女人生理期最佳4款补血甜品

每个月的生理期是女人最脆弱的几天，身体和心理上的不适都会大大的影响到女性的工作和生活。女人在生理期过后要更加爱护自己！
今天为大家推荐几款补血甜品，让亲从内而外的美出来！

①姜枣红糖水。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经。

②山楂桂枝红糖汤 。具有温经通脉，化淤止痛。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

③乌梅红糖饮。具有补血止血，美肤悦颜功效。④黑木耳红枣饮。具有补中益气，养血止血。适用月经过多，贫血及身体虚弱者。