南宫国际APP下载高考失眠怎么办?

十(shi)年(nian)寒(han)窗(chuang),一(yi)朝(chao)高(gao)考(kao),高(gao)考(kao)是(shi)人(ren)生(sheng)命(ming)运(yun)的(de)转(zhuan)折(zhe)点(dian),每(mei)个(ge)莘(shen)莘(shen)学(xue)子(zi)都(du)希(xi)望(wang)能(neng)够(gou)发(fa)挥(hui)最(zui)佳(jia),家(jia)长(chang)们(men)也(ye)是(shi)同(tong)样(yang)的(de)心(xin)情(qing),但(dan)就(jiu)怕(pa)高(gao)考(kao)时(shi)失(shi)眠(mian),导(dao)致(zhi)发(fa)挥(hui)不(bu)佳(jia)。 那(na)么(me)如(ru)何(he)解(jie)决(jue)高(gao)考(kao)失(shi)眠(mian)的(de)问(wen)题(ti)呢(ne)?其(qi)实(shi)很(hen)简(jian)单(dan),找(zhao)到(dao)根(gen)源(yuan)就(jiu)行(xing),很(hen)多(duo)学(xue)生(sheng)平(ping)时(shi)睡(shui)觉(jue)很(hen)好(hao),但(dan)一(yi)到(dao)考(kao)试(shi)就(jiu)失(shi)眠(mian),为(wei)什(shi)么(me)呢(ne)?紧(jin)张(zhang)呗(bei),因(yin)为(wei)紧(jin)张(zhang),导(dao)致(zhi)神(shen)经(jing)兴(xing)奋(fen),睡(shui)不(bu)着(zhe)觉(jue)。所(suo)以(yi)要(yao)解(jie)决(jue)高(gao)考(kao)失(shi)眠(mian)的(de)问(wen)题(ti),就(jiu)要(yao)解(jie)决(jue)紧(jin)张(zhang)的(de)问(wen)题(ti),但(dan)你(ni)如(ru)果(guo)只(zhi)是(shi)给(ji)孩(hai)子(zi)说(shuo)不(bu)要(yao)紧(jin)张(zhang)之(zhi)类(lei)的(de)话(hua),不(bu)管(guan)用(yong)的(de),照(zhao)样(yang)还(hai)是(shi)紧(jin)张(zhang),因(yin)为(wei)高(gao)考(kao)是(shi)大(da)事(shi),这(zhe)是(shi)谁(shui)也(ye)改(gai)变(bian)不(bu)了(le)的(de)。所(suo)以(yi)咱(za)一(yi)定(ding)要(yao)让(rang)孩(hai)子(zi)知(zhi)道(dao)为(wei)什(shi)么(me)不(bu)需(xu)要(yao)紧(jin)张(zhang)。 将(jiang)这(zhe)个(ge)道(dao)理(li)讲(jiang)给(ji)孩(hai)子(zi),“一(yi)晚(wan)上(shang)不(bu)睡(shui)觉(jue),对(dui)第(di)二(e)天(tian)的(de)考(kao)试(shi)正(zheng)常(chang)发(fa)挥(hui)不(bu)会(hui)有(you)什(shi)么(me)影(ying)响(xiang)的(de),因(yin)为(wei)人(ren)有(you)这(zhe)个(ge)潜(qian)能(neng)。”事(shi)实(shi)上(shang)着(zhe)确(que)实(shi)是(shi)有(you)道(dao)理(li)的(de),而(e)且(qie)有(you)很(hen)多(duo)实(shi)例(li)佐(zuo)证(zheng)的(de),只(zhi)要(yao)将(jiang)这(zhe)个(ge)道(dao)理(li)给(ji)孩(hai)子(zi)讲(jiang)明(ming)白(bai),紧(jin)张(zhang)情(qing)绪(xu)立(li)马(ma)缓(huan)解(jie),因(yin)为(wei)正(zheng)是(shi)因(yin)为(wei)害(hai)怕(pa)失(shi)眠(mian)才(cai)会(hui)紧(jin)张(zhang),越(yue)紧(jin)张(zhang)越(yue)失(shi)眠(mian),这(zhe)样(yang)不(bu)害(hai)怕(pa)失(shi)眠(mian)了(le),当(dang)然(ran)就(jiu)不(bu)紧(jin)张(zhang)了(le),也(ye)就(jiu)不(bu)失(shi)眠(mian)了(le)。 当(dang)然(ran)还(hai)可(ke)以(yi)辅(fu)助(zhu)其(qi)它(ta)舒(shu)缓(huan)紧(jin)张(zhang)情(qing)绪(xu)的(de)方(fang)法(fa),比(bi)如(ru)适(shi)当(dang)运(yun)动(dong),听(ting)轻(qing)音(yin)乐(le)等(deng),总(zong)之(zhi)尽(jin)量(liang)不(bu)要(yao)服(fu)用(yong)药(yao)物(wu),因(yin)为(wei)考(kao)试(shi)紧(jin)张(zhang)失(shi)眠(mian)不(bu)是(shi)病(bing),而(e)神(shen)经(jing)药(yao)物(wu)又(you)会(hui)影(ying)响(xiang)到(dao)大(da)脑(nao)活(huo)动(dong)。 在(zai)这(zhe)里(li),祝(zhu)愿(yuan)广(guang)大(da)考(kao)生(sheng)都(du)能(neng)正(zheng)常(chang)发(fa)挥(hui),考(kao)个(ge)好(hao)成(cheng)绩(ji)! 图(tu)片(pian)来(lai)自(zi)网(wang)络(luo)

南宫国际APP下载

标签:服装店
热点操作
热点品牌
我的收藏
我的足迹
关注订货会
首页服装品牌服装产品
丽人服装网-服装行业门户平台,助力行业发展
《中华人民共和国增值电信业务许可证》浙B2-20110190