188比分足球官网一放就哭，半夜哭闹，4大习惯让宝宝一觉睡到天亮

孩（hai）子（zi）不（bu）好（hao）好（hao）睡（shui）觉（jue）是（shi）大（da）多（duo）数（shu）父（fu）母（mu）都（du）会（hui）遇（yu）到（dao）的（de）烦（fan）心（xin）事（shi），特（te）别（bie）是（shi）刚（gang）出（chu）生（sheng）不（bu）久（jiu）的（de）婴（ying）儿（e），总（zong）爱（ai）半（ban）夜（ye）哭（ku）闹（nao），做（zuo）父（fu）母（mu）的（de）又（you）心（xin）疼（teng）又（you）疲（pi）惫（bei）。其（qi）实（shi），孩（hai）子（zi）天（tian）生（sheng）都（du）是（shi）喜（xi）欢（huan）睡（shui）觉（jue）的（de），之（zhi）所（suo）以（yi）哭（ku）闹（nao）往（wang）往（wang）是（shi）父（fu）母（mu）的（de）处（chu）理（li）方（fang）式（shi）出（chu）现（xian）了（le）问（wen）题（ti），抓（zhua）住（zhu）婴（ying）幼（you）儿（e）睡（shui）眠（mian）关（guan）键（jian）期（qi），让（rang）入（ru）睡（shui）更（geng）轻（qing）松（song）！ 研（yan）究（jiu）表（biao）明（ming），中（zhong）国（guo）大（da）约（yue）有（you）75%的（de）孩（hai）童（tong）存（cun）在（zai）不（bu）同（tong）程（cheng）度（du）的（de）睡（shui）眠（mian）问（wen）题（ti），要（yao）解（jie）决（jue）这（zhe）个（ge）问（wen）题（ti），就（jiu）要（yao）知（zhi）道（dao）孩（hai）子（zi）各（ge）个（ge）睡（shui）眠（mian）关（guan）键（jian）期（qi）的（de）特（te）点（dian），以（yi）及（ji）要（yao）达（da）到（dao）良（liang）好（hao）睡（shui）眠（mian）应（ying）该（gai）提（ti）供（gong）怎（zen）样（yang）的（de）帮（bang）助（zhu）。我（wo）们（men）把（ba）孩（hai）子（zi）的（de）睡（shui）眠（mian）关（guan）键（jian）期（qi）分（fen）为（wei）四（si）个（ge）阶（jie）段（duan），分（fen）别（bie）是（shi）3个（ge）月（yue）前（qian）；4~6个（ge）月（yue）；7~9个（ge）月（yue）；10~15个（ge）月（yue）。 一（yi）、3个（ge）月（yue）前（qian）： 一（yi）声（sheng）啼（ti）哭（ku），孩（hai）子（zi）呱（gua）呱（gua）坠（zhui）地（di）。开（kai）启（qi）了（le）与（yu）母（mu）亲（qin）子（zi）宫（gong）中（zhong）完（wan）全（quan）不（bu）一（yi）祥（xiang）的（de）生（sheng）活（huo）方（fang）式（shi）。在（zai）这（zhe）个（ge）阶（jie）段（duan），他（ta）们（men）除（chu）了（le）吃（chi）就（jiu）是（shi）睡（shui），平（ping）均（jun）一（yi）天（tian）要（yao）睡（shui）16~20个（ge）小（xiao）时（shi）。多（duo）数（shu）的（de）新（xin）生（sheng）儿（e）还（hai）没（mei）有（you）形（xing）成（cheng）规（gui）律（lu）的（de）作（zuo）息（xi），一（yi）切（qie）按（an）照（zhao）本（ben）能（neng）吃（chi）吃（chi）睡（shui）睡（shui）。 在（zai）这（zhe）个（ge）陌（mo）生（sheng）的（de）世（shi）界（jie），他（ta）们（men）言（yan）语（yu）不（bu）通（tong），肢（zhi）体（ti）无（wu）法（fa）自（zi）行（xing）控（kong）制（zhi），所（suo）以（yi）早（zao）期（qi）的（de）孩（hai）子（zi）特（te）别（bie）需（xu）要（yao）父（fu）母（mu）的（de）悉（xi）心（xin）呵（he）护（hu）。拥（yong）抱（bao）、抚（fu）触（chu）和（he）哭（ku）泣（qi）时（shi）及（ji）时（shi）的（de）安（an）抚（fu）会（hui）让（rang）他（ta）们（men）有（you）安（an）全（quan）感（gan），从（cong）而（e）更（geng）好（hao）的（de）适（shi）应（ying）这（zhe）个（ge）世（shi）界（jie）。 在（zai）这（zhe）个（ge）阶（jie）段（duan），新（xin）生（sheng）儿（e）的（de）睡（shui）眠（mian）有（you）以（yi）下（xia）特（te）点（dian）： 1.新（xin）生（sheng）儿（e）睡（shui）眠（mian）总（zong）量（liang）在（zai）逐（zhu）渐（jian）减（jian）少（shao），由（you）开（kai）始（shi）的（de）醒（xing）来（lai）吃（chi）奶（nai）继（ji）续（xu）睡（shui），到（dao）后（hou）来（lai）醒（xing）来（lai）的（de）时（shi）间（jian）越（yue）来（lai）越（yue）久（jiu）； 2.前（qian）三（san）个（ge）月（yue）的（de）婴（ying）儿（e），睡（shui）眠（mian）周（zhou）期（qi）的（de）时（shi）间（jian）较（jiao）短（duan），一（yi）般（ban）为（wei）30~60分（fen）钟（zhong）； 3.前（qian）三（san）个（ge）月（yue）的（de）婴（ying）儿（e），对（dui）外（wai）界（jie）的（de）关（guan）注（zhu）较（jiao）少（shao），尚（shang）未（wei）形（xing）成（cheng）规（gui）律（lu）的（de）作（zuo）息（xi）。 在（zai）这（zhe）个（ge）阶（jie）段（duan），宝（bao）宝（bao）还（hai）没（mei）有（you）形（xing）成（cheng）生（sheng）物（wu）钟（zhong）规（gui）律（lu），因（yin）此（ci），还（hai）不（bu）能（neng）根（gen）据（ju）时（shi）间（jian）安（an）排（pai）孩（hai）子（zi）的（de）活（huo）动（dong），但（dan）我（wo）们（men）可（ke）以（yi）为（wei）孩（hai）子（zi）形（xing）成（cheng）生（sheng）物（wu）钟（zhong）规（gui）律（lu）做（zuo）些（xie）准（zhun）备（bei），如（ru）： a.让（rang）孩（hai）子（zi）区（qu）分（fen）白（bai）天（tian）黑（hei）夜（ye） 在（zai）母（mu）体（ti）中（zhong）时（shi），白（bai）天（tian）黑（hei）夜（ye）的（de）区（qu）别（bie）并（bing）不（bu）大（da），但（dan）现（xian）在（zai）我（wo）们（men）要（yao）让（rang）婴（ying）儿（e）知（zhi）道（dao）白（bai）天（tian）黑（hei）夜（ye）的（de）区（qu）别（bie）。夜（ye）晚（wan）时（shi），需（xu）要（yao）安（an）静（jing）、舒（shu）适（shi）的（de）环（huan）境（jing），光（guang）线（xian）不（bu）能（neng）太（tai）强（qiang），这（zhe）样（yang）可（ke）以（yi）让（rang）孩（hai）子（zi）尽（jin）快（kuai）入（ru）睡（shui）；而（e）白（bai）天（tian）的（de）小（xiao）睡（shui）则（ze）不（bu）需（xu）要（yao）遮（zhe）光（guang）、降（jiang）低（di）声（sheng）量（liang）。要（yao）让（rang）孩（hai）子（zi）明（ming）白（bai），白（bai）天（tian）和（he）黑（hei）夜（ye）是（shi）不（bu）一（yi）样（yang）的（de），帮（bang）助（zhu）孩（hai）子（zi）区（qu）分（fen）白（bai）天（tian）和（he）黑（hei）夜（ye）。 b.引（yin）入（ru）睡（shui）眠（mian）仪（yi）式（shi） 睡（shui）眠（mian）仪（yi）式（shi）是（shi）利（li）用（yong）一（yi）系（xi）列（lie）稳（wen）定（ding）的（de）、有（you）先（xian）后（hou）顺（shun）序（xu）、能（neng）够（gou）舒（shu）缓（huan）情（qing）绪（xu）的（de）事（shi）情（qing），来（lai）帮（bang）助（zhu）孩（hai）子（zi）意（yi）识（shi）到（dao）要（yao）睡（shui）觉（jue）了（le）。譬（pi）如（ru）做（zuo）抚（fu）触（chu）、讲（jiang）故（gu）事（shi）、洗（xi）澡（zao）、听（ting）睡（shui）眠（mian）曲（qu）等（deng），这（zhe）些（xie）仪（yi）式（shi）帮（bang）助（zhu）宝（bao）宝（bao）建（jian）立（li）起（qi）记（ji）忆（yi）中（zhong）的（de）的（de）睡（shui）眠（mian）联（lian）想（xiang），让（rang）孩（hai）子（zi）尽（jin）快（kuai）入（ru）睡（shui）。 c.建（jian）立（li）婴（ying）儿（e）熟（shu）悉（xi）的（de）环（huan）境（jing），帮（bang）助（zhu）入（ru）睡（shui） 中（zhong）国（guo）民（min）间（jian）有（you）“蜡（la）烛（zhu）包（bao）”、“粽（zong）子（zi）包（bao）”的（de）传（chuan）统（tong），指（zhi）用（yong）毯（tan）子（zi）把（ba）婴（ying）儿（e）紧（jin）紧（jin）裹（guo）住（zhu）。新（xin）生（sheng）儿（e）喜（xi）欢（huan）类（lei）似（si）子（zi）宫（gong）的（de）环（huan）境（jing），这（zhe）样（yang）他（ta）们（men）会（hui）有（you）安（an）全（quan）感（gan），可（ke）以（yi）减（jian）少（shao）惊（jing）跳（tiao）反（fan）应（ying）。搂（lou）紧（jin）、按（an）住（zhu）手（shou）、侧（ce）躺（tang）、抱（bao）着（zhe）、背（bei）巾（jin）哄（hong）睡（shui）等（deng）都（du）是（shi）这（zhe）个（ge）原（yuan）理（li）。 二（e）、4~6个（ge）月（yue）： 不（bu）知（zhi）不（bu）觉（jue）孩（hai）子（zi）已（yi）经（jing）“百（bai）天（tian）”了（le），在（zai）中（zhong）国（guo）的（de）传（chuan）统（tong）中（zhong），“百（bai）天（tian）”是（shi）个（ge）大（da）日（ri）子（zi），是（shi）婴（ying）儿（e）成（cheng）长（chang）的（de）里（li）程（cheng）碑（bei）。从（cong）第（di）4个（ge）月（yue）开（kai）始（shi），婴（ying）儿（e）的（de）头（tou）部（bu）基（ji）本（ben）能（neng）够（gou）直（zhi）立（li）起（qi）来（lai）；清（qing）醒（xing）的（de）时（shi）间（jian）变（bian）多（duo）；白（bai）天（tian）睡（shui）觉（jue）的（de）次（ci）数（shu）减（jian）少（shao）；对（dui）环（huan）境（jing）的（de）兴（xing）趣（qu）增（zeng）加（jia），喜（xi）欢（huan）出（chu）门（men）玩（wan）等（deng）等（deng）。 本（ben）来（lai）很（hen）多（duo）宝（bao）宝（bao）在（zai）2～3个（ge）月（yue）的（de）时（shi）候（hou）已（yi）经（jing）可（ke）以（yi）自（zi）主（zhu）入（ru）睡（shui）了（le），但（dan）在（zai）四（si）个（ge）月（yue）的（de）时（shi）候（hou）又（you）倒（dao）退（tui）了（le）回（hui）去（qu）。入（ru）睡（shui）前（qian）开（kai）始（shi）大（da）哭（ku）；非（fei）抱（bao）着（zhe）不（bu）睡（shui）；睡（shui）的（de）好（hao）好（hao）的（de），忽（hu）然（ran）开（kai）始（shi）扭（niu）来（lai）扭（niu）去（qu），经（jing）常（chang）一（yi）个（ge）翻（fan）身（shen）就（jiu）醒（xing）了（le）大（da）哭（ku）不（bu）止（zhi）。这（zhe）就（jiu）是（shi）宝（bao）宝（bao）进（jin）入（ru）第（di）四（si）个（ge）月（yue）时（shi）出（chu）现（xian）的（de）睡（shui）眠（mian）倒（dao）退（tui）。 我（wo）们（men）可（ke）以（yi）试（shi）试（shi）这（zhe）样（yang）做（zuo）： a.继（ji）续（xu）沿（yan）用（yong）之（zhi）前（qian）有（you）效（xiao）的（de）哄（hong）睡（shui）方（fang）式（shi），如（ru）奶（nai）睡（shui）抱（bao）睡（shui）等（deng），但（dan）不（bu）要（yao）把（ba）安（an）抚（fu）强（qiang）度（du）升（sheng）级（ji），如（ru）以（yi）前（qian）是（shi）拍（pai）睡（shui），现（xian）在（zai）依（yi）然（ran）拍（pai）睡（shui），不（bu）要（yao）升（sheng）级（ji）成（cheng）抱（bao）睡（shui）； b.给（ji）宝（bao）宝（bao）使（shi）用（yong）安（an）抚（fu）物（wu），如（ru）玩（wan）偶（o），安（an）抚（fu）巾（jin）等（deng）； c.继（ji）续（xu）坚（jian）持（chi）规（gui）律（lu）作（zuo）息（xi），不（bu）要（yao）无（wu）规（gui）律（lu），逐（zhu）步（bu）建（jian）立（li）“吃（chi）—玩（wan）—睡（shui）”的（de）作（zuo）息（xi）规（gui）律（lu）； 三（san）、7~9个（ge）月（yue）： 6个（ge）月（yue）之（zhi）后（hou），很（hen）多（duo）孩（hai）子（zi）开（kai）始（shi）学（xue）习（xi）爬（pa）、坐（zuo），和（he）家（jia）长（chang）的（de）互（hu）动（dong）也（ye）更（geng）有（you）意（yi）思（si）。在（zai）这（zhe）个（ge）阶（jie）段（duan），宝（bao）宝（bao）开（kai）始（shi）知（zhi）道（dao）更（geng）多（duo）事（shi）物（wu）之（zhi）间（jian）的（de）差（cha）别（bie），喜（xi）欢（huan）发（fa）出（chu）声（sheng）响（xiang），这（zhe）种（zhong）兴（xing）趣（qu）也（ye）是（shi）语（yu）言（yan）学（xue）习（xi）的（de）萌（meng）芽（ya）。 爸（ba）妈（ma）们（men）需（xu）要（yao）提（ti）供（gong）安（an）全（quan）的（de）环（huan）境（jing），让（rang）宝（bao）宝（bao）愉（yu）快（kuai）的（de）探（tan）索（suo）、练（lian）习（xi）新（xin）技（ji）能（neng），这（zhe）对（dui）他（ta）们（men）的（de）成（cheng）长（chang）和（he）发（fa）育（yu）都（du）是（shi）非（fei）常（chang）有（you）帮（bang）助（zhu）的（de）。这（zhe）个（ge）时（shi）候（hou），宝（bao）宝（bao）也（ye）开（kai）始（shi）区（qu）别（bie）对（dui）待（dai）家（jia）人（ren）和（he）陌（mo）生（sheng）人（ren），遇（yu）到（dao）陌（mo）生（sheng）人（ren）会（hui）紧（jin）张（zhang）会（hui）哭（ku）泣（qi），对（dui）妈（ma）妈（ma）会（hui）表（biao）现（xian）出（chu）特（te）别（bie）的（de）依（yi）恋（lian）。这（zhe）就（jiu）是（shi）我（wo）们（men）所（suo）说（shuo）的（de）陌（mo）生（sheng）人（ren）焦（jiao）虑（lu）和（he）分（fen）离（li）焦（jiao）虑（lu）。这（zhe）些（xie）变（bian）化（hua）都（du）为（wei）睡（shui）眠（mian）带（dai）来（lai）了（le）新（xin）的（de）影（ying）响（xiang）。 1. 爬（pa）、坐（zuo）对（dui）睡（shui）眠（mian）的（de）影（ying）响（xiang） 身（shen）体（ti）的（de）不（bu）受（shou）控（kong）动（dong）作（zuo）使（shi）婴（ying）儿（e）受（shou）到（dao）惊（jing）吓（xia）；婴（ying）儿（e）在（zai）睡（shui）眠（mian）中（zhong），大（da）脑（nao）却（que）在（zai）复（fu）习（xi）白（bai）天（tian）学（xue）习（xi）的（de）内（nei）容（rong）以（yi）及（ji）睡（shui）眠（mian）基（ji）础（chu）不（bu）好（hao）都（du）是（shi）影（ying）响（xiang）睡（shui）眠（mian）的（de）原（yuan）因（yin）。 爸（ba）妈（ma）们（men）可（ke）以（yi）在（zai）孩（hai）子（zi）清（qing）醒（xing）时（shi）增（zeng）加（jia）练（lian）习（xi）的（de）时（shi）间（jian）、空（kong）间（jian），让（rang）孩（hai）子（zi）尽（jin）情（qing）释（shi）放（fang）；婴（ying）儿（e）在（zai）入（ru）睡（shui）时（shi）爬（pa）走（zou）、站（zhan）立（li），可（ke）以（yi）采（cai）用（yong）分（fen）散（san）注（zhu）意（yi）力（li）限（xian）制（zhi）活（huo）动（dong）的（de）方（fang）式（shi），尽（jin）量（liang）让（rang）宝（bao）宝（bao）维（wei）持（chi）躺（tang）着（zhe）的（de）状（zhuang）态（tai）来（lai）应（ying）对（dui）。 2.分（fen）离（li）焦（jiao）虑（lu） 分（fen）离（li）焦（jiao）虑（lu）在（zai）这（zhe）个（ge）阶（jie）段（duan）是（shi）比（bi）较（jiao）常（chang）见（jian）的（de），表（biao）现（xian）为（wei）在（zai）婴（ying）儿（e）依（yi）赖（lai）的（de）成（cheng）人（ren）离（li）开（kai）时（shi）烦（fan）躁（zao）不（bu）安（an）。妈（ma）妈（ma）出（chu）门（men）上（shang）班（ban）、入（ru）睡（shui）时（shi）间（jian），孩（hai）子（zi）都（du）可（ke）能（neng）会（hui）明（ming）显（xian）的（de）表（biao）现（xian）出（chu）分（fen）离（li）焦（jiao）虑（lu）。我（wo）们（men）可（ke）以（yi）通（tong）过（guo）一（yi）些（xie）举（ju）措（cuo）来（lai）缓（huan）解（jie）婴（ying）儿（e）的（de）分（fen）离（li）焦（jiao）虑（lu）。如（ru）： a.用（yong）温（wen）柔（rou）坚（jian）定（ding）的（de）语（yu）气（qi）向（xiang）宝（bao）宝（bao）保（bao）证（zheng）妈（ma）妈（ma）还（hai）会（hui）回（hui）来（lai）的（de），来（lai）去（qu）都（du）提（ti）前（qian）告（gao）知（zhi）宝（bao）宝（bao），不（bu）突（tu）然（ran）袭（xi）击（ji）偷（tou）偷（tou）溜（liu）走（zou）； b.通（tong）过（guo）“躲（duo）猫（mao）猫（mao）”的（de）游（you）戏（xi），帮（bang）宝（bao）宝（bao）建（jian）立（li）起（qi）妈（ma）妈（ma）虽（sui）然（ran）不（bu）见（jian）了（le），但（dan）是（shi）很（hen）快（kuai）就（jiu）会（hui）回（hui）来（lai）的（de）概（gai）念（nian）； c.睡（shui）前（qian）充（chong）分（fen）的（de）高（gao）质（zhi）量（liang）陪（pei）伴（ban）和（he）互（hu）动（dong），在（zai）这（zhe）个（ge）阶（jie）段（duan）尤（you）为（wei）重（zhong）要（yao）。 3.陌（mo）生（sheng）人（ren）焦（jiao）虑（lu） 以（yi）前（qian）宝（bao）宝（bao）心（xin）情（qing）好（hao）时（shi）谁（shui）抱（bao）都（du）行（xing），但（dan）是（shi）进（jin）入（ru）这（zhe）个（ge）阶（jie）段（duan）见（jian）人（ren）就（jiu）乐（le）的（de）宝（bao）宝（bao），也（ye）许（xu）在（zai）陌（mo）生（sheng）人（ren）出（chu）现（xian）时（shi）一（yi）下（xia）子（zi）就（jiu）会（hui）让（rang）宝（bao）宝（bao）害（hai）怕（pa），甚（shen）至（zhi）哭（ku）闹（nao）收（shou）场（chang）。这（zhe）种（zhong）由（you）不（bu）熟（shu）悉（xi）的（de）陌（mo）生（sheng）人（ren）引（yin）起（qi）的（de）恐（kong）惧（ju）被（bei）称（chen）之（zhi）为（wei）“陌（mo）生（sheng）人（ren）焦（jiao）虑（lu）”，也（ye）就（jiu）是（shi）民（min）间（jian）所（suo）说（shuo）的（de）“认（ren）生（sheng）”。 大（da）多（duo）数（shu）的（de）宝（bao）宝（bao）都（du）经（jing）历（li）过（guo）这（zhe）样（yang）的（de）阶（jie）段（duan），这（zhe）标（biao）志（zhi）着（zhe）宝（bao）宝（bao）能（neng）够（gou）区（qu）别（bie）对（dui）待（dai）熟（shu）悉（xi）和（he）陌（mo）生（sheng）人（ren），是（shi）自（zi）我（wo）保（bao）护（hu）成（cheng）长（chang）的（de）一（yi）种（zhong）。大（da）多（duo）数（shu）情（qing）况（kuang）一（yi）岁（sui）多（duo）就（jiu）会（hui）明（ming）显（xian）改（gai）善（shan）。 遇（yu）到（dao）这（zhe）样（yang）的（de）情（qing）况（kuang），我（wo）们（men）应（ying）该（gai）怎（zen）么（me）做（zuo）呢（ne）？ a.成（cheng）人（ren）要（yao）包（bao）容（rong）、理（li）解（jie），给（ji）宝（bao）宝（bao）足（zu）够（gou）的（de）时（shi）间（jian）熟（shu）悉（xi）了（le）解（jie）； b.尽（jin）量（liang）不（bu）要（yao）让（rang）宝（bao）宝（bao）长（chang）时（shi）间（jian）离（li）开（kai）父（fu）母（mu）； c.保（bao）持（chi）环（huan）境（jing）的（de）相（xiang）对（dui）稳（wen）定（ding）； d.不（bu）要（yao）频（pin）繁（fan）的（de）让（rang）宝（bao）宝（bao）去（qu）适（shi）应（ying）新（xin）环（huan）境（jing），陌（mo）生（sheng）人（ren）。 四（si）、10~15个（ge）月（yue）： 从（cong）第（di）10个（ge）月（yue）开（kai）始（shi），部（bu）分（fen）孩（hai）子（zi）开（kai）始（shi）有（you）意（yi）识（shi）的（de）叫（jiao）“爸（ba）爸（ba）”、“妈（ma）妈（ma）”。独（du）自（zi）站（zhan）立（li）也（ye）变（bian）得（de）比（bi）较（jiao）常（chang）见（jian），宝（bao）宝（bao）的（de）词（ci）汇（hui）量（liang）扩（kuo）展（zhan），能（neng）够（gou）听（ting）懂（dong）大（da）部（bu）分（fen）日（ri）常（chang）简（jian）单（dan）对（dui）话（hua），并（bing）且（qie）用（yong）身（shen）体（ti）语（yu）言（yan）做（zuo）出（chu）回（hui）应（ying），也（ye）会（hui）有（you）意（yi）识（shi）的（de）寻（xun）求（qiu）帮（bang）助（zhu）关（guan）注（zhu），期（qi）待（dai）和（he）鼓（gu）励（li）。 在（zai）这（zhe）个（ge）阶（jie）段（duan）大（da）多（duo）数（shu）宝（bao）宝（bao）是（shi）上（shang）下（xia）午（wu）各（ge）睡（shui）一（yi）觉（jue），有（you）一（yi）些（xie）孩（hai）子（zi）已（yi）经（jing）只（zhi）睡（shui）一（yi）觉（jue）了（le）。只（zhi）睡（shui）一（yi）觉（jue）后（hou）玩（wan）耍（shua）的（de）时（shi）间（jian）更（geng）多（duo），出（chu）门（men）也（ye）变（bian）得（de）更（geng）为（wei）方（fang）便（bian）。两（liang）觉（jue）并（bing）一（yi）觉（jue）的（de）苗（miao）头（tou），最（zui）早（zao）在（zai）10~12个（ge）月（yue）偶（o）尔（e）出（chu）现（xian），而（e）在（zai）13~18个（ge）月（yue）就（jiu）会（hui）正（zheng）式（shi）完（wan）成（cheng），上（shang）午（wu）睡（shui）觉（jue）将（jiang）退（tui）出（chu）历（li）史（shi）舞（wu）台（tai）。 两（liang）次（ci）觉（jue）合（he）并（bing）成（cheng）一（yi）个（ge）觉（jue）一（yi）般（ban）有（you）以（yi）下（xia）或（huo）一（yi）个（ge）或（huo）几（ji）个（ge）信（xin）号（hao）。 a.上（shang）午（wu）入（ru）睡（shui）需（xu）要（yao）花（hua）费（fei）越（yue）来（lai）越（yue）长（chang）的（de）时（shi）间（jian）或（huo）者（zhe）睡（shui）不（bu）长（chang）； b.上（shang）午（wu）觉（jue）时（shi）间（jian）变（bian）得（de）很（hen）长（chang），醒（xing）来（lai）往（wang）往（wang）接（jie）近（jin）正（zheng）午（wu）了（le）； c.上（shang）午（wu）觉（jue）能（neng）睡（shui），但（dan）睡（shui）着（zhe）之（zhi）后（hou）导（dao）致（zhi）下（xia）午（wu）觉（jue）入（ru）睡（shui）困（kun）难（nan）或（huo）者（zhe）很（hen）晚（wan）。 10~15个（ge）月（yue）期（qi）间（jian）是（shi）睡（shui）眠（mian）变（bian）好（hao）的（de）转（zhuan）折（zhe）点（dian），很（hen）多（duo）孩（hai）子（zi）在（zai）这（zhe）个（ge）时（shi）候（hou）可（ke）以（yi）实（shi）现（xian）自（zi）主（zhu）入（ru）睡（shui），这（zhe）也（ye）是（shi）戒（jie）断（duan）奶（nai）睡（shui）的（de）时（shi）间（jian），粘（nian）人（ren）、恋（lian）奶（nai）还（hai）有（you）可（ke）能（neng）出（chu）现（xian），但（dan）相（xiang）信（xin）一（yi）切（qie）都（du）会（hui）好（hao）起（qi）来（lai）。字（zi）数（shu）限（xian）制（zhi），我（wo）们（men）今（jin）天（tian）就（jiu）不（bu）一（yi）一（yi）列（lie）举（ju）了（le），你（ni）觉（jue）得（de）还（hai）有（you）哪（na）些（xie）阶（jie）段（duan）是（shi）睡（shui）眠（mian）的（de）节（jie）点（dian）呢（ne）？下（xia）方（fang）留（liu）言（yan），我（wo）们（men）讨（tao）论（lun）讨（tao）论（lun）吧（ba）！