九游会ag永久网址韩国青少年疯狂追捧的水断食减肥法，真的靠谱吗？

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“水（shui）断（duan）食（shi）”减（jian）肥（fei）法（fa）的（de）风（feng）潮（chao）不（bu）仅（jin）在（zai）韩（han）国（guo）流（liu）行（xing）起（qi）来（lai），在（zai）国（guo）内（nei）的（de）各（ge）大（da）网（wang）络（luo）平（ping）台（tai）、社（she）交（jiao）媒（mei）体（ti）上（shang）也（ye）屡（lu）见（jian）不（bu）鲜（xian）。不（bu）少（shao）博（bo）主（zhu）纷（fen）纷（fen）晒（shai）出（chu）自（zi）己（ji）的（de）“断（duan）食（shi）”日（ri）记（ji），记（ji）录（lu）下（xia）自（zi）己（ji）的（de）体（ti）重（zhong）变（bian）化（hua）和（he）身（shen）体（ti）状（zhuang）态（tai）。 这（zhe）种（zhong）看（kan）似（si）简（jian）单（dan）的（de）减（jian）肥（fei）方（fang）法（fa）真（zhen）的（de）靠（kao）谱（pu）吗（ma）？ 从（cong）理（li）论（lun）上（shang）来（lai）说（shuo），“水（shui）断（duan）食（shi）”减（jian）肥（fei）法（fa）似（si）乎（hu）能（neng）够（gou）实（shi）现（xian）减（jian）重（zhong）效（xiao）果（guo）。毕（bi）竟（jing），在（zai）不（bu）吃（chi）任（ren）何（he）固（gu）体（ti）食（shi）物（wu）的（de）情（qing）况（kuang）下（xia），人（ren）体（ti）无（wu）法（fa）获（huo）取（qu）足（zu）够（gou）的（de）能（neng）量（liang），就（jiu）只（zhi）能（neng）消（xiao）耗（hao）体（ti）内（nei）的（de）脂（zhi）肪（fang）储（chu）备（bei）来（lai）维（wei）持（chi）基（ji）本（ben）的（de）生（sheng）命（ming）活（huo）动（dong）。这（zhe）样（yang）看（kan）来（lai），只（zhi）要（yao）坚（jian）持（chi）“水（shui）断（duan）食（shi）”，就（jiu）能（neng）逐（zhu）渐（jian）减（jian）少（shao）体（ti）内（nei）脂（zhi）肪（fang），达（da）到（dao）减（jian）肥（fei）的（de）目（mu）的（de）。 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