[熙媄内衣告诉您]女人该把握的黄金生理期

每个月，女人定时定期的生理期就会来陪伴我们，很多的女人却不知道，生理期也是有很多的好处的哦，今天小媄就跟大家说说吧。

1、经期1-3天使丰胸最佳时段，多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品；

2、排毒，经期适量饮水，帮身体有效进行循环，排出毒素；

3、发现健康小问题，生理期是就会给您健康预警，提前预防；

4、燃脂，经期最后两天，燃脂是最佳有效期；

5、提高记忆力，经期最后的两天，是记忆力爆发的日子，赶紧记单词吧。