chu）现（xian）偏（pian）差（cha），生（sheng）活（huo）出（chu）现（xian）波（bo）折（zhe） 很（hen）多（duo）时（shi）候（hou）我（wo）们（men）的（de）情（qing）绪（xu）波（bo）动（dong）大（da），其（qi）实（shi）还（hai）有（you）一（yi）个（ge）很（hen）大（da）的（de）原（yuan）因（yin）就（jiu）是（shi）因（yin）为（wei）我（wo）们（men）总（zong）是（shi）预（yu）设（she）了（le）未（wei）来（lai）。 我（wo）们（men）希（xi）望（wang）未（wei）来（lai）是（shi）一（yi）帆（fan）风（feng）顺（shun）的（de），亦（yi）或（huo）是（shi）觉（jue）得（de）自（zi）己（ji）安（an）排（pai）规（gui）划（hua）好（hao）了（le）一（yi）切（qie），突（tu）然（ran）闯（chuang）入（ru）的（de）不（bu）确（que）定（ding）因（yin）素（su）和（he）事（shi）情（qing）扰（rao）乱（luan）了（le）原（yuan）本（ben）的（de）生（sheng）活（huo），会（hui）觉（jue）得（de）很（hen）烦（fan）躁（zao）。 如（ru）果（guo）我（wo）们（men）允（yun）许（xu）人（ren）生（sheng）出（chu）现（xian）偏（pian）差（cha），生（sheng）活（huo）出（chu）现（xian）波（bo）折（zhe），告（gao）诉（su）自（zi）己（ji）人（ren）生（sheng）会（hui）发（fa）生（sheng）各（ge）种（zhong）抓（zhua）马（ma）的（de）事（shi）情（qing），情（qing）绪（xu）就（jiu）会（hui）平（ping）和（he）很（hen）多（duo）。 我（wo）就（jiu）是（shi）一（yi）个（ge）喜（xi）欢（huan）提（ti）前（qian）规（gui）划（hua）的（de）人（ren），如（ru）果（guo）出（chu）去（qu）旅（lu）游（you）一（yi）定（ding）要（yao）做（zuo）攻（gong）略（lue），我（wo）不（bu）允（yun）许（xu）旅（lu）途（tu）的（de）时（shi）间（jian）被（bei）浪（lang）费（fei），但（dan）是（shi）我（wo）的（de）男（nan）朋（peng）友（you）就（jiu）是（shi）一（yi）个（ge）随（sui）遇（yu）而（e）安（an）的（de）人（ren），他（ta）觉（jue）得（de）到（dao）哪（na）里（li）玩（wan）耍（shua）都（du）可（ke）以（yi）。 我（wo）提（ti）前（qian）做（zuo）好（hao）了（le）广（guang）州（zhou）旅（lu）游（you）的（de）攻（gong）略（lue），他（ta）突（tu）然（ran）告（gao）诉（su）我（wo）要（yao）去（qu）深（shen）圳（zhen），我（wo）就（jiu）会（hui）生（sheng）气（qi），这（zhe）不（bu）是（shi）打（da）乱（luan）我（wo）的（de）计（ji）划（hua）了（le），但（dan）后（hou）来（lai）转（zhuan）念（nian）一（yi）想（xiang），旅（lu）游（you）是（shi）为（wei）了（le）放（fang）松（song），重（zhong）要（yao）的（de）不（bu）是（shi）去（qu）哪（na）里（li），而（e）是（shi）自（zi）己（ji）的（de）心（xin）情（qing）是（shi）否（fou）可（ke）以（yi）得（de）到（dao）休（xiu）息（xi）。 3、接（jie）受（shou）生（sheng）活（huo）的（de）现（xian）状（zhuang）就（jiu）是（shi）不（bu）完（wan）美（mei）的（de），自（zi）己（ji）是（shi）普（pu）通（tong）的（de） 以（yi）前（qian）小（xiao）时（shi）候（hou），大（da）家（jia）都（du）在（zai）说（shuo）“理（li）想（xiang）很（hen）丰（feng）满（man），现（xian）实（shi）很（hen）骨（gu）感（gan）”，我（wo）不（bu）懂（dong）这（zhe）个（ge）意（yi）思（si），觉（jue）得（de）有（you）理（li）想（xiang）就（jiu）去（qu）冲（chong）啊（a）。 现（xian）在（zai）28岁（sui）了（le），我（wo）才（cai）发（fa）现（xian），生（sheng）活（huo）是（shi）不（bu）完（wan）美（mei）的（de），我（wo）不（bu）能（neng）拿（na）着（zhe）北（bei）京（jing）的（de）高（gao）工（gong）资（zi）幻（huan）想（xiang）它（ta）和（he）武（wu）汉（han）的（de）房（fang）价（jia）是（shi）一（yi）样（yang）的（de），如（ru）果（guo）我（wo）在（zai）武（wu）汉（han）还（hai）想（xiang）拿（na）较（jiao）高（gao）的（de）工（gong）资（zi），那（na）我（wo）就（jiu）不（bu）能（neng）期（qi）盼（pan）工（gong）作（zuo）是（shi）朝（chao）九（jiu）晚（wan）五（wu）的（de）。 逐（zhu）渐（jian）接（jie）受（shou）自（zi）己（ji）的（de）平（ping）庸（yong）和（he）无（wu）能（neng），想（xiang）做（zuo）的（de）事（shi）情（qing）有（you）很（hen）多（duo），但（dan）有（you）没（mei）有（you）天（tian）赋（fu）又（you）是（shi）另（ling）一（yi）回（hui）事（shi），能（neng）不（bu）能（neng）做（zuo）好（hao）又（you）是（shi）另（ling）一（yi）回（hui）事（shi）。 “松（song）弛（chi）感（gan）”并（bing）不（bu）是（shi）一（yi）味（wei）躺（tang）平（ping），而（e）是（shi）通（tong）过（guo）调（diao）整（zheng）心（xin）态（tai）、提（ti）升（sheng）能（neng）力（li）逐（zhu）渐（jian）让（rang）自（zi）己（ji）对（dui）生（sheng）活（huo）充（chong）满（man）掌（zhang）控（kong）感（gan），在（zai）生（sheng）活（huo）和（he）工（gong）作（zuo）上（shang）找（zhao）到（dao）一（yi）个（ge）平（ping）衡（heng）。