健康美丽新女人指南 为自己做个美丽健康的女人

熙媄内衣所倡导的是健康美丽新女人文化，让每个女人为自己而美丽！不为别人谁，只为您自己！做个美丽又健康的女人，点点滴滴要从生活细节中抓起，您的不健康生活方式，有可能会影响您的健康和美丽，您是否知道呢？就让我们一起来学习吧。 

远离碳酸饮料；对肠胃不好的同时，身材也走样肥胖。

别太瘦；其实很多的男人都觉得稍微肉肉的女孩才可爱。

不吸烟少饮酒；远离吸烟，少量喝酒。

30岁前完成生育；女人30岁前生育，对小孩子好，身材也恢复得快很多。

坚持负重训练；爱运动的女人才健康。

当心胃部赘肉；少吃多餐，每餐只吃七分饱。

一年200次性生活；

不要太干净；俗话说，不干不净，身体没病。

不要长期服用短效口服避孕药；

喝红茶多吃水果。红茶养胃、水果养颜。

服叶酸；

避免使用激素替代治疗； 尽量不要使用激素的药物。

想要孩子多晒太阳；多晒太阳也能补补钙。

当心你的处方药。