柠檬酸钙和碳酸钙有啥区别吗?哪种更好?
吸收率不同:柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高约5倍以上。碳酸钙吸收率5%-15%,童年时光钙镁锌成长营养液(柠檬酸钙)吸收率79%。溶解性不同:在室温(25℃)水溶液中,柠檬酸钙溶解性是碳酸钙的70倍。
相较于碳酸钙,柠檬酸钙更好一些。碳酸钙虽然含钙量高,但是溶解度较低,对胃肠道刺激大;有机酸钙的吸收率和生物利用率明显高于无机钙,尤其是柠檬酸钙。
碳酸钙和柠檬酸钙都是补钙产品,两者还是有一定区别的。
柠檬酸钙好,相比碳酸钙来说吸收好点,碳酸钙还有可能导致便秘 选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。
小孩子补充柠檬酸钙比较好,由于柠檬酸钙属于有机钙,比较容易吸收,对胃的刺激也比较小,再适当的多晒太阳,补充一些维生素AD,不至于使补充的钙浪费,能促进钙的吸收。
当然是柠檬酸钙比较好啦,它更温和而且吸收率更好哦,选钙片的话首选当然也是Swisse钙片啦,它采用的就是有机柠檬酸钙,现在市面上大部分钙产品都是用的碳酸钙。
小孩子补钙的话,吃碳酸钙好还是柠檬酸钙好?为什么呢?
毫无疑问,当然是碳酸钙好。碳酸钙是所有钙源中元素钙最高的一种钙,可用于各种人群。这两种成分的钙片我都购买过,相对于柠檬酸钙的钙片,碳酸钙更容易孩子吸收,要是想给孩子补钙,还是建议选择碳酸钙钙片。
相较于碳酸钙,柠檬酸钙更好一些。碳酸钙虽然含钙量高,但是溶解度较低,对胃肠道刺激大;有机酸钙的吸收率和生物利用率明显高于无机钙,尤其是柠檬酸钙。
柠檬酸钙好,相比碳酸钙来说吸收好点,碳酸钙还有可能导致便秘 选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。
当然是柠檬酸钙的好啊,碳酸钙虽然比较便宜,但是易刺激肠胃,会引起便秘和胃不适的,建议你给小孩子吃,还是选择好一些的钙剂,柠檬酸钙片,口感细腻些,对口腔和消化胃肠道也无刺激,补钙同时能避免结石产生。
宝宝补钙现在一般的情况下应用有机钙,比如柠檬酸钙等,比较容易吸收,比传统的碳酸钙要口味好,并且易吸收。
碳酸钙比较好吸收点,如果是小孩子的话就要柠檬碳钙好点,碳酸钙大人对比下吸收好点。
柠檬酸钙和碳酸钙哪个好?
碳酸钙和柠檬酸钙相比,柠檬酸钙好一点,吸收率更高。碳酸钙和柠檬酸钙的区别如下:吸收率不同:柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高约5倍以上。碳酸钙吸收率5%-15%,童年时光钙镁锌成长营养液(柠檬酸钙)吸收率79%。
柠檬酸钙和碳酸钙相比,柠檬酸钙有很多的优势,具体如下:钙元素吸收程度高。有实验证明柠檬酸钙的吸收率高达将近80%,而碳酸钙吸收率不足20%;利用率高。
毫无疑问,当然是碳酸钙好。碳酸钙是所有钙源中元素钙最高的一种钙,可用于各种人群。这两种成分的钙片我都购买过,相对于柠檬酸钙的钙片,碳酸钙更容易孩子吸收,要是想给孩子补钙,还是建议选择碳酸钙钙片。
柠檬酸钙好,相比碳酸钙来说吸收好点,碳酸钙还有可能导致便秘 选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。
小孩子补充柠檬酸钙比较好,由于柠檬酸钙属于有机钙,比较容易吸收,对胃的刺激也比较小,再适当的多晒太阳,补充一些维生素AD,不至于使补充的钙浪费,能促进钙的吸收。
碳酸钙和柠檬酸钙哪个好一点,区别在哪里
吸收率不同:柠檬酸钙比碳酸钙中的钙质吸收率高约5倍以上。碳酸钙吸收率5%-15%,童年时光钙镁锌成长营养液(柠檬酸钙)吸收率79%。溶解性不同:在室温(25℃)水溶液中,柠檬酸钙溶解性是碳酸钙的70倍。
碳酸钙和柠檬酸钙都是补钙产品,两者还是有一定区别的。
小孩子补充柠檬酸钙比较好,由于柠檬酸钙属于有机钙,比较容易吸收,对胃的刺激也比较小,再适当的多晒太阳,补充一些维生素AD,不至于使补充的钙浪费,能促进钙的吸收。
问下我家小孩子需要补钙,吃碳酸钙好还是柠檬酸钙好?
毫无疑问,当然是碳酸钙好。碳酸钙是所有钙源中元素钙最高的一种钙,可用于各种人群。这两种成分的钙片我都购买过,相对于柠檬酸钙的钙片,碳酸钙更容易孩子吸收,要是想给孩子补钙,还是建议选择碳酸钙钙片。
柠檬酸钙好,相比碳酸钙来说吸收好点,碳酸钙还有可能导致便秘 选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。
相较于碳酸钙,柠檬酸钙更好一些。碳酸钙虽然含钙量高,但是溶解度较低,对胃肠道刺激大;有机酸钙的吸收率和生物利用率明显高于无机钙,尤其是柠檬酸钙。
当然是柠檬酸钙的好啊,碳酸钙虽然比较便宜,但是易刺激肠胃,会引起便秘和胃不适的,建议你给小孩子吃,还是选择好一些的钙剂,柠檬酸钙片,口感细腻些,对口腔和消化胃肠道也无刺激,补钙同时能避免结石产生。
宝宝补钙现在一般的情况下应用有机钙,比如柠檬酸钙等,比较容易吸收,比传统的碳酸钙要口味好,并且易吸收。
碳酸钙比较好吸收点,如果是小孩子的话就要柠檬碳钙好点,碳酸钙大人对比下吸收好点。